Зашто ми руке губе током трудноће и шта да радим?

Овај симптом може бити манифестација одређених болести, што захтева већ квалификоване дијагнозе и корекције. Стога, када се ови симптоми појаве, неопходно је разумети узрок. Зашто ми руке губе током трудноће и шта да радим? Ово се често јавља код жена, нарочито у трећем тромесечју трудноће. Може бити много разлога за ово, али је овај симптом најчешће последица физиолошких промена у метаболизму витамина и микроелемената у телу трудне жене.

Узроци утрнутост руку током трудноће

Говорећи о узроцима утрнулости у рукама током трудноће, не можете рећи да је најчешћи фактор кршење равнотеже основних витамина, микроелемената и метаболичких процеса који га утичу.

Трудноћа је период када се у женском тијелу развија још један живот и у овом тренутку треба бити врло пажљив у погледу исхране јер се током овог периода повећава конзумирање хранљивих материја, микроелемената и витамина. Процес органогенезе почиње у првом тромесечју, а наставља се и даље раст фетуса, што захтева повећану количину енергије. Стога, током трудноће, мајчин организам даје све храњиве материје изградњи процеса феталног метаболизма, што доводи до недостатка ових елемената у траговима код мајке. Углавном се ради о микроелементима - магнезијуму, калцијуму, калијуму. Ове супстанце регулишу равнотежу између нивоа ћелијских и екстрацелуларних електролита, што осигурава нормалне метаболичке процесе у самој ћелији. Ово се углавном односи на мишићна влакна и нервну ганглију.

Калијум је микроелемент, чија главна концентрација је концентрисана унутар ћелије, а његов натријум антагонист се налази напољу. Због тога се одржава равнотежа електролита и нормалан рад мишићне ћелије. Ако у телу недостаје калијум, калијум-натријум канали се погоршавају и поремећена је јонска струја у ћелији, укључујући и калцијум. Ове промене доводе до чињенице да контракција мишићног влакна није прописно регулисана, што може довести до нехотичног трзања мишића или омекшавања мишића. Због недостатка калијума, периферне ћелије такође пате, јер уместо калијума, место унутар ћелије заузима натријум, који вуче воду и узрокује хиперхидратацију. С обзиром на то, хипоксија ткива погоршава ове промене и долази до ацидозе, што узрокује бол у мишићима и осећај бола. Дакле, прве сензације оштећења у рукама током трудноће могу изазвати озбиљне болове у мишићима, а све то је због недостатка једноставног елемента трага калија. Али слични симптоми се јављају када су други микрохранци дефицијентни.

Магнезијум - електролита која обезбеђује дириговање пулс заједно нервних ћелија, а мишићна влакна за њега обезбеђује функцију смањења нормалног нервни импулс деловањем одговарајућег нерва. Обично постоји равнотежа између магнезијума и калцијума, а процеси проводљивости нервног импулса су решени. Калцијум кроз споре канале иде унутар ћелије и има контракцију мишића, а затим магнезијум пружа опуштање мишићних влакана нервним импулсом из нервног влакна. Када је магнезијум је недовољна, процес нервних импулса до нервне ганглије мишићних влакана не догоди правилно, што може довести до укоченост или претераног смањења грчева у мишићима у облику појединачних мишићних група. Дакле, и прво је утрнулост руку са недостатком магнезијума, а затим грчеве дисталних мишића.

Калцијум је такође један од главних елемената у траговима који учествују у нормалној проводљивости пулса и контракцији мишићних влакана. Он је главни иницијатор контракције мишића у тренутку када улази кроз калцијумове канале унутар ћелије. Овај процес је поремећен недостатком калцијума, а дуготрајни калцијумски канали замењују натријум, што узрокује повећање нивоа натријума у мишићној ћелији. Повећан садржај калцијума унутар ћелије проузрокује велики прилив воде, што заузвара интрацелуларну хиперхидратацију. Едем мишићних влакана доводи до компресије нервне ганглије и нервних завршетка, што је још један фактор у развоју парестезије и отргнутости руку током трудноће.

Ови разлози за развој отопине у рукама током трудноће лако се елиминишу, јер су то физиолошке промене. Ако је реч о дуготрајним симптомима, онда постоји могућност да је то изазвана органском патологијом која је могла бити код жена чак и пре трудноће.

