Да ли је могуће хранити маму малину?

Јело током лактације треба бити уравнотежено и сигурно. Размотримо, корисна својства малине на храњењу груди и правила његове примене.

Укусна и корисна сезонска бобица, која се користи у народној медицини, козметологији и чак дијететици - је малина. Оваква популарност и мултифункционалност објашњавају његов састав:

• Шећер.
• Етерична уља.
• Органске киселине (салицилна, јабука, лимун, вино).
• Танини.
• Витамини (А, група Б, Ц).
• Минерали.

Али упркос тако богатом саставу, неки доктори кажу да су малине у току лактације контраиндиковане, као што су остало поврће, воће и црвене боје. Забрана је објашњена неусаглашеностм дететовог ензимског система, који није у стању да пробије активне супстанце које долазе са млеком у телу. Али ово се односи само на новорођенчад млађих од 3-4 месеца, односно у остатку периода дојења, мајка може јести малине. Штавише, јагодица има позитиван ефекат на тело:

• Она се бори са хладним симптомима, кашљањем и грозничавим стањем.
• Ојачава имуни систем.
• Смањује холестерол у крви.
• Ојачава кардиоваскуларни систем.
• Нормално је апетит.
• Побољшава расположење.
• Враћа хормонску позадину.

Корисна својства нису само бобице, већ и листови малина. Они су основа многих рецепата традиционалне медицине, што вам омогућава да замените фармацеутске лекове током лактације.

Да ли је могућа малина током дојења?

Појава дјетета подразумијева промјену не само на начин живота, рутину дана, већ иу исхрани младе мајке. Храна треба уравнотежити, засићена корисним супстанцама, али не садржи производе алергена и штетних адитива.

Приликом одлучивања да ли конзумирати малине током дојења, требало би да знате како правилно унети у исхрану. Минимални ризик за здравље детета створен је постепеном употребом јагодичастог воћа.

Најсигурнија је жута малина. Ако након употребе беба нема неку другу реакцију, онда мајка може ићи у црвену сорту. Лекари не препоручују истовремено узимање обе врсте бобица. То је због чињенице да када дође до алергије, тешко је одредити прави патоген.

Карактеристике увођења малина у исхрану жене која болује:

• Боље је јести бобице у својој сезони, јер у другим временима године може садржати штетне супстанце, а количина витамина ће бити минимална.
• Не можете преједати по први пут довољно 50-70 г производа. У овом случају, бобице треба темељито испирати како би се спречио ризик од инфекција црева.
• У исхрану се могу уносити само свјеже бобице. Дзамије и џем од малине су контраиндиковане, јер велика количина шећера негативно утиче на женско тело. Такође нису препоручене јела са малином, пецива.
• Ако у року од 2-3 дана након једења бобица новорођенче нема непожељне реакције, онда се он може укључити у исхрану. Постепено повећавате количину појединачног појединачног производа.

Стручњаци тврде да једење биљних производа спречава развој анемије и хипертензије, нормализује дигестивни систем, значајно побољшава укупно здравље и јача имунолошки систем.

Малина са дојењем за прехладу

Прилично популаран и истовремено ефикасан биљни лек је малина. Када дојите уз прехлад, то вам омогућава да безбедно елиминишете непријатне симптоме са минималним компликацијама за тело и мајке и бебе.

Медицинске особине поседују сви делови малина: цвијеће, лишће и воће. Биљка има такав ефекат на тело:

• Смањује повишену телесну температуру услед салицилата са израженим антипиретичким својствима.
• Танини и антоцијанини имају антимикробни ефекат. Витамини и корисне киселине ојачавају заштитна својства имуног система.
• Ствара ефекат ватре која помаже у уклањању патогена из тела.
• Салицилна киселина зауставља запаљен процес и убрзава опоравак тела.

Рецепти хладног кувања:

1. Кашичица осушених листова малине сипати 500 мл воде за кухање и пустити да пије 10 минута. Додајте пар кашика џема од јагодичастог или прљавог производа на чај. Узмите чашу 2-3 пута дневно. Овај пиће смањује телесну температуру и елиминише интоксикацију организма.
2. Узмите 200 г сушеног или замрзнутог воћа малине и сипајте литар воде која се пали. Средство треба инфузирати 5-7 минута. Затим савијте посудама децокцијом и покријте главу ручником, тако да се топлота чува унутра, нежно удахните.
3. Да бисте испрали бол у грлу, можете користити инфузију малине. Залити 250 мл воде за кухање 2 кашике лишћа и стабљика малине. Лијек треба инфузирати 30-40 минута. Затим га треба филтрирати и скинути за испирање 3-4 пута дневно.

Горе наведени рецепти су контраиндиковани код камена у бубрезима, чир на желуцу и гастритис.

