Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Витамин А за кожу лица
Последње прегледано: 04.07.2025
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Ретинол или витамин А је веома користан за суву и проблематичну кожу. Супстанца има изражена антиинфламаторна, антиоксидативна и хидратантна својства. Микроелемент има два облика: готов витамин и провитамин (каротен), који улази у организам храном и трансформише се у пуноправни ретинол.
Корист
Главне предности за кожу лица:
- Убрзава циркулацију крви.
- Зауставља запаљенске процесе.
- Бори се против акни и других кожних несавршености.
- Неутралише дејство слободних радикала, спречава процесе старења.
- Стимулише ћелијску обнову.
- Уједначава текстуру коже и побољшава тен.
- Повећава еластичност и побољшава структуру коже.
Ретинол се може користити као основно или помоћно средство за редовну негу било ког типа коже. Супстанца се препоручује за следеће козметичке проблеме:
- Сувоћа, љуштење и осип.
- Тинејџерске акне, розацеа.
- Неуједначена текстура и рељеф.
- Тамни кругови испод очију и оток овог подручја.
- Туп тен.
- Боре, млавост.
Ретинол је главна компонента скупе козметике против старења. Концентрована супстанца се може купити у апотеци и користити за припрему домаћих маски или лосиона. Ретинол ацетат је доступан у облику уљаног раствора, у капсулама и у ампулама.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]
Рецепти за негу лица на бази ретинола
- Узмите кашичицу хранљиве креме за ваш тип коже, 5 капи сока од алое и 10 капи витамина А. Добро промешајте састојке и нанесите дебели слој. Након 20 минута, нежно уклоните памучним туфером или салветом.
- Помешајте једнаке делове маслиновог уља и ретинола. Нанесите смесу на лице сваке вечери пре спавања.
- Припремите 1 кашику сока алое, ½ кашичице овсене каше и 5 капи ретинола. Све добро промешајте и нанесите, избегавајући подручје око очију. После 15-20 минута исперите топлом водом.
Пре употребе микроелемента, требало би да се консултујете са козметологом, јер постоје контраиндикације за његову употребу. Ретинол је забрањен за употребу код кожних болести, индивидуалне нетолеранције и отворених рана са гнојним садржајем. Такође треба обратити пажњу на компоненте које су укључене у рецепте, јер неке од њих могу изазвати алергијске реакције.
Да би се повећала ефикасност корисне супстанце, пре наношења, кожу треба парити и очистити. Упркос корисним својствима, дуготрајна употреба ретинола може довести до проређивања коже, сувоће и љуштења.