Шта може да каже о човековој позицији у којој спава?
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Према научницима, став који особа узима током спавања може много да каже. Заправо, позиција коју особа узима физички није погодна за њега, али психолошки и начин на који спавамо пројекција о томе како живимо.
Слободно пада
Положај: Лежи на стомаку, са рукама око јастука и главом окренутом на страну.
Личност: често екстровертна и гурата особа. Људи који узимају такав позад изгледају самоуверени и чак благо бесмислени, али су у стварности танки и критикују срце.
Здравствене предности: Положај слободног пада или било који положај у коме лежите лице доле утиче добро на дигестивни систем.
Посећи фетус
Позиција: Са стране, закривљен. Ово је најчешћа ситуација која узима 41% од хиљаду људи.
Личност: напољу, прави јеж са кичмама, али унутра је добра душа и осјетљиво срце. Таквим људима треба времена да се отворе, али ускоро ће се њихове курве сакрити и постати потпуно тијесне.
Здравствене предности: Спавање са леве стране може утицати на функционисање виталних органа (јетра, стомак, плућа), тако да је боље искористити ову позицију, лежећи са десне стране.
Лог
Позиција: лежи на једној страни, руке у шавове.
Личност: мирна особа, избегава конфликтне ситуације са балансираним карактером. Пријатан у комуникацији, за коју га његови колеге и шефови воле.
Здравствене предности: ово је положај у кичменом стању. Посе је корисно за оне који болују од бола у леђима.
Позадина "аспиранта"
Положај: са стране, руке испружене.
Личност: Људи који спавају у овој позицији су отворени за све нове, али истовремено сумњиве и циничне. Они дуго времена чине све предности и слабости и тек онда доносе одлуку.
Здравствене предности: Спавање у овој позицији ће помоћи у ублажавању неких проблема повезаних са рефлуксном болешћу и апнејом за спавање. Али ако су ови симптоми чести, потребно је консултовати специјалисте.
Војник
Позиција: Лезите на леђима, руке у шавове.
Личност: Тих и резервисани људи. Не воле да напуштају слона из мете, али воле постављати високе стандарде за себе и друге.
Здравствене предности: Студије показују да спавање на леђима може довести до хркања и тешкоће дисања.
Положај за руковање
Положај: Лежи на леђима, обе руке су бачене натраг.
Личност: Одлични слушатељи и добри пријатељи. Они су увек спремни да пруже помоћ и не воле бити у центру пажње.
Предности за здравље: Положај "руке горе" може, као и положај војника, проузроковати проблеме са дисањем током спавања, што доводи до тога да се особа буди уморна и заспана.