Гвожђе у трудноћи

Гвожђе током трудноће обезбеђује нормално функционисање тела мајке и бебе. Она доприноси стварању крви, која пружа везу између жене и њеног детета. Хајде да размотримо најосновнија питања у вези са нормом, нивоом, недостатком и вишком гвожђа у телу трудне жене.

Током трудноће женско тело ради са двоструким оптерећењем. Зато је главни задатак жене да помогне телу да се носи са тим. Гвожђе (Фе) - ово је елемент који захтевају труднице у великим количинама. Одговоран је за производњу крви и формирање еритроцита, који су одговорни за снабдевање тела кисеоником.

Недостатак Фе у организму труднице је недостатак црвених крвних зрнаца. У овом случају жена развија анемију, која је праћена веома непријатном симптоматологијом. Прекомерно гвожђе узрокује проблеме у телу. Због тога је веома важно одржати свој ниво у норми и водити бригу о стању тела које ради за двоје.

[1], [2],

Како узимати жељезо током трудноће?

Како узимати жељезо током трудноће - на ово питање може одговорити гинеколог и доктор који контролише стање женског тела. Најчешће је Фе прописан у сирупу, таблетама или капљицама. Много мање се често користи за ињекције које садрже гвожђе. Пошто ињекције доприносе појави апсцеса и могу погоршати процес стрјевања крви. Гвожђе у таблетама је најпогоднији облик за узимање. Хајде да размислимо како узимати гвожђе током трудноће.

• Лекови који садрже гвожђе не могу се узимати са другим таблетама и лековима.
• Гвожђе се мора опрати водом (чај, сок, млеко и тако даље - не уклапајте се).
• Након узимања Фе-а, не препоручује се два сата да једу храну која садржи калцијум, односно антациде. Будући да погоршавају рад црева.
• Ако заборавите да узмете лек у одређено време, онда следећа доза треба да иде у плану, не можете сами да мењате дозу лекова. Вишак Феа у телу је много гори од дефекта.

Гвожђе од гвожђа током трудноће

Ињекције гвожђа током трудноће прописано да ако жена има кршење моћ апсорпције Фе, болести дигестивног и гастроинтестиналног тракта, чир на дванаестопалачном цреву, нетолеранције према гвожђа допуну и нежељених ефеката (вртоглавица, повраћање, мучнина). Једини нежељени ефекат након ињекција током трудноће је осећај преливања стомака. Најчешће се користе ињекције Фе са препаратима "Ферлатум", "Феррум Лек" и "Малтофер". Посебност ових ињекција је да они не узрокују нежељене ефекте и немају негативан утицај на мајку и дете.

Гвожђе током трудноће је један од најважнијих микроелемената. Фе је одговоран за нормалан ток трудноће. Недостатак гвожђа је узрок озбиљних болести, и код мајке и код бебе. Прекомерно гвожђе у телу трудне жене узрокује патологије и може изазвати побачај. Због тога свака трудница треба редовно да узима крвни тест да би одредила ниво Фе у телу и, ако је потребно, прилагодити резултате. Пошто је нормални ниво гвожђа током трудноће завод рођења здраве бебе.

Прекомерна доза

Прекомерна доза гвожђа током трудноће негативно утиче на женско тело и развој бебе, баш као и недостатак овог микроелемента. Вишак Фе може изазвати гестацијски дијабетес, довести до прекида трудноће и развоја неплодности. Зато је узимање лекова који садрже гвожђе неопходан под надзором лекара.

Главни симптоми прекомерног зглоба током трудноће су дијареја, повраћање, главобоља, бол у стомаку. Дневна доза Фе за труднице треба да буде на нивоу од 27-30 мг дневно, али ова бројка варира зависно од индивидуалних карактеристика женског тијела. Било који лекови који садрже гвожђе не могу се узимати дуго времена, јер то може довести до вишка гвожђа у телу и довести до озбиљних посљедица које представљају ризик за нормалан ток трудноће и развоја дјеце.

Ниво гвожђа током трудноће

Ниво гвожђа током трудноће износи око 30 мг супстанце дневно. Највећи део тога долази са храном. Није важно ако једног дана тело прима 10 мг Фе и следећих 40 мг. У просеку, за два дана добијете потребну норму тела и не осећате симптоме недостатка.

Значајни трошкови гвожђа током трудноће захтевају стално допуњавање залиха. Дакле, на пример, дијете током трудноће треба најмање 400 мг Фе. Повећање величине материце траје око 50 мг супстанце, изградња плаценте и њено нормално функционисање - 100 мг и тако даље. Осим тога, процес метаболизма се убрзава у женском тијелу, што захтијева додатних 500 мг микроелемента. Током порођаја жена губи око 200 мг гвожђа. Многе жене током трудноће додатно су прописане лекове који чине недостатак овог макронутријента: ињекције (лек "Феррум Лек"), таблете "Сорбифер" и витамински комплекси.

