Како научити дијете да спава у свом креветићу?

Да би научио дете да спава у свом креветићу, треба вам поступност. Немогуће је одмах одвести и послати бебу у другу собу. Она ће плакати, хормони стреса ће уништити неуроне - мождане ћелије, а беба ће расти и погоршавати се. Стога, морате изабрати добар тренутак да научите бебу да спава одвојено од родитеља. Ми ћемо вам рећи више о овоме. 

[1]

Градација је важан метод

Постоје ствари које апсолутно не можете да урадите са бебом. На пример, одвојите је од маме и тате у тренутку када је беба болесна или се не осећа добро или је недавно претрпела стрес или ако га је мајка недавно одбила. Пребацивање детета на одвојени кревет у овим тренуцима угрожава његову незрелу психу.

Да би се створиле нове навике детета, потребна је постепеност. Најбољи начин је да ставите кревет бебе поред кревета родитеља и помакните га неколико центиметара сваки дан. Док се кревет не налази у другој соби. Тако ће за бебу бити мање стреса и осећања о одвајању од родитеља, којима је веома везан. [ 1 ]

[2], [3], [4]

Најбоље вријеме за тренинг властитог кревета

Може почети од дана рођења бебе - онда нећете морати да научите своју бебу да спава сама. Ако је дете практично од дана рођења спавало са родитељима или са мајком, бит ће му теже одвојити га од тога и потребно је одабрати старост у којој је то најбоље. Психолози и педијатри вас саветују да почнете да учите бебу на свом кревету од око 6-8 месеци. У овом тренутку скоро да нема ноћних храњења и беба спава ноћу без буђења (осим ако има друге посебне карактеристике).

Поред тога, у овом узрасту, беба се може преобразити ноћу без ризика по здравље, а тај процес се не може контролисати. Ако се десило да дијете није навикло на колијевку у 6-8 мјесеци, никад није касно да га почне навикавати на то у било којој доби. Главна ствар - бити досљедан и чврст у својим увјерењима. Техника неће радити када је данас дијете послано сам у своју собу, и пожалили су сутра и одвели га у родитељски кревет. Дете ће бити збуњено у вашим захтевима и неће разумети да ли је могуће или немогуће спавати са мамом и татом као и раније. [ 2]

Када је беба спремна за свој кревет?

• Дојење је завршено или смањено на 1 пут по ноћи.
• Дјечји ноћни сан траје у просјеку до 6 сати
• Беба је већ извадила прве млијечне зубе и нема грозницу и не брине о томе.
• Дијете није болесно и не пати од било каквог озбиљног стреса (на примјер, развод родитеља или недавни покрет, или рођење другог дјетета)
• Клинац може проводити вријеме у соби сам и играти се са собом најмање 10-15 минута заредом.

Како научити дијете на кревет?

Пре свега, треба да следите принцип регуларности. Према овом принципу, дете треба ставити у креветац у исто време. Тада ће се тело детета навићи на чињеницу да у 21.00 треба да легне у кревет, и он ће почети да се припрема за овај процес унапред. [ 3 ]

Принцип традиције је такође веома добар.

Пре него што одете у кревет, морате почети са неким пријатним навикама за маму и бебу. На пример, да певате успаванку, прочитате књигу или направите лагану масажу беби. Ова акција ће бити припремна за спавање. Овом акцијом беба ће се смирити, опустити. Његово тело ће схватити да ће ускоро бити исто пријатно време спавања и одмора од свакодневних брига и утисака. Немојте одлагати овај процес - то може да траје у просеку 15 минута.

Постоји још један добар начин - да се дете осећа безбедно, мајка може да седи поред његовог кревета док беба не заспи. Тако ће се дете осећати мирно - мама је близу.

Принцип умирујуће бебе

Он је потребан када је неугодно да дете остане у другој соби, плаче и плаши се. Овај принцип се заснива на чињеници да је мајка, након што је бебу положила у кревет на време и обавила све неопходне ритуале пре спавања, напушта собу, грли и љуби бебу. Али када дијете почне плакати, морате му прићи, смирити га и, без да га извадите из креветића, пожељети му лаку ноћ и изаћи. Осим ако, наравно, разлог за плакање бебе нису мокре пелене, које треба променити.

Узмите у обзир да када подучавате дијете у кревету у прилично свјесном добу (након једне године старости), он може плакати до 10-15 пута по ноћи. У овом тренутку, важно је да не одустанете од положаја и наставите да објашњавате беби да га мама не оставља, да је близу, у другој соби. Током времена, дете ће бити мање неваљало и моћи ће да спава у својој креветићи целу ноћ. Али може потрајати од једног до пола до два месеца.

Метода супституције родитеља

Овај метод добро функционише када дете већ нешто почиње да схвата и чак се укључи у разговор са родитељима. Тада можете ставити вашу омиљену играчку поред детета - она ће је заштитити. Беби можете објаснити: „Мама је уморна, треба да спава, мама ће бити близу, у другој соби и увек ће вам доћи ако позовете. У међувремену, чуват ће вас омиљени зец, Кузиа или Медвед, или лутка. Она ће пазити на тебе и помоћи, ако је то тако. Разговор о овој врсти садржаја ће смирити бебу и створити самопоуздање да је у двострукој сигурности - и мајка је у сусједној соби, а омиљена играчка је с њим.

[5]

Стварање угодног окружења

У соби у којој беба спава, требало би да постоје удобни услови за њега. То значи да температура у просторији треба да буде од 18 до 22 степена. Простор пре спавања треба да буде добро проветрен, дека и јастук треба да буду удобни. Не би требало да буде вруће у соби за бебе, јер ће на топлоти беби бити веома тешко да се довољно наспава. И веома важан аспект: ако се клинац боји мрака, онда у његовој соби не треба да искључује ноћно светло. Мека дифузна светлост је сасвим прихватљива у дечијој соби. [ 4 ]

Слееп слееп

Ово је још један метод који ће помоћи да се дијете научи кревета. Мама ставља бебу у кревет у стању спавања када је поспана. Тако је дјетету лакше да се помири с идејом да је његов кревет сада одвојен.

Нови прелепи креветац

Када је дете већ одрасло и жели да се појави више одраслих (то се дешава око 2-3 године - процес потврђивања сопственог „ја“), може се упоредити са одраслима. Тако да можете рећи дјетету да је сада већ велики и да може спавати у новој прекрасној креветићу, као што су мама и тата. Када дете види да се у његовом кревету полаже нова прелепа постељина, поред њега се налази омиљена играчка, а јаслица је нова и лепа, радо се држи у њој и спава целу ноћ. Он неће родити родитеље, јер је његов кревет најбољи.

Онда ће се процес подучавања детета сопственом кревету одвијати не само без осјећаја, већ и са радошћу.

[6]