Узрок појаве симптома у облику отргњења руку током трудноће може бити неуролошка болест у облику остеохондрозе или артрозе грудног или грлића кичма. Ово доводи до компресије нервних завршетка, што узрокује кршење нормалне проводљивости нервног импулса са осјећајом утрнулости. Ова патологија је озбиљнија и захтева корекцију.

Други разлог за развој отопине може бити дијабетес. Ова болест може бити жена, као пре трудноће, и можемо разговарати о гестационом дијабетесу. Механизам за развој ових поремећаја је да, уз недостатак инсулина, глукоза не пролази пуни пут метаболизма, а формира се огромна количина средњег метаболита, сорбитола. Сорбитол је супстанца која се може акумулирати у крвним судовима који снабдијевају крв нервним влакнима - васа васорум. Ово омета трофизам нервних влакана и узрокује парестезије, то јест, осећања утрнулости у рукама. Због тога, са овом патологијом, веома је важно искључити дијабетес мелитус као могући узрок парестезије.

То су главни узроци и механизми развоја отопине у рукама током трудноће, што захтева елиминацију органских узрока и корекцију стања.

Симптоми утрнутост руку током трудноће

Отрцање руку током трудноће често се јавља након спавања, када се жена буди. То је због чињенице да се проводљивост нервног импулса послије сна погоршава, јер постоји физиолошко кршење овог процеса. Што се тиче периода, у трећем тромесечју трудноће често наступа утрнулост, када се тежина жене знатно повећава и повређени су процеси отпуштања метаболичких производа.

Врло често, руке постају нервне током спавања током трудноће, а то је у већини случајева повезано са неадекватношћу елемената у траговима - калијумом, калцијумом и магнезијумом. Током рада, ови симптоми често нестају. Посебност таквог отргнутости је њихов једнодопски карактер, тј. Не постоји јак бол или повећани симптоми са различитим покретима.

Локалне карактеристике отопине такође имају неке од својих дијагностичких карактеристика. Озбиљност симптома може бити другачија - може се манифестовати отопином, запаљењем, мрављињем, отицањем. То су појединачне субјективне карактеристике ове патологије. Што се тиче теме, савети прстију или прсти на руци често постану нервни. Ово се манифестује управо таквим субјективним симптомима, а ова локализација чешће указује на кршење размене микроелемената. Ако вам руке постану неумне током трудноће, или ако имате једну руку, пажљиво испитајте жену због неуролошке патологије. Ако средњи прст на руци постане глуп, то такође захтева пажњу, јер то може бити манифестација тзв. Тунелског синдрома. Ако симптоми утрнулости додирују само средњи прст на руци и ови симптоми су исти, не смањују се и понекад су врло изражени, онда то може бити озбиљна компресија нерва. Средњи нерв, који инерервира длан од првих три прста руке, пролази кроз канал, који се може изоштрити или компримирати из одређених разлога. У овом случају долази до инервације средњег прста, пошто њено иннервацију врши полумјесецни нерв, а пола по улнарском нерву. Ово је посебност тунеловог синдрома. Стога, када се ови симптоми појаве, неопходно је искључити ову органску патологију.

Често се осећај отргњења руку током трудноће може комбиновати са другим симптомима. Понекад се бол може појавити истовремено са утрнулошћу, онда је потребно обратити пажњу на ове симптоме, јер то може бити манифестација остеохондрозе. Такође може доћи до отока и отргнутости. У овом случају, то је повреда функције бубрега или могућност хипертензије. Ако је опијеност руку праћена њиховим едемом и едемом генерализован, онда га треба анализирати, можда је то само вишак течности у телу и једноставно је потребно да је уклоните. Ако постоји пратећа главобоља, неопходно је да се елиминишу покојни гестосис - прееклампсије, па је неопходно за контролу крвног притиска.

Често се симптоми могу компликовати у облику конвулзија доњих екстремитета, чешће током ноћи током сна. То је због кршења не само проводљивости нерва, већ и повреде мишићне контракције и указује на недостатак елемената у траговима.