Серумско гвожђе у трудноћи

Серумско гвожђе током трудноће је анализа која вам омогућава да одредите његову концентрацију у женској крви. Концентрација овог макроелемента зависи од ресорпције и акумулације у цреву, слезини, стомаку и коштаној сржи. Ниво серумског гвожђа варира током дана, највиши нивои се примећују ујутро. Током трудноће, серумски ниво гвожђа се смањује, посебно у другом тромесечју. То је због формирања унутрашњих органа и жлезда код детета.

Анализа серумског гвожђа у трудноћи може одредити недостатак или вишак овог елемента у траговима у крви. Када је Фе дефицијентан, почиње анемија, која је праћена веома непријатним симптомима. Гвожђе са вишком серума такође узрокује болести које негативно утичу на здравље мајке и развој детета. Детаљна дијагноза нивоа гвожђа може се урадити помоћу сложене лабораторијске дијагностике која ће омогућити да се утврди процес метаболизма овог макроелемента у телу и нивоа дистрибуције.

Норма гвожђа током трудноће

Норма гвожђа током трудноће је најмање 30 мг супстанце дневно. Ако телу недостаје Фе, онда почиње анемија. Да би се утврдила његова количина у крви, препоручује се пролазак крви за одређивање нивоа серумског гвожђа. У нормалном стању, то јест, у здравом телу, овај показатељ је од 13-30 μмол по литру крви. Ако резултати анализе показују вредност испод 13, онда је то дефицит Фе.

Потреба за овим макронутријентима код трудница је двоструко већа него код мушкараца, а не код трудница. Зато је у исхрани трудне жене требало да буде храна богата Феом. Ово ће задржати ниво у норми, осигурати нормалан ток трудноће и рођење здраве бебе.

Недостатак гвожђа у трудноћи

Недостатак жељеза током трудноће проистиче из недостатка овог елемента у траговима у телу будућег мајке. Ако трудница изгуби Фе, онда се снижава ниво хемоглобина и узрокује анемија. Постоје одређени фактори који повећавају ризик од развоја недостатка Фе током трудноће. Пре свега, то су проблеми са недостатком гвожђа пре трудноће и хроничних болести. Вишеструки фетуси и рана токсикоза такође узрокују недостатак Фе. Ако је жена пре трудноће имала дугу и опојну менструацију, онда је ово још један фактор у развоју недостатка гвожђа у трудноћи.

Постоје одређени симптоми и знаци који вам омогућавају да одредите недостатак Фе у тијелу трудне жене. Пре свега, ово је повећан умор, раздражљивост, општа слабост. Многе труднице жале се на вртоглавицу и тешке главобоље ујутру. Недостатак Фе чини кожом бледом, а слузнице суве, што врло често узрокује упалу. Труднице могу доживети стоматитис, крхке нокте и косу, отежину ваздуха, проблеме са варењем, проблеме са мирисом и укусом. Прецизно дијагностиковање недостатка гвожђа у трудноћи могуће је уз помоћ крвног теста на нивоу Фе.

Недостатак гвожђа

Недостатак гвожђа током трудноће је веома често и узрокује анемију. Ова болест има два облика перколације: латентна, односно латентна и изражена или клиничка. Недостатак жељеза током трудноће изазива низак ниво хемоглобина. Због недостатка Фе, труднице могу имати симптоме као што су: тинитус, слабост, главобоља и други. Симптоми недостатка гвожђа су веома слични раним знацима трудноће. За лечење недостатка Фе потребно је пажљиво, јер недостатак датих микроелија може постати разлог за гладовање кисеоника за дете.

У многим трудницама недостатак гвожђа почиње да се приказује у другом тромесечју трудноће. Недостатак се погоршава у зимским и пролећним периодима, када се храна не обогаћује супстанцама које садрже гвожђе. Дијагнозирати недостатак Фе помоћу крвног теста и садржаја хемоглобина у њему. Недостатак гвожђа током трудноће негативно утиче на здравље детета. Бебе које су осећале недостатак Фе у материци су подложне заразним болестима и алергијама. Лечење недостатка жељеза у крви током трудноће врши се узимањем специјалних препарата који садрже гвожђе и посматрају исхрану користећи храну која је богата овом елементом у траговима.

Симптоми недостатка гвожђа

Симптоми недостатка гвожђа током трудноће могу се манифестовати у првом тромесечју, али најчешће средином другог. Симптоматологија недостатка Фе је видљива голим оком. Жена је деформисана и ломљивих ноктију, долази физичка слабост, кожа постаје сува и груба на додир, има болне пукотине у угловима уста, она је често болесни прехладе. Поред тога, жена може имати дисторзију укуса која говори о развоју сидеропенског синдрома. У овом случају трудница почиње да користи веома чудне ствари - папир, песак, креду.

Прецизно дијагностиковање недостатка жељеза током трудноће могуће је само уз помоћ крвног теста. Симптоматски недостатак Фе проучава лекар и на основу анализа именује лечење и даје препоруке о обнављању нивоа жељеза у крви. Недостатак Фе током трудноће има озбиљне последице, које су опасне и за мајку и за бебу.

