Додаци магнезијума и витамина Д против дијабетеса: одговор научника
Последње прегледано: 07.06.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
У неким случајевима, суплементација магнезијумом и витамином Д може смањити ризик од развоја дијабетеса типа 2 . Такве информације објављене су у Ворлд Јоурнал оф Диабетес. Специјалисти кажу да су магнезијум и витамин Д кључни у контроли нивоа глукозе у крви.
Како инциденција дијабетес мелитуса стално расте, научници не престају да раде на новим третманима за бољу борбу против ове патологије.
Инсулинска резистенција повећава вероватноћу развоја дијабетес мелитуса, а њен степен утиче на способност контроле нивоа глукозе у крви. Бројне студије указују на везу између нивоа витамина Д и производње инсулина и резистенције: овај витамин игра важну улогу у регулисању β-ћелија панкреаса.
Магнезијум је укључен у неколико стотина биохемијских реакција које се јављају у телу. Неке од ових реакција имају везе са метаболизмом инсулина, глукозе и магнезијума. Из тог разлога, оштро смањење индикатора магнезијума у крви може изазвати развој дијабетеса типа 2. Примећено је да код пацијената са ниским садржајем магнезијума (хипомагнезијемија) дијабетес напредује посебно интензивно, вероватноћа компликација се значајно повећава. Осим тога, научници истичу да су старосни пацијенти који болују од дијабетеса склони хипомагнеземији, па је важно редовно проверавати индикатор овог елемента у траговима у крви.
Пацијенти са дијабетесом типа 2 и хипомагнеземијом показују већу инсулинску резистенцију и ниску активност β-ћелија, структура које производе инсулин. Додатна суплементација магнезијума може побољшати метаболизам угљених хидрата, минимизирати оксидативни стрес, блокирати системску упалу и исправити осетљивост на магнезијум и инсулин.
Садржај магнезијума у крвотоку се проверава тестом крви. Један од проблема је што тело за одржавање хомеостазе самостално одржава ниво минерала у крви тако што га ослобађа из ткива (посебно из коштаног ткива). Стога, у многим случајевима, анализа у почетку не показује недостатак елемента у траговима, чак и ако је присутан.
На ниво магнезијума утичу и одређени лекови. На пример, узимање антибиотика или лаксатива, диуретика и дигоксина може довести до хипомагнезијемије. Антациди, ацетилсалицилна киселина, лекови за штитну жлезду могу изазвати хипермагнеземију.
Биљни извори магнезијума укључују лиснато поврће, семенке бундеве, ферментисане млечне производе, авокадо, банане, црну чоколаду, неке орашасте плодове и смокве.
Витамин Д се налази у јетри бакалара, жуманцету, морској риби (скуше, морске палице, лососа итд.).
Комбиновани унос витамина Д и магнезијума помаже у побољшању контроле гликемије код пацијената са дијабетесом.
Информације се могу наћи на страници Националне медицинске библиотеке на адреси