Кафа током трудноће

Да ли је кафа доступна током трудноће? На ово питање постављено је више од једне генерације радника у научној и медицинској сфери. Нарочито зато што је производња кафе већ достигла нови ниво и сада може укључити не само органске елементе, већ и различите хемијске нечистоће.

Трудноћа је најбољи услов жене, упркос свим непријатним осећањима и неугодности. Трудноћа обнавља тело жене. Међутим, трудноћа - да је време да се размишља не само о себи, као особа, као независне особе као само-довољни женом која достигао нешто у животу, али главна ствар - да је време да схватите да дајете живот мало човек, нова особа , што ће вам највише волети.

Такође током трудноће, неопходно је схватити да здравље ваше будуће бебе зависи од вашег избора, вашег стила и ритма вашег живота. Стога је неопходно регулисати квалитет, количину и учесталост уноса хране, као и течност која се пије. Свако зна да је у време носи дете, и током дојења жене не би требало да пију алкохол и, по могућству, никотин, као ови фактори негативно могу приказати на развој органа вашу бебу да ће касније довести до често, можда и хронични, болести, ау најгорем случају - смрт.

Међутим, заинтересовани смо за употребу топлих напитака, а нарочито како кафа утиче на трудноћу. Многи људи чак ни не замишљају свој дан без конзумирања кафе. Али питање његове употребе током трудноће треба пажљиво размотрити.

[1], [2],

Кафа и трудноћа - шта прети?

Доктори кажу да пити кава током трудноће негативно се одражава на живот и здравље вашег детета. Ове информације потврђују многе студије. Резултати проучавања овог питања су уопште недвосмислени, али се разликују по свом карактеру. С једне стране, пити кафу може проузроковати прерано рођење, а кафа у раним фазама трудноће може генерално изазвати спонтаност. Са друге стране, постоји ризик од одвајања плаценте. У скоро свим случајевима кафе током трудноће обећава повећање крвног притиска. И ово није потпуна листа негативних посљедица повезаних с кориштењем прекрасног напитка за пиће - кафу. Међутим, ове последице не односе се на оне који се понекад покварују са напитком за кафу, већ љубитељи јаке и богате каве са великим количинама.

Какав је ефекат кафе на трудноћу? Зашто људи толико воле кафу? Поред дивне ароме и богатог укуса, кафа је генератор енергије. Кофеин, који је главни циљ произвођача кафе, има узбудљив и охрабрујући ефекат на цео организам у целини и посебно на нервни систем.

Па зашто не можете кафу током трудноће и често користити?

Важно је напоменути да је кофеин нека врста лакше наркотичне супстанце која не само да узрокује зависност, већ може довести до смрти због прекомерне употребе.

Кафа позитивно делује на тело после 20-40 минута након употребе - расположење се побољшава, радни капацитет се повећава, тело је испуњено топлином и удобношћу. Поред повећања крвног притиска, што би могло угрозити трудница и њено дете употреба малих доза кафе током трудноће може бити корисно, осим што маме са хипотензија (низак крвни притисак). Међутим, не само да кафа садржи кофеин! Такође се може наћи у производима који садрже какао (какао, чоколада, итд.), Чај, колу, енергију и друге производе.

Поред кофеина, са својом способношћу подизања притиска, кафа такође има неку врсту диуретичког ефекта. Дакле, као код трудница и често је мокрење, од кафе жена још чешће почиње да посећује тоалет, што ће донети знатне неугодности. У случају када жена не добије довољно течности за добар метаболизам, пити кафу може изазвати непоправљиву штету по здравље, јер су микроелементи и витамини неопходни за правилно функционисање испрани из тела.

Такође, неки деструктивни ефекат кафе има на слузницу желуца и дигестивном тракту, који се манифестује, на примјер, преко гутања. Осим кофеина постоје у овом пићу више Н-метилпиридин (углавном налазе у темнозерновом кафу) и Н-Алкол-5-гидрокситриптамид да када се једињење примењује на дробљење ударац на тело.

Кафа без кофеина у трудноћи

Кафа без кофеина током трудноће је такође штетна. Уопштено говорећи, вреди напоменути да је концепт "декофеиниране кафе" свакако лажан. Чак иу овом облику кафе, кофеин је и даље ту, само у малим количинама. Такође међу лекарима постоји мишљење да кафа без кофеина може допринети развоју атеросклерозе.

Кафа без кофеина, поред тога, подлеже бројним третманима који се не могу показати корисним за људско тело. Због тога, не само труднице, већ и све без изузетка од љубитеља каве без кофеина, препоручује се да се користи не више од 2 шољице дневно, благо пиле и што је могуће ријетко.

