^

Витамин А за кожу лица

, Медицински уредник
Последње прегледано: 04.07.2025
Fact-checked
х

Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.

Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.

Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.

Ретинол или витамин А је веома користан за суву и проблематичну кожу. Супстанца има изражена антиинфламаторна, антиоксидативна и хидратантна својства. Микроелемент има два облика: готов витамин и провитамин (каротен), који улази у организам храном и трансформише се у пуноправни ретинол.

Корист

Главне предности за кожу лица:

  • Убрзава циркулацију крви.
  • Зауставља запаљенске процесе.
  • Бори се против акни и других кожних несавршености.
  • Неутралише дејство слободних радикала, спречава процесе старења.
  • Стимулише ћелијску обнову.
  • Уједначава текстуру коже и побољшава тен.
  • Повећава еластичност и побољшава структуру коже.

Ретинол се може користити као основно или помоћно средство за редовну негу било ког типа коже. Супстанца се препоручује за следеће козметичке проблеме:

  • Сувоћа, љуштење и осип.
  • Тинејџерске акне, розацеа.
  • Неуједначена текстура и рељеф.
  • Тамни кругови испод очију и оток овог подручја.
  • Туп тен.
  • Боре, млавост.

Ретинол је главна компонента скупе козметике против старења. Концентрована супстанца се може купити у апотеци и користити за припрему домаћих маски или лосиона. Ретинол ацетат је доступан у облику уљаног раствора, у капсулама и у ампулама.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Рецепти за негу лица на бази ретинола

  1. Узмите кашичицу хранљиве креме за ваш тип коже, 5 капи сока од алое и 10 капи витамина А. Добро промешајте састојке и нанесите дебели слој. Након 20 минута, нежно уклоните памучним туфером или салветом.
  2. Помешајте једнаке делове маслиновог уља и ретинола. Нанесите смесу на лице сваке вечери пре спавања.
  3. Припремите 1 кашику сока алое, ½ кашичице овсене каше и 5 капи ретинола. Све добро промешајте и нанесите, избегавајући подручје око очију. После 15-20 минута исперите топлом водом.

Пре употребе микроелемента, требало би да се консултујете са козметологом, јер постоје контраиндикације за његову употребу. Ретинол је забрањен за употребу код кожних болести, индивидуалне нетолеранције и отворених рана са гнојним садржајем. Такође треба обратити пажњу на компоненте које су укључене у рецепте, јер неке од њих могу изазвати алергијске реакције.

Да би се повећала ефикасност корисне супстанце, пре наношења, кожу треба парити и очистити. Упркос корисним својствима, дуготрајна употреба ретинола може довести до проређивања коже, сувоће и љуштења.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.