Трудноћа и низак крвни притисак

У животу готово сваке жене долази период када је спремна постати мајка. Какав осећај радости осећа када се она види на тесту, жељела је две траке или чула од свог гинеколога, која је неговала "да". Трудноћа је најсрећније време за будућу мајку. Чак и ако се пар припрема за трудноћу - реализација ове чињенице доводи до лаког ступора. У љубоморном пару, овај ступор брзо пролази, а будући родитељи почињу да се осећају радосно јер ће се за девет месеци њихово дете појавити у својој породици.

Али ипак, трудноћа није тако једноставна. Жена прихвата страх од промене фигуре, осећања бола при рођењу, да ли ће се носити с малим човјеком, како ће ствари бити са здрављем. Ово није све брига будућег мајке. Чекање да беба дође у свијет такође захтијева много припреме, и физичке и моралне. Да би преживјели такозвани период "гнездења" вреди само. Како опремити бебину собу, која колица да купи, где ће дете спавати, која одећа да купи.

Када је млада мајка прешла све опције за уређење живота за своје будуће потомство, нови проблем се приближава. Да би трудноћа пролазила радосно, рођаци су прошли лако и брзо, а дете је постало здраво, морате се одлучити код доктора који ће стално водити жену у порођају. Данас имамо велики избор болница и доктора, главна ствар је пронаћи једини специјалиста у коме ћеш вјеровати.

Овде, на крају, када се чини да су сви проблеми решени, долазе до промена у телу. Већина трудница осећа непријатне симптоме: бол у стомаку и грудима, несанице, анемије, и стидне бола и подручја бол у леђима, пражњење, хемороиди, жгаравица, крварење десни, слабост, губитак свести, иритације коже, тежине у ногама, грчеви, мучнина, и повраћање, умор и поспаност, промене притиска. Упркос свим овим проблемима са првим додиром бебе заборавићете на све.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]

Симптоми ниског притиска у трудноћи

Када се трудна жена не осећа добро, то је лоше за све који га окружују. Хоћу да помогнем мом блиској особи, па чак и двоје, када је моја мајка у лошем стању, онда се и беба осећа лоше. Жалбе вртоглавице, слабости, умора, лошег здравља могу бити знаци ниског крвног притиска код трудне жене. Због тога, да не би направили грешку у дијагнози, добро је познавати симптоме.

Најелементалнији узроци ниског крвног притиска током трудноће: жена је дуго времена, налази се у душној соби, има топлу купку, гладна је. Ови фактори се лако уклањају и исправљају. У разлоге због којих се пада притисак, можете укључити повећану осетљивост на топлоту или хладноћу, несаницу или мучнину, палпитације срца, осећај недостатка ваздуха. Ови фактори више не зависе од нас, то се мора пријавити лекару. Притисак може подсјетити на саму диспнеју или кратки вјетар, када трудница пролази много.

Код трудница под сниженим притиском, главобоља, зујање у ушима, поспаност, умор, затамњење у очима, глад, физички и ментални замор, могу се посматрати стресне ситуације.

Позната чињеница да су трудне жене врло мудрије, промене расположења, честе депресије, и то су симптоми ниског крвног притиска код трудница. Слични симптоми могу бити код свих трудница, али они који пате од ниског крвног притиска су чешћи и израженије.

Како повећати притисак током трудноће?

Свака посета лекару труднице почиње мерењем притиска. Слике на много начина одређују стање мајке и бебе.

Кажу да је низак крвни притисак гаранција дугог живота. Можда, али не када се друго тело развија у вашем стомаку, које треба да расте и добије снагу да уђе у нови свет. Хормонско реструктурирање током трудноће помаже у смањењу притиска. У овом стању тело производи прогестерон - посебан хормон који узрокује опуштање зидова крвних судова, што омета циркулацију крви у плаценти. Клинац почиње да нема хранљивих материја и кисеоника, почиње да гладује и угуши. Последице могу бити веома негативне.

Драги будуће мајке, слушајте своје докторе и не играјте с ватром. Покушајте да пратите све препоруке специјалисте и ваше стање ће се нужно побољшати. Лекови који помажу под смањеним притиском, труднице су стриктно контраиндиковане. Лекови могу нанети штету беби, али постоје изузеци, а одлуку доноси само лекар након детаљног прегледа. За почетак покушајте да нормализујете крвни притисак без традиционалних лекова. За то морате пратити једноставна упутства.

