Дете не спава добро ноћу: зашто и шта да радите?

Дијете не спава добро ноћу - ово је прилично чест феномен, који се према статистикама посматра у 25% од укупног броја породица у којима постоје дјеца. Деца до годину дана се периодично пробудују ноћу из разумљивих разлога, морају их хранити, промене пелене. Спавање новорођенчади не подлеже правилима циркадианизма, односно свакодневном ритму. Само за четири месеца беба почиње да се навикава на промену дана и ноћи, а његов сан се постепено регулише. Кршење неуропатолога процеса спавања и спавања сматра се компензацијским одговорима тела на неуобичајен режим, унутрашњу дисфункцију органа или система, психо-емоционални спољни стрес.

Зашто дете не спава добро ноћу?

Међу најчешћим разлозима због којих дете не спава добро ноћу, можете навести следеће: 

• Промена територије, кревет, начин заспања. Ако је дете навикло на кретање болести или успаванке, свако искључивање ових уобичајених ритуала може пореметити спавање. 
• Кршења дневног режима у целини. Неправилан спавање у дневном времену, коначно јело, ходање може довести до чињенице да ће унутрашњи сат детета престати радити ноћу. 
• Прекомерно активне, забавне игре пре одласка у кревет, гледање филмова са агресивним садржајем, присуствујући концертима са великом публиком, посјетити у вечерњим часовима, могу проузроковати претерану узбуђеност детета и узнемирити његов сан. 
• Контраста унутар породице, напета ситуација у породици. Немојте мислити да је беба премала да би разумела свађе и разјаснила однос између родитеља. У детињству је веома тешко анализирати узроке сукоба, али дете се осећа све и често, не може да пронађе узрок неугодности породице, криви себе. Емоционалне повреде често изазивају поремећаје спавања код деце. 
• Период прилагођавања новом колективу, режиму, постављању - вртићу, школи. 
• Конгенитална својства нервног система, повећана ексцитабилност, осетљивост. Таква деца осјетљива су на све што се дешава у вањском свијету, пролазајући кроз себе информације и утиске. Дакле, дете не спава добро ноћу, "третира" емоције током ноћног сна. 
• Хронични стрес повезан с грубом кршењем правила васпитања и развоја детета (антисоцијалне породице). 
• Унутрашње хроничне болести се често појављују асимптоматски, манифестујући се као први знаци ноћног буђења. 
• Пубертални период, који је праћен интензивним растом многих органа, система, укључујући и хормонске.

Шта можете учинити када дете не спава добро ноћу?

Из горе наведених разлога преовладавају разлози за спољашњи изглед, који ако се жели, може се елиминисати независно, без медицинске помоћи. Међутим, постоје и озбиљнији симптоми који указују на могуће скривене патологије, с којима се лекар мора бавити.

Најзанимљивији знаци који указују на могуће психо-вегетативне проблеме су следећи: 

• Све врсте кретања (љуљање). Дете се замахне, као клатно, често седи у кревету, а не отвара очи. Виггле може бити често (цело тело), једна глава може замахнути. Ове манифестације су карактеристичне за дјецу млађе од једне године, најчешће у шест до осам мјесеци. Ако се након годину дана појаве знаци замаха, потребна вам је консултација неуролога. 
• Дијете не спава добро ноћу, које има поремећај у функционисању нервног система; Ноћу, он може устати на руке и, лежи на стомаку, пребјегну главу против јастука. Овакав "откуцај срца" примећен је код дјеце млађе од једне године, а овај симптом захтијева помоћ детета неуролога. 
• Деца узраста од једне до пола до три године која имају историју хиперексцитабилности, хипертензије мишића могу да се крећу на пут "шатл" у сну: стоје на сва четири лица, беба се креће напред и назад. Такве ноћне манифестације треба поштовати како би се сазнало колико се често понављају. Ако се ови симптоми јављају у року од две до три недеље, дете треба показати неурологу. 
• Ако родитељи примећују да дете не спава добро ноћу, током спавања, седи са положаја склоног и поново се враћа у кревет, или неколико пута подиже и главе на јастуку, потребно је да дође до доктора. Слични симптоми у неурологији називају се "фолдинг" синдром и могу указивати на дисфункцију нервног система. 
• Неуротично сисање, које се манифестује код многих деце, лежи у чињеници да дете не спава добро ноћу; не заспи ако његов прст не сиса. До годину дана такве манифестације се не сматрају патологијама, али у старијој доби су директна индикација верзије неурозе детета. Парадоксална чињеница: статистика каже да је сисање прста карактеристично за дјецу која одрасту у породици која је споља добро уз прилично висок материјални доходак. У суштини такав симптом показују девојке између 2 и 10 година. Неуропатолог и психолог треба да открију узрок неуротичне манифестације. 
• Пубертетске сексуалне манифестације у облику мастурбације су често узрок поремећаја сна код адолесцената. Такви поступци се често изводе несвесно током сна и карактеристични су за дечаке и девојчице. Еписодске манифестације се сматрају физиолошким нормама узраста, али њихово редовно понављање се може утврдити у менталној структури адолесцента, а касније довести до перверзије (сексуална одступања). Ову симптоматологију треба надгледати колико је то могуће исправно и деликатно, неопходно је водити повјерљиве разговоре и објашњења. У тешким случајевима, контактирајте дечије психологе.