[3]

Кафа са млеком (са кремом) током трудноће

Није најбољи начин да утиче и кафу са млеком (са кремом) током трудноће. Посебно вреди напустити га, ако морате пити на празан стомак. Кафа са шлагом или млеком довољно хранљива пиће, али не садржи хранљиве честице, и због тога имају негативан утицај на дигестивни тракт - попуњавање желуца ову кремасту млијечних пиће, ви сте за неко време заборавите на апетит и не добија праву дозу витамина, као и иритира слузи и изазвати згрушавање.

Ако не можете да се уздржите од таквог омиљеног укуса кафе млеком (са кремом), пазите да је пијете мало кувано и тек после јела.

[4], [5]

Инстант кафа у трудноћи

Кориштење растворљиве кафе током трудноће не препоручује се категорично. Овај тип третираног производа садржи минималан проценат природног кафе (у већини случајева то је или одбачена највише пасуљ, или једноставно љуска која је на печење зрна кафе) и максималну концентрат различитих хемијских елемената. Дакле, инстант кафа током трудноће изазива веома озбиљну штету на телу, жена и још више - тело још није родио дете, да су сви који једе и пије Мама, се преноси преко крви. Као резултат употребе овог производа, могу се развити разне болести циркулаторних и других система тела.

Природна кафа током трудноће

Природна кафа током трудноће треба конзумирати у малим количинама и само ако је то неопходно с обзиром на смањени притисак код младе маме. Једна мала чаша природне кафе није превише јака листа лишћа током трудноће не повређује бебу, али може помоћи женама да се осећа боље, више сакупљено и више весело. Међутим, није неопходно да се преведе коришћење овог напитка у сталном правцу, јер потрошња кафе је такође нека врста прихватања лекова, који, као и сваки зависности, може вероватно бити пренети на ваше дете.

Кафа и чај током трудноће

Ипак, када сте трудни, понекад желите да попијете нешто топло и топло. Међутим, да ли су кафа и чај контраиндиковани у трудноћи?

О опасностима кафе у овом чланку већ је већ описано, али чај је за сада остао у сенци.

Чај током трудноће такође је контраиндикована, као и кафа. У шољи чаја, нарочито тврдо кувани, кофеин се нађе не мање него у шољици кафе. Стога, ако стварно желите галеб, требало би да га пијете врло разблажено.

Поред тога, намерно лажно тврди да је у кофеину у зеленом чају мање него у црном чају. Проценат овог елемента је приближно једнак иу црном и зеленом чају. Међутим, зелени чај је још бољи, јер садржи и корисне микроелементе и биолошки активне супстанце. Дакле, преференција црног и зеленог чаја још увек вреди дати зеленом.

Што се тиче воћа и биљних чајева, они су сигурнији за тело труднице и њеног фетуса. Али овде морате такође бити опрезни, јер постоје природни чајеви и створени уз помоћ додатака за укус. Обавезно се упознајте са саставом воћног чаја пре него што га купите и изаберете онај у којем ће бити мање хемијских адитива. А најбоље пице ће вам бити природна биљна колекција, врућа компот или нектар. И запамтите да је чак и биљни или воћни чај током трудноће боље разређен водом.

[6], [7], [8], [9]

Шта је боље пити током трудноће?

У овом чланку смо сазнали шта узрокује оштећење кафе током трудноће. Као мама и дете, кафа током трудноће није препоручљива. Међутим, пије жена и даље желе да, нарочито у другој половини трудноће, када су цикличне промене метаболизма воде соли и укупан износ циркулише течност у расте тела, зато што треба да знате шта алтернативу тамо рекао напитка.

• Прво, пије воду - добар, прочишћен, пожељно живи, на пример, опруг. Такође ће и флаширана вода (само без додатних адитива) и кувана вода. Трудница увек треба да носи мало воде да спречи дехидрацију. Запамтите да вода у овом периоду треба да представља највећи део флуида који улазе у тело.
• Друго, препоручује се употреба свјежих сокова или (у хладној сезони) воћних пића. Такве течности ће помоћи да се добију додатни витамини и неће уносити нежељене елементе у тело. Воћна пића се могу припремати од обрађеног воћа, сувог воћа, џема или џема.
• Треће, пијте биљне чаје своје производње. То не значи да морате да сјечите поља и шуме у потрази за потребним травама. Сушена трава се може купити у апотекама иу другим местима. Ипак, не препоручује се мешање многих врста биљака, и упаривање их наизменично. Поред тога, важно је да користите траву која расте у вашем подручју (креч, вибурнум, календула, малина, рибизла, мета и други) као основа за чај.

Драги жене! Трудноћа треба да доведе до потпуног обнављања тела и свеобухватног побољшања. На много начина, ове исправке зависе од вас, јер, као што знате, "ми смо оно што једемо" и пијемо.

Кафа током трудноће, без обзира на то у којој форми се кува, може штетити и вас и ваше дијете. Зато је боље напустити његову употребу током трудноће. Ово ће вас спасити од различитих проблема узрокованих овим производом.

Будите здрави, не пити кафу током трудноће и родити здраве, срећне мале фетусе.