Јајчни зрну је штетан за здравље срца као и пушење
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Научници са Универзитета Западни Онтарио, који се налази у граду Лондону у Онтарију у Канади, казао је да је конзумирање јаја руменила штетно за здравље срца као и пушење (за двије трећине).
Према њима, то доводи до атеросклерозе - хронично обољење карактерише лезија артерија у којима постоји неуједначена таложење липида у зидовима артерија средњег и великог калибра (тзв плакова са јаз у којој 80-90% случајева су повезани појаву срчаног удара и шлога) .
Тим специјалиста пратио је здравствени статус више од 1.200 мушкараца и жена који су присуствовали центрима за превенцију кардиоваскуларних болести. Просечна старост болесника била је 61,5 година. Уз помоћ ултразвука, стручњаци су измерили запремину артеријских плака. Сви су били упитани о свом начину живота (навикама у исхрани, пушењу итд.). Као резултат тога, показало се да је после 40 година повећана површина покривена плакама каротидне артерије, али је то било у норми. Опасно ширење погођеног подручја забележено је редовним пушењем људи и конзумирањем жуманца.
Студија је такође показала да они чија исхрана садржи три или више жуманца недељно имали су значајно више артеријски плак у поређењу са људима који су конзумирали мање жуманца. "Жуманца су холестерола, и активно његова употреба повећава ризик од кардиоваскуларних болести (КХП) Јаја се не може сматрати корисним производа, јер су жуманца убрза процес таложење холестерола плака." - каже др Дејвид Спенс.
Према Д. Спенсу, овај ефекат не зависи од пола особе, индекса холестерола, крвног притиска, индекса телесне масе, присуства дијабетеса. Аутор је указао на потребу за додатном студијом и нагласио да људи који су део групе високог ризика КХП треба избјећи редовну конзумацију јаја.
[