Вишак гвожђа током трудноће

Исувише гвожђе током трудноће је такође опасно, као и његов недостатак. Дакле, вишак Фе може изазвати настанак канцера црева и јетре, погоршање Алцхајмерове болести и појаву реуматоидног артритиса. Симптоми вишка Фе слични су раним знацима хепатитиса. Кожа постаје жута, јетра се увећава и појави се јак свраб. Осим тога, може се појавити чудна пигментација у подручју пазуха и дланова. Потврдите да ли вишак гвожђа у трудноћи може да користи биокемијски тест крви.

Прекомјерно гвожђе у крви током трудноће изазива хемосидерозу. Ова болест проузрокује масовно уништавање еритроцита. Прекомјерно гвожђе у крви може довести до болести као што су: таласемија, акутни хепатитис, леукемија, хемолитичка анемија, нефритис и други. Вишак Фе у телу је нарочито опасан током трудноће, јер може изазвати побачај, прерано рођење и низ патологија код бебе.

[3], [4], [5],

Окус гвожђа у устима током трудноће

Окус гвожђа у устима током трудноће налази се код многих жена. Често се непријатни осећаји укуса појављују у првом тромесечју и настављају до средине другог. Постоји неколико разлога који могу изазвати непријатан жељезни укус у устима. Први разлог је недостатак хранљивих састојака у исхрани. У овом случају, жена може имати оралне проблеме и крварити десни. Још један разлог за укус жељеза у устима током трудноће је хормонска промена у телу.

Елиминишите укус Фе помоћу промене исхране. Јест труднице треба уравнотежити и засићити витаминима и минералима. Још један начин за уклањање нелагодности је редовно изливање уста и употреба бомбона. Ако ниједна од горе описаних метода није помогла, препоручује се да затражите медицинску помоћ и предузмете тестове који ће вам помоћи да пронађете решење и ефикасно лечење овог проблема.

Како повећати жељезу током трудноће?

Како повећати гвожђе током трудноће је хитно питање, за жене којима је дијагностификован недостатак овог микроорганизма. Прва опција је да пратите дијету и једете храну богата Фе-ом. Друга опција за повећање гвожђа током трудноће је терапија лековима, Ињекције Фе и унос витаминских комплекса.

Што се тиче исхране, у циљу повећања нивоа Фе у крви, онда дијета треба да буде пуно воћа, поврћа и житарица. Посебну пажњу треба обратити на хељде и јабуке, јер садрже доста Фе, што је неопходно за тело труднице. Што се тиче препарата за повећање гвожђа у крви, подељене су у две групе: соли Фе (хлорид, сулфат, фумарат) и комплекси Фе (тривалентни) са шећерима и протеинима. Дијетална исхрана, као и обнављање нивоа Фе-лекова, треба обавити након консултације са гинекологом. Забрањено је узимати лекове који независно подижу Фе ниво, јер то може довести до нежељених ефеката који су штетни по здравље мајке и бебе.

Припрема гвожђа

Припрема гвожђа током трудноће може враћати ниво гвожђа у тело и излечити анемију. Посебност препарата који обнављају гвожђе током трудноће је да морају бити сигурни за организам труднице и не наносе штету детету. Препарати се прописују резултатима крвног теста. Најчешће, труднице се преписују таблете "Сорбифер Дурулес". Овај препарат садржи витамин Ц и 100 мг гвожђа. "Тотем" је раствор који садржи гвожђе. Свака ампула садржи 50 мг Фе. "Фениулс" - капсуле, које садрже 45 мг Фе. Овај лек се користи за анемију и за спречавање недостатка Фе.

Дозирање препарата гвожђа прописује лекар (од 30 до 100 мг дневно). Унос Фе-а изазива промене у функционисању тела, најчешће се изражава променом боје столице до тамнијег. На многим пакетима са препарацијама пише се сулфат железа. Да би тело примило 30 мг Фе, неопходно је узимати 150 мг железовог сулфата. Прецизно израчунајте дозу и време пријема помоћи ће љекару који присуствује.

Производи богати гвожђем

Производи богати гвоздјем током трудноће помажу да се попуни недостатак Феа у телу жене и одлична је превенција анемије. Дакле, у исхрани током трудноће требало би да буде пуно поврћа, воћа, житарица и ораха. Посебну пажњу треба обратити на хељде и лечицу хељде, богате су гвожђем и помажу у природном испуњавању недостатка овог елемента у траговима. Салате од цвекле и свеже јабуке такође су богате Феом и препоручују се за употребу током трудноће.

Многи Фе се налазе у орасима, лешницима и бадемима. Морски кале је витамински бунар који обогаћује тело гвожђем и корисним микроелементима, а такође делује као одлична профилакса за болести штитне жлезде. Јетра животиња садржи много Феа, али не можете јести много јетре током трудноће. Производи богати гвожђем подијељени су у Феове у којима се апсорбују добро и лоше. Остали производи укључују јаја, бели купус, спанаћ. Веома је важно да производ садржи не само Фе, већ и телу да га брзо асимилује. Дакле, гвоздена таблета у 60 мг је много ефикаснија од килограма купуса и десетак јаја.