Први знаци парестезије руку током трудноће се манифестују у трећем тромесечју, а то је због недостатка хранљивих састојака, тако да уз правилну корекцију исхране не постоји потреба за озбиљним третманом. Такви симптоми пролазе без посебних интервенција, ако нема органске патологије.

Компликације и посљедице

Отрпљивост руку током трудноће често има бенигни функционални ток, тако да ова патологија не изазива никакве компликације. Уколико се повећавају недостатци микрохранила, то може довести до квара срца. Ако је узрок развоја отрплости у рукама током трудноће органска неуролошка патологија, онда је неопходно извршити лечење како би се избегле такве компликације као кршење осјетљивости, моторичке функције. Остеохондроза може изазвати компликације у виду повреде инернације унутрашњих органа и соматских обољења.

[1], [2], [3], [4]

Дијагностика утрнутост руку током трудноће

Дијагноза овог симптома је неопходна како би се искључила органска патологија, која би могла проузроковати такву утрнулост. Осим тога, морате пажљиво третирати било коју жалбу труднице, јер се ради о здрављу и животу двоје људи у исто вријеме.

Дијагноза треба започети са пажљивом историјом. Неопходно је сазнати какав је рачун те трудноће, какво је то рођење, како су биле раније трудноће и да ли су били праћени гестозом. Неопходно је сазнати динамику телесне тежине труднице, као и да детаљно размотри жалбе. Када су се симптоми први пут појавили, како се одвијао њихов развој, само руке или ноге постану утрнуте, било да постоје конвулзије. Све ово игра важну улогу у потреби за другим методама истраживања и другим анализама. Анамнестички подаци омогућавају искључивање или потврђивање присуства дијабетеса и остеохондрозе, што може бити узрок таквог отргнутости. Због тога, разговор са пацијентом вам омогућава да успоставите претходну дијагнозу, а понекад и даље није потребно даље испитивање.

Анализе су важан индикатор за дијагностиковање промјена у нивоу основних електролита, као и за праћење главних показатеља стања труднице. Спровести опће тестове и посебно - опћи тест крви, општи тест урина, фецес, биохемијски тест крви са дијагностиком основних електролита. По правилу, у случају нормалне трудноће, не постоје специфичне промене које би указивале на патологију. Приликом одређивања електролита може доћи до смањења количине калцијума, магнезијума и калијума, али они такође могу бити нормални, јер се њихов ниво смањује само у ћелији, али остаје нормални у крви. Специјални прегледи омогућавају диференцијалну дијагнозу. Извршите тест шећера у крви и тест са оптерећењем глукозе.

Инструментална дијагноза отопине у рукама током трудноће подразумијева искључивање неуролошке патологије, као и контролу фетуса. За ово се ултразвучно обављају одређивање стања фетуса, ау касним фазама трудноће - кардиотокографија, која омогућава утврђивање стања феталног срчаног срца и тона материце.

Специјалне инструменталне дијагностичке методе су ултразвучно испитивање вагиналних простора тетива руку како би се искључио тунелски синдром. Ултразвук може одредити едем канала, у којем пролазе живци, што може проузроковати утрнутост. У случају сумње на остеохондрозо, препоручљиво је обавити рентгенски преглед да би се искључила дијагноза, али је током трудноће ова метода штетна за фетус, па се овај метод дијагнозе чува. Спровести само преглед од стране неуролога за лечење остеохондрозе, нарочито ако је утрнулост праћена болом.

[5], [6], [7]

Диференцијална дијагноза

Диференцијална дијагноза отопине у рукама током трудноће требало би се првенствено изводити са дијабетичком неуропатијом, као и са неуролошким симптомима.

Да би се искључио дијабетес мелитус омогућава извођење анализе нивоа глукозе у крви и тест са оптерећењем глукозе. Неуролошки проблеми у облику остеохондрозе и тунеловог синдрома могу се разликовати након испитивања. У овом случају ће се поштовати болест и кршење других врста осјетљивости, а утрнутост неће бити само локална, већ ће бити и других соматских болова.

Ако постоји отргненост и оток руку, онда је неопходно мерити крвни притисак у сврху диференцијалне дијагнозе са касном гестозом.

