Пензионисано запослење: предности и мане
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Пензионисање није само крај професионалне активности, већ и промена читавог живота особе. Овај догађај треба припремити добро унапред. Када се пензионишете, можеш бити задовољан животом или, обратно, жао ми је што мораш да напустиш посао. Стога, пензионисање има неколико предности.
Без обзира на то када се пензионисање одвија (50, 60 или 70 година), опроштај са посла може угрозити компликације. Пензионог стреса прати непријатељство за учешће у јавном животу, смањење интереса за друге људе и често доводи до смањења интелектуалне активности. Осећање сопствене бескорисности и одсуства тачног поретка може изазвати кршење самопоштовања, лошег расположења или затварања у себи. "Само опоравак", заузврат, често доводи до егоцентризма, "петље" у сећањима. Особа почиње интензивно саслушавати себе, своје тело.
Активни оптимиста ће лакше пренијети промјене везане за пензију и вратити свој животни вијек. Жеља за радом је главна потреба здраве особе.
Рад на пензији помаже развој многих способности особе, чини га неопходним за друге, даје смисао животу. Велики филозоф 18. Века, Волтер у деветој деценији живота верује да је старија особа постаје, више је потребно да ради, то је да умре него старца шалабазам кроз живот .. (да раде - да живе).
Након достизања пензионисања, важно је наставити рад, али у складу са здравственим стањем. Тешки физички рад на пензији је контраиндикована за старије, о чему је Аристотел казала да она осуши тијело и доводи до превременог старења. Може се рећи да је умерени посао здрав стрес и прекомеран рад због своје количине, садржаја или, обратно, јер не користи све способности особе је нездрава стрес.
Након 65-70 година, не треба се трудити за рад који захтијева велику пажњу или брзо доношење одлука. Па, ако радите на пансиону у близини куће и можете доћи до ње, проводећи не више од 15-25 минута.
Ако пензионер не ради никуда, онда се и даље мора окупирати. Корисно је направити листу случајева за дан, чак и ако не можете све учинити.
Изводљиви физички рад има благотворно дејство на стање организма. Многи старији људи са задовољством раде на дворишту. Рад на пензионисању у башти захтева следеће препоруке.
- Немојте радити ако се не осећате добро. Чим се старија особа, радила, осећала неважно: имао је главобољу или осећај неслагања - одмах је морао престати са радом и договорити паузу.
- Није препоручљиво радити у врућем времену дана. Најбоље је радити у башти до 11 сати и после 17 часова.
- На глави би увек требало да буде џемпер, уместо да ограничава кретање одјеће од добро вентилираних тканина (памук или постељина) треба затворити тело што је више могуће.
- Не дуго останите у једној позицији, посебно у нагнутој позицији. Можда је употреба за постављање различитих великих клупа.
- Неопходно је предузимати дуготрајне паузе у раду и увек са собом имати лекове које препоручује ваш доктор за хитну негу.
- Никад не радите на висини без осигурања.
- Није пожељно дуго остати у врту, јер неће бити никога да помогне у изненадном погоршању благостања.
Због тешке економске ситуације у земљи, многи људи који су у пензији били су присиљени тражити додатни извор прихода, пошто је пензија коју држава плаћа за њих често недоступна. Поред тога, поједини пензионери на послу комуницирају са својим колегама. Ово има позитиван утицај на њих, очување друштвених веза.
Рад на пензији не само да допуни буџет пензионера, већ и (уз разумно оптерећење) ојачати своје здравље. Треба запамтити да су сви дуготрајни јетри радили до последњих дана живота, да су остали у здравом уму и да су имали добре физичке податке до веома старог времена.