Предности

Богат витамински састав, ниско калоријски садржај и широк спектар медицинских ефеката су главне предности малина. Бобица садржи витамине Б, П и Е, обогаћује тело киселинама (салицилном, лимуном, јабуком), елементима у траговима и минералима, кумаринама и другим корисним супстанцама.

Када дојење биљка има такав ефекат на мајчино тијело:

• Обнавља функционисање циркулационог система.
• Природни начин уклања токсине из тела.
• Има диуретички ефекат.
• Стимулише систем за варење.
• Позитивно утиче на кожу.
• Спрјечава развој прехладе.
• Засићује тело корисним супстанцама.
• Посматра депресију и умор.

Најкорисније су свеже бобице које се могу замрзнути и сушити за зиму. Њихова употреба током лактације побољшава добробит и позитивно утиче на рад свих органа и система. Употреба производа је контраиндикована код болести пробавног тракта и бубрега. Берија се не препоручује за дијабетес, уролитиазу и поремећаје биланса базне киселине.

Малина оставља са дојењем

Изразито лековито дејство код многих болести поседује листове малине. При дојењу користе се за елиминацију прехладе. Биљне сировине садрже у великој количини калцијума, магнезијума, фосфора и других корисних компоненти.

Примена инфузија и чорба малине има такав ефекат на телу:

• Одржавајте равнотежу воде у телу.
• Побољшати стање циркулационог система.
• Обогатите мајчино млеко храњивим материјама и мирисом, повећавајући количину.
• Ојачати имунолошки систем.
• Они заустављају запаљенске процесе.

Да припремите лековито пиће, налијте чашу воде 1 жлица сушених листова малине и кухајте на ниској врућини 7-10 минута. Напијте и узмите 1-2 чаше дневно. Пре употребе лекова, уверите се да не постоји алергијска реакција на биљку.

[1], [2], [3]

Чај малине са дојењем

Популарни анти-хладни лек са израженим терапеутским ефектом је чај са малином. При дојењу се истовремено користи као сигуран и ефикасан лек.

Рецепти чајеве малине:

1. Узмите 150 г сушених бобица, сипајте литар стрмог кључања и пустите да се пије 20-30 минута. Напијте пиће и узмите чашу 2-3 пута дневно, једите кашичицу меда.
2. Свјеже врхови биљке пуца, лишће и цвијеће, добро испирати, пиво као чај. Након 10-15 минута затежите и узмите ½ шоље 2-3 пута дневно. Пиће смањује температуру и повољно утиче на рад дигестивног тракта.
3. Да би смањили температуру и елиминисали остале симптоме хладноће, одлично одговара црвеном мору. 100-200 г свјежих јагодица прелије 500-700 мл воде и кухати 10-15 минута. Једном када се пиће мало охлади, бобице се морају пити. Узимајте лекове у чашу 2-3 пута дневно.

Чашу малине треба узети прије спавања. Трајање лечења је 3-5 дана.

Црна и жута малина са дојком

Постоји неколико врста малина, најпопуларнија је црвена. Ту су и црно-жуте боје, које имају исте лековите особине, али садрже мање шећера, киселина и других алергена.

• Црна малина

Ова врста биљке је ретка и садржи мноштво антиоксиданата у свом саставу. Има анти-туморске особине, садржи фолну киселину, витамине и минерале. Редовна употреба бобица повећава заштитна својства имуног система и спречава развој анемије.

Укључује и шок дозу витамина Ц, која има антипиретичке и дијафоретске ефекте. Због тога се производи уклањања вируса и микроба који су узроковали прехладу уклонили из тела. Врло често црне малине грешкују за купину.

• Жута малина

Апсолутно је хипоалергенски производ, који је лидер у садржају фолне киселине и других хранљивих материја. Управо ова варијанта боје која је безбедна и дозвољена током лактације, трудноће и чак и за малу децу

Биљка појачава циркулацију крви, има благотворан ефекат на кардиоваскуларни систем и имунитет. Дијететски производ је практично без киселина, може се конзумирати како у свежим, тако иу сувим или смрзнутим облицима.

[4]

Контраиндикације

Упркос богатој витаминској композицији и израженим лековитим својствима, малина има контраиндикације. У таквим случајевима је забрањено коришћење бобица:

• Алергијске реакције на компоненте биљке.
• Ексцербација пептичне или ерозивне болести гастроинтестиналног тракта.
• Гастритис.
• Гоне.
• Трудноћа (децокција лишћа тонира глатке мишиће утеруса).
• Конкретни у бубрезу или бешику.
• Прекршаји киселинско-базне равнотеже.

Са екстремним опрезом, биљку треба користити за дијабетес, дојење и за малу децу.

[5], [6], [7], [8]

Коментари

Према многим женама, малина са дојењем је добро корисна својства. Бобица савршено савладава прехладе, тонира и јача имунолошки систем. Употреба децокција и инфузија на њени основи вам омогућава да напустите лек, чија употреба захтева прекид лактације.