Недостатак мобилности доводи до "сушења" мозга
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Неуронаучници кажу да у средњем добу људи једноставно морају да воде активан животни стил, у противном мозак почиње да постепено смањује величину. