Гледање репродукције омиљене ТВ емисије јача моћ воље
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Многи људи везују ТВ на софу, што обећава доста штетних ефеката особи, од погоршања вида до хипертензије због седентарног живота. Зато што нас увек учимо - гледајте мање ТВ-а, уђите с кауча и крените.
Међутим, испоставља се да телевизор доноси здравље не само штету. Студија, вођена под водством професора Јаи Деррика из Буффала, показала је да гледање репродукције омиљене ТВ емисије помаже особи да поврати своју моралну снагу, побољша своју вољу и самоконтролу.
"Људске резерве моралне снаге су ограничене. Када особа обавља одређени задатак, он проучава одређени део тих менталних ресурса на њему. Дакле, испуњење следећег задатка моралне снаге и енергије је мање, - објашњава Џеј Деррицк. "Током времена, психолошки ресурси се враћају, али морају бити начина да се тај процес убрза."
Један од таквих начина је гледање репродукције вашег омиљеног ТВ програма, Деррицк-а с нашим тимом. Када особа гледа на програм који је раније видео, осећа се пријатно, јер већ зна шта ће учесници изложбе рећи или учинити. Човек не доживљава, не напне, већ просто седи и ужива.
"Када гледате понављање своје омиљене емисије, обично не морате да се трудите да контролишете себе, своје мисли, речи или радње. Не троши психолошку енергију на самоконтролу. Истовремено, уживате у "интеракцији" са телевизијским ликовима, а то вам помаже да обновите енергију. "
Ови закључци Дерик дошао захваљујући истраживањима, суштина која је на следећи начин: анкете чланова су били подељени у две групе, од којих је половина су добили тежак задатак који захтева концентрацију, а друга половина - мање компликован. Затим је пола учесника добио задатак да опишу своју омиљену телевизијску емисију на папиру, а другу половину је затражено да напише предмете који су били у просторији (неутрални задатак).
Испоставило се да су они који су понуђени да опишу ТВ емисију писали дуже и дуже од оних који су претходно извршили сложенији задатак. Деррицк је закључио да су након обављања тешког задатка желели више размишљати о свом омиљеном преносу и тиме опустити и вратити изгубљену енергију.
Током друге студије, његови учесници су водили личне дневнике, белешући све што су имали везано за трошење моралних сила. Испоставило се да су учесници студије често гледали понављање телевизијских програма када су требали извршити комплексан задатак који је захтевао значајан напор. Захваљујући понављању телевизијског програма, вратили су своју психолошку енергију.
Деррицк је нагласио да су само њихови омиљени програми позитивно утицали на психолошко стање људи, док гледање насумичних ТВ материјала није произвело такав ефекат. Штавише, чак и омиљени програми на првом прегледу нису били толико корисни као понављања. Деррицк то објашњава посебним угодним "односом" посматрача са телима, чије су му ријечи и понашање већ познати.