Како повећати хемоглобин током трудноће?

Један од основних микроелемената неопходан за људски живот је гвожђе. Овај микроелемент је присутан у протеини (хемоглобин, миоглобин) и различитим ензимима. Хемоглобин је сложени протеин који је део црвених крвних зрнаца, уз помоћ, угљен диоксид и кисеоник се транспортују до свих органа из плућа.

Као што знате, труднице морају подвргнути поступку испоруке великог броја тестова, а клинички тест крви није изузетак. Један од главних индикатора за које лекар посвећује пажњу приликом испитивања и консултације са будућом мајком је ниво хемоглобина у крви. А проблем повећања овог показатеља код будуће мајке је врло хитан, јер у овом кључном периоду прелепом полу човечанства доживљава повећану потребу за гвожђем.

[1], [2], [3], [4], [5]

Индикације

Што се тиче било које здраве особе, норма хемоглобина за коју је 120-140 г / л, за труднице овај индикатор треба да буде на сличном нивоу. Али током гестационог периода веома често недостаје овај индикатор (анемија дефекције гвожђа) због чињенице да тело троши много више гвожђа. Проблем анемије се чешће јавља код трудница који живе у великим градовима, где погађа лоша екологија, недостатак природних намирница богатих витаминима и микроелементима. Ако се смањење хемоглобина јавља пре 16. Недеље трудноће, вреди озбиљно обратити пажњу на анемију, јер њен изглед код мајке доводи до недостатка кисеоника код детета.

Смањен хемоглобин код жена које се припреме да постану мајка могу бити узроковане физиолошким карактеристикама и спољним факторима на које је жена изложена. Ево неких од њих:

• Низак крвни притисак;
• Разне болести унутрашњих органа;
• Стресне ситуације;
• Блеединг;
• Неадекватна исхрана;
• Недостатак витамина Б12 у телу;
• Недостатак апетита;
• Дигестија је узнемиравана;
• Честе катархалне болести;
• Постоји тахикардија;
• Стални осећај замора и поспаности.

На први поглед, чини се да је врло једноставно повећати хемоглобин током трудноће - да исправи исхрану тако што укључује храну богата гвожђем. Али не увек је то довољно и потребно је применити кардиналне мјере, тј. Користити препарате који садрже гвожђе и у неким случајевима да уђу парентерално или интрамускуларно.

У зависности од тога колико је нижи индекс хемоглобина (степен анемије), могуће је повећати код трудница на различите начине:

• Лековита терапија (препарати који садрже гвожђе заједно са фолном киселином и витамином ц)
• Алтернативне методе
• Повећана употреба одређених производа

[6], [7], [8],

Протокол третмана

Како брзо повећати хемоглобин током трудноће?

Брзи начин повећања нивоа хемоглобина код жена које очекују бебу је, наравно, интравенозно и интрамускуларно примање препарата који садрже гвожђе. Такве строге мјере се примјењују при врло високој стопи анемије. Други начин повећања хемоглобина у крви је узимање лекова у облику таблета. Препарати медицинског гвожђа у таблете подељени су на јонске и нејонске. У свом саставу додају се компоненте које побољшавају апсорпцију основне материје. Наравно, овакву врсту терапије нужно треба прописати и контролисати од стране лекара. Написали смо неке лекове који вам омогућавају да се брзо отарасите недостатка гвожђа у вашем телу.

1. Венофер је препарат који садржи жељезни хидроксид. Намењен је за лечење болесника са анемијом. Ињектира се интравенозно. Када се правилно користи, лек се добро толерише. Али неопходно је знати да је строго забрањено за употребу у првом тромесечју гестационог периода и да га лекар који је присуствовао из другог тромесечја може само прописати. Ово узима у обзир однос ризика за фетус и користи. Уз опрез је додељена будућим мајкама које болују од бронхијалне астме, поремећене функције јетре.
2. Феррум лек - лек, произведен у облику раствора ињекција, таблета за жвакање, сирупа. Користи се у таквим случајевима:
   • Анемија изазвана недостатком гвожђа;
   • Недостатак латентног гвожђа;
   • Тешка анемија због значајног губитка крви;
   • Неадекватна апсорпција гвожђа у дигестивном систему;
   • Спречавање недостатка гвожђа код трудница;
   • Спречавање недостатка гвожђа у периоду лактације.

Треба напоменути да је штетно да се лек Ферум лек људима који имају алергијске реакције на лек, у вишку елемента "гвожђа" у организму, анемије незхелезодефитситнои, а ако постоје проблеми са апсорпцију гвожђа у организму, односно садашње бубрежне инфекције. Такође, контраиндикација је 1 тромесечје гестационог периода.

Лечење ниског хемоглобина током трудноће уз лекове

Иако апсорпција производа који садрже гвожђе за сваки појединачни организам, ипак постоји граница - износ апсорбује гвожђа кроз гастроинтестинални тракт само 2-2.5 милиграма дневно. Чак и ако је унос производа који садрже гвожђе веома велики, гвожђе се и даље не апсорбује у великим количинама.

Према томе, у многим случајевима је индицирано лечење смањеног хемоглобина лековима који садрже гвожђе. У случају правилног рецепта и комбинације, гвожђе може апсорбовати апликација 15 до 20 пута више.

Листа сорти препарата који садрже гвожђе је прилично велика, задржаћемо се на неким од најчешћих.

1. Фенуле је лек који одржава потребни ниво хемоглобина чак и уз високу потрошњу елемента гвожђа, као што је код трудница. Доступан је у облику таблета, капи, капсула. Да би користили овај лек, будуће мајке могу током целе трудноће, аи након рођења бебе, током дојења.

Састав лека укључује активне састојке: гвожђе сулфат, аскорбинску киселину (која се користи за бољу апсорпцију гвожђа), као и витамини групе у (за нормализацију метаболизма).

Узети фенуле препоручити након једења како бисте смањили иритацију слузнице желуца и не стимулисати знаке токсичности.

Нежељени ефекти могу бити: генерална слабост, главобоља, констипација, дијареја, повраћање, улцеративни есопхагитис. Контраиндикације су повећана осетљивост на поједине компоненте лекова, погоршање чир на желуцу, хемосидероза, хемохроматоза.

1. Сорбифер дуруле је препарат за лечење и спречавање анемије изазване недостатком гвожђа. Активне компоненте средства су феросулфат и аскорбинска киселина. Лечење ниског хемоглобина уз помоћ овог лека може се извести током целе трудноће, као иу периоду лактације. Што се тиче других препарата који садрже гвожђе, постоји прилично нежељена дејства приликом употребе. То је мучнина, дијареја, иритација слузнице алиментарног канала, алергијске реакције, хипертензија, поремећаји спавања, главобоља. Ако се појави било који од ових знакова, трудница треба одмах да се обрати лекару.
2. Малтофер и малтофер фоул су две варијанте једног лека, од којих први садржи полиморфозат жељезног хидроксида, други је гвожђа полималтоза и фолна киселина. За употребу током трудноће и периода лактације, користи се само малтоферна грешка. Произведен је искључиво у виду таблета за жвакање. Представници праведног пола који очекују дијете и користе малтурну фоул, препоручује се да узму лијек не само прије нормализације индекса хемоглобина. Пожељно је пити и до самог рођења. На припреми труднице и дојиље реагују веома позитивно, јер чак и дуготрајна употреба не дају нежељене ефекте као што су мучнина, дијареја, затвор, иритације слузокоже органа за варење.

Желели бисмо скренути вашу пажњу на чињеницу да, користећи наведену, као и друге препарате који садрже гвожђе, потребно је узети у обзир присуство микроелемента "гвожђе" у витаминским комплексима. Када трудница користи паралелни комплекс витамина са препаратом гвожђа, мора се одабрати један од њих - иначе је могућа превелика доза једне од компоненти.

Како повећати хемоглобин током трудноће код куће?