Поремећаји спавања у облику пароксизама (напади, епилептици) такође се односе на симптоме анксиозности, што указује на могућу скривену патологију. Најзначајнији пароксизмални знаци су следећи: 

• Рефлективни фланцови. Током заспања (у спори фази спавања) тресење је релативна физиолошка норма. Међутим, могу се причати редовити фланцови у средњој фази спавања, барем због прекомерне емоционалне ексцитабилности и максималних нервних поремећаја. Овај симптом је посебно алармантан у адолесцентном периоду, када се формира нервни систем и многи ментални процеси. У таквим ситуацијама биће прикладно да помогне неурологу. 
• Пукотина, гризање зуба (бруксизам). Карактеристичан звук зуба, који се објављује ноћу, указује на то да спавање није пуно и повремено. Бруксизам не би требало да буде повезан са митским веровањем о "црвима", медицинска статистика нема потврђене чињенице. Међутим, гребање зуба у току ноћи може бити доказ патологије вилице, латентне неурозе и других неуролошких дисфункција. Ако се брушење понавља у року од мјесец дана, дете треба показати педијатру, неурологу и стоматологу. 
• Напади гушења, слични астматичној, могу се јавити у било ком узрасту - од шест мјесеци до 13-14 година. За разлику од класичне астме, напади се понављају само ноћу и врло исцрпљују дете. Најчешће је овај симптом карактеристичан за латентну хистерију, а мање често за алергије. Потребно је свеобухватно испитивање и адекватна терапија. 
• Погоршање болова у унутрашњим органима и системима у ноћном периоду - никталгии. Латентна соматска болест се често јавља асимптоматски или са клинички слабим манифестованим симптомима. Због мотоциклистичке активности, покретљивост, брзина, прекид пажње током дана скоро није примећен од стране детета. Међутим, ноћу контролни центри слабе, а сензације бола почињу да се интензивно манифестују, пароксизмално. Такви симптоми, који се понављају два до три дана, захтевају хитну медицинску помоћ. 
• Адјувантне манифестације у облику вриштања су страхови. Дете не спава добро ноћу, он може вриштати дуго - до пет минута, без туширања. Ако се дете пробуди, не може да се сети своје ноћне маме и поново заспи. Једнокрични крикови се не сматрају алармантним знаком, међутим ноћни страхови, који трају више од три дана, требају психокорекцију. 
• Мучнина, повраћање често прате ноћне ужитке. Овакве манифестације такође захтевају помоћ неуропатолога и психолога.

Дијете не спава добро ноћу, симптоматски, који припада категорији психичног, појављује се у сну. Сличне знакове треба надзирати од стране неуропатолога, након што је претходно именовао свеобухватан преглед. Психички симптоми укључују: 

• Спавање (сомнамбулизам). Не смемо да сматрамо спавање као привремену особину понашања, на жалост, најчешће се јавља почетни ступањ епилепсије и психопатолошких одступања (дромоманиа). Потребна је неуролошка корекција и свеобухватан преглед. 
• Ноћне море. Ако су ноћне море једне епизоде, довољно је елиминисати спољне стимулације и примијенити расположива средства за опуштање (топла купка, шетње, тихи разговори). Ако се ноћне море постану редовне, потребна вам је помоћ детета психијатра. Ноћне море треба да се разликују од напада ноћних страха. Страхови се манифестују у облику пароксизмалних вика, клинац се не сјећа шта је изазвало ову реакцију ноћу када се буди или ујутро. Ноћне море се већ дуго сећају, почиње да размишља о њима чак и током дана, све више и више импресионирано.

Дете не најчешће спавају ноћу најчешће из разлога који се могу приписати објективном, спољашњем. Ови разлози се једноставно неутралишу како би се обновио пун дечији сан. Међутим, постоје бројни узнемирујући знаци који указују на могуће патологије. Што се старији родитељи обратите лекару за помоћ, то је ефикасније, брже ће бити третман.