Третман утрнутост руку током трудноће

Лечење ове патологије природно зависи од узрока. Пошто је углавном у више од 80% трудница, отргненост руку је последица недостатка елемената у траговима, а приступ лечењу треба да буде благ. Неопходно је извести унапред корекцију начина живота и исхране с повећањем ових електролита, а тек онда прећи на супституциону терапију и витаминске препарате.

Шта ако ми руке губе током трудноће? Ово питање је веома забрињавајуће за жене, јер може изазвати поремећај дневне активности услед отргнутости и грчева у мишићима. Прије свега, потребно је промијенити природу исхране и повећати егзогено снабдевање ових елемената у траговима са храном.

Основни принципи ове дијете су:

• Храна је боље узимати у кувани форми, топла, не топла и не хладна, јер у врућој храни сви витамини и елементи у траговима брзо уништавају.
• Калоријски садржај хране треба да буде довољан, али без сложених засићених масти, што отежава апсорпцију хранљивих материја и нарушава нормалне процесе дигестије.
• Кисни, слани, димљени производи су искључени у потпуности, јер задржавају воду и могу изазвати отицање ткива, што повећава поремећаје нервне проводљивости и симптоме отрпљења.
• Потребно је свакодневно јести протеине у виду кувана меса, рибе, која помаже да се боље функционишу за све ћелије, укључујући и нервозне, јер је протеин грађевински материјал.
• Млечни производи требају бити повећани у исхрани, јер имају много калцијума, што је неопходно у овом случају. Више треба конзумирати сос.
• Да пијете потребно је у довољној количини, боље је узети кувано воће напитке, алкалне воде, топли чај. Ако постоји оток, онда морате редуцирати режим пијења за пола.
• Број плодова треба повећавати са преференцом оних који су сезонски и карактеристични за подручје.

Потребно је јести храну која је богато микроелементима на селективан начин. За производе богате калијумом:

• кромпир, са љуском печеном у пећници или куваном у љусци;
• сушено воће - сушене кајсије, грожђе, смокве, суве шљиве;
• ораси - бадеми или боровци;
• цвекла, тиква, зелени грашак, зеленило (копер, спанаћ);
• бобице - космиче, кајсије, црвена рибизла;
• сок од нараве и сок од ноктију.

Што се тиче производа богатог магнезијумом, овдје би требали бити пожељни сљедећи производи:

• млечни производи - скут, млеко, павлака;
• месо црвених сорти - говедина, јагњетина, свињетина;
• пасуљ - грах, грашак, соја;
• житарице - просо, кашица, овсена јела са мравима;
• воће - кајсија, суво кајсије, бресква, банане, јагоде;
• ораси и семе сезама.

Дневна потрошња богате хране за калијум и магнезијум је неопходна не само за лечење отрплости у рукама, већ и за нормално функционисање срца и других органа. Често, такве промене у исхрани су довољне да се обнови дефицит елемената у траговима, али понекад ради бржег дејства, неопходно је прописати лијекове. Лекови који се користе за лечење отрплости руку током трудноће су препарати од магнезијума, калија и калцијума или комплексних мултивитаминских комплекса.

• Магннефар је лек који садржи магнезијум и пиридоксин, који помаже у нормализацији нервног импулса кроз влакна и смањује епизоде утрнулости и мишићних спазама. Поред тога, магнезијум учествује у метаболизму ћелијских елемената и промовише синтезу енергије потребне за ћелију. Пиридокине учествује у метаболизму протеина и угљеника и побољшава апсорпцију магнезијума у ћелијама. Комбиновани ефекат две супстанце побољшава неуромускуларну проводљивост и смањује грчеве појединих мишића.

Лек се производи у облику фармаколошких таблета од 500 милиграма и узима се у дозу једне таблете три пута дневно. Ток третмана је обично седам дана, онда можете узети профилактичку дозу. Нежељени ефекти су могући у облику алергијских манифестација, као и промена из гастроинтестиналног тракта. Могуће манифестације кардиоваскуларног система у виду повреда срчане фреквенције, смањења притиска. Контраиндикације за узимање лека су патологија мишићног система, артеријска хипотензија, повишен ниво магнезијума у крви. Мере предострожности у случају коришћења овог лека - не би требало узети у комбинацији са другим мултивитаминским комплексима.

