Исхрана са ниским садржајем масти може смањити ризик од рака плућа, посебно код пушача
Последње прегледано: 14.06.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Студија коју је спровео Универзитет Флорида и објављена у Јоурнал оф Нутритион, Хеалтх анд Агинг открила је да је исхрана са мало масти повезана са мањим ризиком од рак плућа.
Истраживачи у Кини анализирали су податке више од 98.000 људи који су учествовали у Америчкој студији о раку и открили да људи са најмањом количином масти у исхрани имају 24% мањи ризик од развоја рака плућа. Овај ефекат је био још израженији међу пушачима: они који су на дијети са ниским садржајем масти имали су 29% смањен ризик.
Учесници студије су регрутовани између новембра 1993. И јула 2001. Године, а подаци о инциденцији и морталитету од рака прикупљени су између 2009. И 2018. Просечна старост учесника током праћења била је 65 година, а већина су били белци (47,96% мушкараца).
Истраживачи су користили упитник о исхрани како би прикупили информације о уносу калорија, уносу макронутријената и количини хране из различитих група хране. Затим су упоредили ове податке са подацима о учесталости рака, стадијумима и типовима рака.
Резултати су показали да су учесници са највећом количином масти у исхрани имали 35% већи ризик од рака плућа, посебно за карцином плућа малих ћелија. У исто време, они који су следили исхрану са ниским садржајем масти имали су нижи ниво натријума и холестерола.
Утицај исхране на ризик од рака плућа
Аутори студије су нагласили да су њихови налази у складу са другим студијама које показују да исхрана са ниским садржајем масти може смањити ризик од неких карцинома. Они су приметили да су засићене масти посебно повезане са повећаним ризиком од рака плућа, док полинезасићене и мононезасићене масти нису имале исти ефекат.
Дијететичарка из Денвера Кетрин Рал, која није била укључена у студију, сугерисала је да засићене масне киселине изазивају упални одговор у телу, што може допринети развоју рака.
Коментар стручњака
Др. Нилесх Вора, медицински онколог и директор Института за рак МемориалЦаре Тодд у Лонг Бичу у Калифорнији, који није био укључен у студију, рекао је да су резултати занимљиви и додао да је потребно још истраживања да би се потврдили налази у рандомизираном контролисаном окружењу..
Рацхелле Цавес, дијететичарка из Масачусетса, такође се сложила са налазима студије, напомињући да је храна са ниским садржајем засићених масти генерално здрава и може помоћи у превенцији рака.
Студија је открила да исхрана са мало масти може смањити ризик од рака плућа, посебно код пушача. Ови налази наглашавају важност савета о исхрани у превенцији рака и потребу за даљим истраживањем како би се потврдили ови налази.