Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Преједање током трудноће
Последње прегледано: 18.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Питање материнства је озбиљна тема, којој се треба обратити с сву одговорност. Чак и прије зачећа, задатак жене је да припреми тело за неговање здравог детета. Пре свега, неопходно је да једете правилно и избјегавате преједање.
Питање правилне исхране у току дјетињства брине о свим очекиваним мајкама. И то није изненађујуће, с обзиром на то да је проблем пренатрпаности током трудноће прилично релевантан. Жене на положају се често одводе у исхрану забрањене хране, а односе се на хормонску позадину. На први поглед то изазива емоције, али то прети озбиљним проблемима и за бебу и за будућу мајку.
[Последице
Поремећаји дијететских поремећаја у трудноћи доводе до чињенице да су сви органи под повећаним стресом. Ово се негативно одражава у укупном благостању. Главне последице злоупотребе хране укључују:
- Брзо повећање телесне масе.
- Прекомерни кардиоваскуларни систем.
- Притисак скокови.
- Проблеми са варењем.
- Варицосе веинс.
- Бол у позадини.
- Касна гестоза.
- Прееклампсија.
- Проблеми са мускулоскелетним системом.
- Повећан умор.
Апсорпција вишка хране негативно утиче на фетус. Пошто трудница има метаболичке поремећаје, она узрокује поремећаје у исхрани бебе. Повећани притисак, болести бубрега и друге компликације од мајчиног тијела негативно утичу на развој бебе. У посебно тешким случајевима развија се нестајање кисеоника, што може довести до побачаја.
Шта да радите и како да спречите преједање код трудница?
У раним фазама трудноће не би било сувишно развити посебну исхрану за нормалан развој фетуса и здравог функционисања женског тела. Потребно је осигурати унос максималне количине витамина и минерала у тело. Уравнотежена дијета ће избјећи повећање телесне тежине током трудноће и неће изазвати придружене компликације.
Да би се смањили поремећаји у исхрани током трудноће, жена треба организовати дневну рутину. Приликом избора производа, предност треба дати природним и лако асимилованим. Забрањени су разни полупроизводи, превише оштра, слана, масна или пржена храна. Задатак будуће мајке да обезбеди уравнотежену исхрану, тако да је док је у материци, дијете примило читав низ корисних супстанци и минерала.