• Магнетот је лек који садржи магнезијум оротат, који је активни метаболит овог елемента у траговима. Магнезијум доприноси нормализацији нервног импулса кроз влакна, јер је у конкуренцији са јонима калцијума, што доприноси побољшању проводљивости нервног импулса од нервног влакна до мишићног влакна. Лек се производи у облику фармаколошких таблета од 500 милиграма и узима се у дозу једне таблете три пута дневно, боље је узети сат након оброка, што побољшава метаболизам лека. Ток третмана, по правилу, није краћи месец дана. Нежељени ефекти су могући у облику алергијских манифестација, као и диспептицких појава. Контраиндикације за узимање лека - ово је повећан ниво магнезијума у крви, синдром малабсорпције и ингенитална инсуфицијенција лактазе. Лијек се одобрава за употребу током трудноће. Мере предострожности у случају коришћења овог лека - потребно је да се бринете о леку у случају предстојеће вожње.
• Елевит Пронатал је сложени витамински препарат који се препоручује трудницама као превентивни и куративни витамински лек. Узимајући у обзир богат састав, лек допуњава залихе не само витамина, већ и елементе у траговима. Препарат садржи витамине - А, Б ₁, Б ₂, Б ₆, Б ₁₂, Ц, Д, Е, и минерали - магнезијум, калцијум, бакар, манган, цинк, фосфор, биотин, никотинамид и фолну киселину. Због сложеног дејства калцијума и магнезијума, утрнутост и грчеви пролазе веома брзо уз обнављање нормалног нивоа електролита у ткивима. Лек је доступан у фармацеутском облику таблета и узима у дози од једне таблете једном дневно, то је боље узети петнаест минута после јела, која побољшава метаболизам лека. Нежељени ефекти су могући у облику алергијских манифестација, као и диспептичних појава у облику констипације. Контраиндикације за узимање лека - ово је повећан ниво било ког хормона, хипервитаминоза, повреда функције бубрега и јетре. Мере предострожности у случају коришћења овог лека - не би требало узети у комбинацији са другим мултивитаминским комплексима.
• Супрадин је сложени витамински препарат који се препоручује трудницама као превентивни и куративни витамински лек. Узимајући у обзир богату композицију, лек допуњује резерве не само витамина, већ и елемената у траговима, који омогућавају да се користи као витамински препарат за лечење отрплости и напада. Препарат садржи витамине - А, Б ₁, Б ₂, Б ₅, Б ₆, Б ₉, Б ₁₂, Ц, Д, Е, Х и микроелементи - магнезијум, калцијум, бакар, манган, цинк, гвожђе, молибден. Због сложеног дејства калцијума и магнезијума, утрнутост и грчеви пролазе веома брзо уз обнављање нормалног нивоа електролита у ткивима. Лек је доступан у фармаколошком облику дражеја и шумећих таблета. Узима се у дози једне таблете једном дневно, раствара се у малој количини воде. Нежељени ефекти у погледу дозе нису детектовани, могуће је промијенити боју урина услед састава лека. Контраиндикације за узимање лека - ово је повећан ниво свих хормона, озбиљних повреда бубрега и јетре. Мере предострожности - не комбинирајте са другим витаминима.

Физиотерапеутски третман ове патологије је могућ и има благотворно дејство на стање нервних влакана. Користе се магнетотерапија, електрофореза са јонима, екстракт каменог кристала.

Оперативни третман отопине прстију током трудноће се не користи, јер не постоји посебна индикација за такву интервенцију.

Алтернативно лечење отопине у рукама трудноће

Коришћење алтернативних метода лечења отопине у рукама током трудноће је веома распрострањено, што је повезано са минималном штетом и доступношћу ових метода. Такви поступци се могу користити у комбинацији са витаминским лековима. Лекови који се користе углавном су усмерени на исправљање недостатка микроелемената и побољшање нервне проводљивости. Да бисте то урадили, користите алтернативна средства, биљну медицину и хомеопатске лекове.

