Чаша црвеног вина је корисна у "седентарном" начину живота
Последње прегледано: 27.11.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Тим истраживача из Сједињених Држава, чији су радови повезани са здравом исхраном и животним стилом, рекао је још једна корисна имовина црног вина. Као што се испоставило, ово пиће је корисно за људе који воде "седентарни" начин живота.
Током рада научника откривено је да ресвератрол, део црвеног вина, побољшава циркулацију крви, подиже тон свих органа и система тела. Поред тога, научници су открили да ресвератрол помаже у спречавању развоја васкуларних болести.
Ресвератрол је природни пхитоалекин који се изриче од неких биљака ради заштите од гљивица или бактерија.
Сви истраживачки тим је водио тим код мишева, али ако резултате превести на хумане индикаторе, онда само једна чаша вина садржи потребну количину ресвератрола. Стручњаци препоручују да мушкарци пију око 300мл црвеног вина, а жене - пола.
Међутим, људи који имају претежно "седентарни" начин живота (на примјер, канцеларијски радници), научници савјетују поред конзумирања црвеног вина, али још увијек налазе вријеме и енергију за спорт.
Други тим научника из Израела и Сједињених Држава рекао је да црвено вино треба конзумирати за људе с дијабетесом, јер ово пиће има благотворно дејство на срце и крвне судове. Након проучавања стања пацијената са дијабетесом, стручњаци су открили да је ниво холестерола био у норми за оне који конзумирају алкохолна пића у малим дозама, нарочито добри резултати забележени су љубитељима црвеног вина. Поред тога, ово пиће помаже да се асимилује и обрађује шећер, што је веома важно за људе са дијабетесом.
Научници су још једном нагласио да су корисне особине црног вина појављују само када особа не злоупотребљавају алкохол и не пију више од препоручене дозе, у супротном може довести до здравствених проблема и преране смрти.
Немојте дијелити ставове научника, стоматолога, који су рекли да употреба црвеног вина узрокује проблеме са зубима, а посебно развој каријеса. Према стоматологима, чак и кратка изложеност црвеном вину на зубној емајлији значајно погоршава стање.
Такође, стручњаци напомињу да је црвено вино контраиндиковано за жене након 75 година. У Калифорнијском научном центру, група научника је открила да конзумирање више од 200мл црвеног вина изазива проблеме са срцем код жена и може довести до преране смрти. Током рада, стручњаци су проучили стање више од 4 хиљаде жена које су регистроване у кардиолошким клиникама. Као што се испоставило, пијеви пива и вина који конзумирају ова пића у великим дозама (изнад препоручене дозе) имају тешке проблеме с срцем. Код таквих жена, научници су пронашли смањење активности срца и повећање зида леве коморе. Оваква патологија, према кардиологима, може довести до проширења и затезања срчаних мишића или замјене ткивом ожиљака, што може довести до нежељених посљедица, укључујући и висок ризик од превремене смрти.