Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Газирана пића доводе до гојазности
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Специјалисти са Универзитета Бангор (Велика Британија) установили су да редовна конзумација газираних пића уз додатак шећера може убрзати повећање телесне масе и метаболизам масти, као и повећати ниво шећера у крви.
Дакле, ако желите да угасите своју жеђ са неким колом, размислите како ће сода негативно утицати на ваше здравље и пити чисту воду.
Студија је показала да редовно присуство у исхрани слатких безалкохолних пића утиче на то како наши мишићи користе храну као извор енергије. Конкретно, они су спремнији да спаљују шећер уместо масти. И, како се испоставило, ове промјене су дугорочне природе.
Научници су такође показали да изоловане мишићне ћелије идентификују и реагују на слатку исхрану преласком од запаљене масти на шећерне препарате на исти начин као у телима субјекта када користе сода. Пребацивање на неефективан метаболизам је примећено код оних испитаника оба пола који су били мало физички активни, танки и пили су попа само четири недеље.
Све ово указује на то да редовна конзумација соде изазива исте промене у мишићима, као и оне које се јављају код људи са гојазношћу и дијабетесом типа 2.
Аутори овог рада су сигурни да власти морају ограничити продају слатке соде. На пример, строго опорезивање таквих производа омогућило би прикупљање значајних средстава која би могла бити уложена у здравствену заштиту и која се користе за лијечење гојазних пацијената и дијабетичара.
Резултати студије објављени су у Европском листу исхране.
Иначе, потрошња слатких безалкохолних пића такође изазива астму, дијабетес, убија срце, штети крвним судовима, узрокује рак панкреаса и убрзава старење тела.
За референцу: младићи у САД пију свакодневно у просјеку 1,8 литра слатке соде, а просјечно америчко - за 0,5 литра. Страшно, ако размишљате о бројевима.
[