Главна алтернатива значи да употреба:

1. Мед је природни извор хранљивих материја и микроелемената који побољшавају локални имуни систем и подстичу регенерацију нервног провођења унапређењу нервних импулса, се широко користи за корекцију ћелијске састава микроелемената. За креирање лекове меда морате да решење три кашике меда, пет капи ланеног уља и три кашичице кључале воде и узети кашичицу два пута дневно, ток - 10 дана. Такав алат помаже у нормализацији повећане ексцитабилности мишићних структура, а такође има својства да смири нервни систем.
2. Тинктура прополиса смањује нехотичне контракције мишићних влакана и доприноси обнављању нервне проводљивости. Да би се направила тинктура, 10 грама прополиса треба кувати у кувани води око 20 минута, ово рјешење треба инфузирати најмање сат времена, а затим се примјењује интерно на кашику 2 пута дневно. Тинктура алкохола је ефикаснија, али у трудноћи није вредна тога.
3. Млијеко је природни извор калцијума, тако да се широко користи за попуњавање његовог недостатка. Млеко се може узимати вруће, додајући неколико капи лимуновог сока, што повећава апсорпцију калцијума у цревима.
4. Најважнији извор калцијума је јаја. Да бисте добили лек, неопходно је опрати љуску сировог јајета, а онда малтер у финој пасти у прашкасто стање, додајте пет капи лимуновог сока, а онда када се реакција одвија, узмите је минимално једном дневно.

Главне биљке које се користе за лечење ове патологије су:

1. Да бисте нормализовали нервозно узбуђење, неопходно је узимати инфузију биљке Леонурус и глога, због укуса, такође можете додати мед.
2. Коне хмеља, валеријана, креча, коријандера, материнства и оригана морају се сипати литром вреле воде и након инфузије, пити ујутру и увече 2 кашичице. Такво рјешење смирује нервни систем и побољшава неуромускуларну проводљивост у ганглији.
3. Сприг малине, рибизла и глога кувају десет минута у врућој води, инсистирају, а затим попити пола чаше ове децокције ујутру и увече, ток лечења је око три недеље.
4. Чај из вибурнума може се узимати током целог дана више пута уместо течног напитка, можете додати кашику меда. Овај чај побољшава проводљивост нерва и смањује симптоме треперености.

Хомеопатски лекови се заснивају на рестаурацији нивоа микроелемената, као и на ефекту тонирања на проводљивост нерва. Некретнина, постројења и опрема:

1. Калкохел је сложен хомеопатски лек, који је главни извор калцијума. Лек је доступан у облику хомеопатских таблета за ресорпцију и користи се једна таблета три пута дневно пре оброка или сат после ње. Није било нежељених ефеката.
2. Авенамал је витамин хомеопатски препарат који је погодан за лечење ове патологије. Доступан је у облику аеросола и распршен је у руке када омете или мишиће ногу са конвулзијама. Континуирана употреба током трудноће смањује ризик од развоја ових парестезија.
3. Еко берин је витамин хомеопатски лек који се препоручује током трудноће. Витамини и елементи у траговима враћају равнотежу и смањују симптоме отргнутости руку током трудноће.
4. Реприсе је хомеопатски препарат витамина који не само да враћа недостатак микронутријената, већ повећава имунитет.

[8]

Прогноза

Прогноза ове патологије за опоравак је повољна. Мере за спречавање развоја ове патологије су неспецифичне и састоје се у спречавању развоја недостатака у есенцијалним витаминима и микроелементима. Ово је правилна исхрана труднице, њен баланс, довољан број поврћа и воћа, витамина. Препоручује се започињање превентивног уноса витамина пре трудноће, а узимати витаминске комплексе током трудноће. За спречавање компликација патологије са појавом других симптома - главобоља, отицања руку, повреде осетљивости - потребно је испитати. Правилно управљање трудноћом применом свих прописа, испоруком неопходних тестова и употребом лекова, омогућава вам да спречите овај проблем и све компликације повезане са трудноћом.

Ненавадност руку током трудноће је честа жалба жена, посебно у трећем тромесечју. Али не брините, јер је највероватније узрок оваквог стања недостатак магнезијума, калцијума и калијума, тако да допуњавање овог дефицита решиће проблем. Третман се може урадити једноставном корекцијом исхране или ако то није довољно, онда узимајте мултивитаминске комплексе.