Нове публикације
Користи од вежбања и активности у слободно време надмашују ризике за људе са срчаним обољењима
Последње прегледано: 02.07.2025
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Иако физичка активност има многе здравствене користи, она може повећати ризик од нежељених кардиоваскуларних догађаја код неких људи. Међутим, кардиолози наглашавају да користи вежбања далеко надмашују ризике. Нови подаци објављени у часописима CJC Open и Canadian Journal of Cardiology (Elsevier) наводе ризике повезане са различитим спортским и рекреативним активностима.
Кључни налази студије:
- Бициклизам, хокеј и лов су на врху листе активности у слободно време повезаних са највећим бројем природних смртних случајева у Квебеку, од којих је 95% изненадних срчаних смрти.
- Студија је обухватила податке од јануара 2006. до децембра 2019. године, укључујући 2.234 смртних случајева повезаних са спортом и разонодом, од којих је 297 било природних. Ризик од смрти се повећавао од 35. године, достижући врхунац код мушкараца старијих од 45 година.
- У 65% случајева није било приступа аутоматском екстерном дефибрилатору (АЕД), што указује на озбиљан недостатак приправности за ванредне ситуације.
Др Филип Ришар, водећи истраживач и коаутор студије, рекао је:
„Недостатак АЕД уређаја истиче потребу за свеобухватним приступом који иде даље од јавних простора и у рурална и удаљена подручја где су ризици посебно високи, а приступ хитној помоћи ограничен.“
Дискусија о AED-у и хитној помоћи:
- Решења укључују постављање АЕД уређаја на удаљеним локацијама (као што су ловачке куће) и коришћење мрежа за испоруку АЕД уређаја помоћу дрона. Међутим, такве иницијативе захтевају значајна финансијска улагања и редовно одржавање, што може ограничити њихову имплементацију.
- Преносиви, ултра-лаки АЕД уређаји, који су тренутно у развоју, могу бити обећавајућа опција у будућности, али њихова ефикасност још није доказана и потребна су додатна истраживања.
Ризици и физичка активност:
Истраживачи са Програма спортске кардиологије Универзитета у Торонту напомињу да многи лекари, укључујући кардиологе, имају озбиљне забринутости у вези са вежбањем, посебно за особе са кардиоваскуларним болестима. Међутим, недавна истраживања померају фокус ка дозвољавању таквих активности.
Др Пол Доријан, главни аутор прегледа „Апсолутни и релативни ризици вежбања: Када сте у недоумици, само напред“, каже:
„Изненадна смрт током вежбања је изузетно ретка. Верујемо да спортисти треба сами да доносе одлуке о томе шта је безбедно за њих, на основу својих вредности и преференција, уместо да буду подложни крутим забранама. Генерално, чак је и енергична физичка активност релативно безбедна за већину људи са срчаним обољењима.“
Нагласак на предностима активности:
Др Пол Поатје, коаутор студије и виши истраживач, рекао је:
„Било би погрешно закључити да активности попут вожње бицикла, хокеја или лова треба избегавати због ризика. Много више људи умире од срчаног удара док спава, седи у столици или грабуља. Седентарни начин живота је далеко штетнији од вежбања.“
Примена резултата:
Резултати студије могли би се користити за побољшање обуке у удаљеним подручјима, побољшање медицинског прегледа, обуку техника кардиопулмоналне реанимације (КПР) и промоцију законодавства за проширење приступа АЕД уређајима.
Лекари и истраживачи наглашавају потребу за уравнотеженијим приступом управљању ризицима повезаним са физичком активношћу, посебно за особе са срчаним обољењима, избегавајући непотребна ограничења и подстицајући умерену и безбедну активност.