Бобице су здрава алтернатива Боток-у
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Неке бобице могу имати исти снажан утицај на кожу као боток. И они су много здравија алтернатива ињекцијама и скалпелима.
Ако размишљате о коришћењу ботока, онда немојте журити да заказујете састанак са пластичним хирургом. Зашто не бисте дошли до најближег супермаркета или тржишта. Јагоде могу заменити боток, а парадајз даје ефекат дневне креме. Многе корисне намирнице имају вриједна својства која пружају особи са лепотом и здрављем.
Али само запамтите да здрава храна није пилула која почиње да делује 40 минута након што узима и заустави после два или три сата. Корисна храна има дуготрајан ефекат, који се постиже само уз њихову редовну употребу. Штавише, често је овај ефекат превентиван, а не медицински. Постоје и веома "штетне" намирнице.
"Месо, кобасице и остале производе животињског порекла убрза формирање бора, јер садрже арахидонске киселине, која се такође формира у нашем телу када конзумирамо масне киселине омега-6 од маргарина или путера, - каже професор дерматологије Мицхаела Акт-Гадерманн од Немачки Универзитет примењених наука и уметности у Кобург -. Isto се може рећи и за слободне радикале који нападају ћелије нашег тела, али плодови штите организам од слободних радикала, као што су богате против. Оксиданти. Тамније ове боје, то боље. "
Чаша сока од јагодичастог воћа има заштитни потенцијал од 14 чаша грожђа и 55 (!) Чаша сок од јабуке. 100 грама спанаћа еквивалента 1,9 кг краставаца и броколија имају лековито дејство на тело због високог садржаја витамина Ц. Каротеноида у парадајзу не само инхибирају старење коже, али и заштите од сунца.