Ананас у трудноћи

Ананас током трудноће треба јести са извесним опрезом. Упркос чињеници да је ово укусно воће вредан извор хране корисних хранљивих материја, има бројне контраиндикације.

Због своје корисности, не може се увек користити без икаквих ограничења - све се мора поштовати у свим аспектима.

Да ли је могуће направити ананас у трудноћи?

Многе мајке су заинтересоване за питање, да ли је могуће да ананас током трудноће? Немојте оштетити оваквим плодовима у иностранству дјетету. Треба напоменути да поред бескрајне корисности, ананас има и бројне контраиндикације.

Прво, то је моћан алерген, тако да је вредно контролисати количину јетре која се једе - не више од сто педесет грама по оброку. Прекомерност може проузроковати алергију не само у мами, већ иу телу нерођеног детета.

Друго, ананас има високу киселост, која га ставља на листу забрањене хране код пацијената са стомачним улцерима и гастритисом. Уз неограничену употребу, киселина ће иритирати мукозне мембране уста и желуца, што може довести до лошег пробављења и згрушавања. Такође, повећана киселост ананаса негативно утиче на зубни гел. Због тога, да бисте спречили оштећење зуба, након употребе, добро треба испирати уста.

Ако постоји опасност од поремећаја трудноће, већина гинеколошара из породице гинеколога препоручује минимизирање употребе ананаса током првог тромесечја трудноће. Чињеница је да структура воћа укључује супстанце које могу утицати на повећање тона материце. Незрели ананас у трудноћи генерално је искључен из исхране. Трећи тромесечје сматра се најсигурнијим за здравље плодног детета.

Ананас у планирању трудноће

Ананас у планирању трудноће, испоставља се, игра важну улогу. Ово откриће су недавно направили британски научници који су пажљиво прегледали бромелаин, ензим који је присутан у плоду. Испоставило се да ова одређена компонента смањује ниво андрогена у телу жене. Ови хормони спречавају повезивање јајета и сперматозоида - смањивање њиховог нивоа значајно доприноси концепцији детета и нормалном носењу фетуса. Овим су научници направили пробој у питању како превладати женску неплодност.

По први пут, амерички научници скренули су пажњу на ову особену имовину ананаса. Они су приметили да су жене које су укључиле ово егзотично воће искључиво за губитак тежине у својој исхрани добијале занимљиве резултате. Не само да су се ослободили вишка тежине, већ и проблема са концепцијом.

Британски истраживачи су одлучили да детаљније проучавају овај однос кроз експеримент у којем је учествовало 230 жена. Сви Британци су извели екстракт ананаса месец дана. У овој краткој линији постало је јасно да бромелин стимулише производњу прогестерона, који припрема материцу да прими и прикупи оплођену јајашку, док се ниво андрогена смањује. Научник се нада да ће откриће помоћи будућим мајкама да замишљају и донесу дете, док користе ананас у трудноћи.

Конзервирани ананас у трудноћи

Сачувани ананасови током трудноће, за разлику од свежег воћа, који су укључени у дневну исхрану није препоручљив. То је због чињенице да током термичка обрада уништава не само витамине и минерале, али и вредан ензим бромелаина, који би довео огромне користи за тело и кроз које углавном ананас и ценити.

Месо из лименки свакако привлачи жене са неким погодностима у раду - ананасу није потребно чишћење, што захтева одређену вештину и потпуно је спремно за употребу после отварања канте. Али увек морате узети у обзир недостатке - укусни и веома корисни прехрамбени производ након очувања претвара у десерт који садржи огромну количину шећера, што не доприноси здрављу будућег мајке.

Још један недостатак конзервираног ананаса је садржај велике количине лимунске киселине, што је лоше за особе са алергијским реакцијама и болестима у стомаку.

Ананас у трудноћи има несумњиве заслуге - то су витамини, минерали, читав комплекс елемената у траговима. Али читав низ користи је очуван само у свјежем воћу.

[1]

Корисна својства ананаса током трудноће

Корисна својства ананаса током трудноће нису претерана. Ароматична сочна целулоза садржи пуно дијететских влакана, органских киселина, минерала и читавог комплекса елемената у траговима. Састав плодова укључује и велики број витамина, углавном витамина А, Ц, Е, ПП, Б, што повољно утиче на опште стање нервног система, функције мозга и памћења. Савршено ће подићи расположење и помоћи одржавању виталности.

Језгро ананаса обухвата посебан комплекс природних ензима високе активности - бромелаин, који даје овом воћу вриједна својства. Стимулише процес варења, повећавајући ензимску активност желудачног сока. Такође очисти зидове крвних судова, разблажи крв, спречава стварање крвних угрушака, а истовремено смањује крвни притисак. Има диуретичку имуност која ће помоћи у отицању, што често узнемирава жене током трудноће.

Ананас се брине о изгледу трудница. Активне супстанце које чине егзотично воће благотворно утичу на стање косе, ноктију и кожу, чувајући њену љепоту и еластичност.

Посебно популаран ананас током трудноће долази због присуства јединствених дијететских својстава. Оне се манифестују у вриједној комбинацији корисних храњивих материја и истовремено, ниско калоричном садржају производа. И ово је веома привлачно за очекиване мајке, који се плаше превелике тежине.