Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
МОХ позива на придржавање правила понашања која ће избјећи смрзавање
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
У вези са значајним смањењем дневне температуре, може доћи до пораста случајева хипотермије и смрзавања. Генерална дирекција за здравље позива Киивце и Киив госте да поштују основна правила понашања која ће избегавати штетне ефекте ниских температура на тело.
"Пре свега, стручњаци препоручују облачење топло је прикладно да поставим неколико светлосних џемпере, уместо једног топлог Ово спречава знојење, која је у хладноћи је опасна Ако постане вруће, увек можете уклонити једну од ствари Одећа треба да буде лабав ....", - наводи се у саопштењу.
Потребно је заштитити површине отворене коже - носити рукавице и заштитити нос и уши с шеширом, шалом, подигнутим оковратником.
Неће болети ако имате додатну одећу ако планирате да проведете цео дан на хладноћи. Понекад је довољно променити влажну одјећу како би се избјегла хипотермија.
Такође, стручњаци наглашавају - не можете ићи на хладно са гладом. Пре него што изађете на улици, морате јести добро, боље је јести високо калоричну храну. Током дугог боравка на улици, храна ће такође помоћи да се загреје.
Ако цијели дан проведете на улици, препоручљиво је да идете сваке пола сата на сат у топлој соби. Ако је могуће, доведите термос са топлом кафом, чајем или супом.
Да не бисте замрзнули удове, вредно је радити с вашим рукама, померити ноге како бисте ојачали крвоток у замрзивачким судовима. Према докторима, у хладном времену је важно да не претерано радимо. Уморена особа је брже изложена хипотермији.
Стручњаци подсјећају, категорично је немогуће се бавити металима, голим рукама и језиком.
[