Постоји много лекова који садрже гвожђе, чији клинички тестови нису обављени на трудницама. Према томе, већина будућих мајки сматра неприхватљивом и непожељном ризиком. Ако је смањење хемоглобина занемарљиво (блага анемија дефеката гвожђа), могуће је суочити се са овим недостатком код куће. Да бисте то урадили, користите храну која садржи гвожђе, разне одјеке, инфузије, познате из древних времена за њихове особине да нормализују количину гвожђа у крви.

Како повећати хемоглобин у трудноћи алтернативним средствима?

Коришћење алтернативних лекова је углавном у прехранским додатцима за храну: сокове, воћна пића, инфузије лековитих биљака итд. Датићемо неколико таквих примера.

1. Спакујте лишће купина и узмите у облику чаја 3-4 пута дневно.
2. Пирите суви плод пилуле, пријем 3-4 пута дневно.
3. Направите корисну мешавину сушеног воћа (сушене кајсије, датуме, грожђе), лимун (можете креч), ораси и мед. Узмите наведене састојке у истој пропорцији, на пример 100 грама, млетите са мешачем или млином за месо и узмите 1 жлица 20-30 минута пре јела.
4. Направите морс из свеже бруснице, додајте исту количину сок од јабуке са малом количином сокова. Пијете пиће пре оброка три до четири пута дневно.
5. Једи једну кашичицу меда свако јутро на празан желудац.

Како повећати хемоглобин током трудноће са производима

Да ли је могуће повећати хемоглобин уз помоћ производа? То је главно питање које скоро свака будућа мајка ставља у себе када сазна о недостатку гвожђа. Да размотримо ове чудесне производе, који се редовно користе, за време трудноће можете заборавити на анемију. Држач рекорда за садржај гвожђа је пистацхи (100 грама садржи 60 мг гвожђа). До таквог неочекиваног закључка дошли су савремени научници. Следеће ставке су суве гљивице (30-35 мг), сунцокрет халва (33 мг), свињетина (18-20 мг), препелица јаја (3,7 мг), црни кавијар (2,5 мг). Велика гвожђа налази се у говеђини, морској храни, пасуљу и житарицама.

Садржај гвожђа у поврћу је дат испод:

• порцине лука (биља) - 2,1 мг;
• Радисх - 0,8 мг;
• бундева - 0,8 мг;
• броколи (купус) - 0,73 мг;
• салата (биљке) - 0,55 мг;
• рутабак - 0,52 мг;
• бели купус - 0,47 мг;
• боја купуса - 0.42 мг;
• кохлраби (купус) - 0,4 мг;
• редкев - 0,34 мг;
• лук - 0,21 мг;
• Јерусалим артичоке - 3,4 мг;
• шпаргаре - 2,14 мг;
• бели лук - 1,7 мг;
• песа - 0,8 мг;
• целер (кореновска култура) - 0,7 мг;
• Кромпир - 0.52 мг.

Одвојено је потребно издвојити бобице, воће и сокове припремљене од њих. Користећи ове лаке производе, будуће мајке не само да повећавају хемоглобин, већ и засићују тело другим микроелементима и витаминима који су неопходни у њиховом положају. Наравно, сезонска бобица и воће доносе највећу корист, али је могуће користити их у замрзнутој форми. Листа плодова који садрже највећу количину гвожђа:

• Помегранате;
• Сливе;
• Јагода;
• Феијоа;
• Билберри;
• Јагода;
• Малина;
• Црна рибизла.

Такође, будуће мајке које желе донијети ниво хемоглобина нормама треба фокусирати на производе који не дозвољавају да се микроелемент потпуно "апсорбује". Ево неких од њих: кафа, тврди сир, млеко. Најбоље је искључити их из исхране труднице или их користити одвојено од хране која садржи гвожђе.

Како би се осигурало да се ниво хемоглобина не смањи, поред посебне дијете, фер секс треба такође обратити пажњу на вањске шетње и правилно дишавање. А за 10-15 дана будуће мајке ће моћи да процене резултате обављеног посла.

Уверени смо да сте у овом чланку добили исцрпне одговоре на питања о порасту хемоглобина у трудноћи.