Коришћење брзе хране смањује производњу сперматозоида код мушкараца
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Нова студија научника показала је да мушкарци који имају предање за брзу храну, смањују производњу сперматозоида. Насупрот томе, велики унос омега-3 масних киселина, који се налазе у рибљим и биљним уљима, доводи до повећања концентрације сперматозоида.
Амерички научници током студије су питали о гастрономским преференцама мушкараца и узимали сперму на анализу 4 године.
У поређењу са онима који поштују здравој исхрани, људи који премашују потрошње на норма масти су смањене за 43% нивоа производње сперме, а 38% испод нивоа густине сперме (број сперматозоида по јединици запремине сперме).
Ово још једном потврђује колико је важна здрава исхрана за одржавање гениталне функције код мушкараца.
Студија је такође показала да мушкарци који једу омега-3 масне киселине имају здравију састав сперматозоида.
Доктори су веома забринути због тенденције конзумирања брзе хране, указујући на чињеницу да то доводи до других озбиљних здравствених проблема, укључујући кардиоваскуларне болести.
Међутим, треба напоменути да је 71% учесника у студији било прекомјерно тежине, што би могло утјецати на квалитет сперме. Поред тога, треба напоменути да ни један од учесника није показао да има показатеље производње сперме и концентрације испод норме. Међутим, ако упоредимо две категорије - они који су конзумирали засићене масти и оне који су преферирали омега-3 полинезасићене масти - ниво производње и концентрације сперме је регистрован према томе: низак или висок.
Наравно, да недвосмислено рећи да је потребна су засићене масти директно негативан утицај на висини и саставу сперме, више истраживања, али једна ствар је јасна: здрав начин живота, као што су правилне исхране, важно је не само за плодност, већ и за одржавање здравља и благостања уопште.