1. Не журите да изађете из кревета. Оштар прелазак са хоризонталног у вертикалну позицију претрпио је вртоглавицу и мучнину. Не спуштајте кревет, лежи у топлом кревету, будите се и истицате правилно. Такође покушајте да спавате на високом јастучићу.
2. Лако уживање без изласка из кревета. О томе би требало да водите рачуна о вечери. Чувајте воду, крекер, хлеб, ораси, воће на ноћном столу. Мала снацк ће помоћи избјегавању непријатних сензација.
3. Ако се осећате болесно због ниског крвног притиска током трудноће, покушајте да легнете и подигнете ноге. Крв ће нестати са ногу и вратити се у горњи део тела. За све, ово је добра превенција варикозних вена.
4. Помаже у смањивању притиска ношења компресије (масажа) чарапа. Треба их купити у апотеци.
5. Покушајте да направите контрастни туш.
6. Не заборавите на лако физичку активност. То може бити и запошљавање на фитболе, лако трчање, плесови, пливање.

За лечење ниског крвног притиска током трудноће, пре свега, користите прелазак на здрав начин живота, а затим лекове. Лековима који не наносе штету укључују витамин Б6 и магнезијум таблете. Они су безопасни и истовремено помажу.

Често труднице са ниским крвним притиском саветују да купују биљни чај. Биљке које ћете користити треба да буду квалитетне и показане лекару. Немојте само-лекове, чак и ако је трава.

Пушење и злоупотреба алкохола су штетни за мајку и дете. Код трудница са ниским крвним притиском, пушење драматично повећава ризик од превременог порођаја, рођења слабе деце и перинаталног морталитета.

Лечење и превенција ниског крвног притиска током трудноће

Ако вам је дијагностикован ниским крвним притиском током трудноће, дефинитивно треба лијечити. Ако трудница не брине о ниском крвном притиску у првом тромесечју, онда то не значи да можете заборавити на то. Боље је прибегавати превенцији.

У првом тромесечју, лечење је више да буде на отвореном, како би се направила неугодна шетња и исправна исхрана. Трудноћа са смањеним притиском је добра посета базен под надзором тренера. Требали бисте покушати смањити вријеме проведено на рачунару. Будућу мајку треба окружити добрим људима и позитивним емоцијама, присуством узбудљивих догађаја, читањем омиљених књига и гледањем занимљивих филмова.

Можете такође покушати да користите биљке, камхор, глог, ловор, босиљак и рузмарин у уљима прилично добро помажу када жена има низак крвни притисак током трудноће. Пазите да не узрокујете алергије.

Низак крвни притисак је довољно озбиљан феномен у другом и трећем триместру. У овој фази морате бити посебно пажљиви према себи и беби. Обавезно обратите пажњу на оно што једете. Правилна исхрана ће вам помоћи у ублажавању непријатних симптома при ниском крвном притиску. Када се осећате муцним и чини се да не можете гутати, још увек сами узмите гутљај воћног сокова, једите крекер или воћу. То је оно што ће ваше тијело осјетити и боље се осјећати.

Први асистент, колико год то чудно изгледало, је сол. Током трудноће, под сниженим притиском, не препоручује се ограничење стојеће соли. Напротив, повећајте до 9 грама дневно. Тајна је да ће сол изазвати жеђ. Сходно томе, желећете да пијете, а уз повећање течности коју пијете повећава количину крви која циркулише у телу. У исхрани труднице са ниским крвним притиском, протеин мора бити присутан. Ово је основа било ког организма. Користећи не само месо, већ и све производе животињског порекла (на примјер, млеко и јаја), не заборавите на сир и орасле. Врло добро је да једете умерено слану расу за доручак. Обезбедите тело енергетским мастима и угљеним хидратима. Као што знате, масти биљног поријекла се брзо апсорбују. Налазе се у орасима, семенкама сунцокрета, овсеним јелима. Од животињских масти требало би да користите маслац, крему, павлаку. Уверите се да ваша дијета садржи поврће, воће, бобице које нормализују притисак. Многи производи су познати су: шаргарепа, купус, пасуљ, кукуруз, печурке, ротквице, зрела парадајза, кромпир, лук, целер, јабуке, јагоде, ораси, бадеми. Такође не заборавите на кашице - хељде и овсене каше.

Да ли је могуће пити кафу с смањеним притиском? У трудноћи са спуштеним притиском на кафу потребно је пажљиво да се бавите и да га прихватите као лек. Пијте само када ваше тело пита и пожељно млеком.

Будуће мајке, држите се свих препорука овог чланка и правилне исхране. И онда ниског крвног притиска неће покварити ваше уживање у трудноћи.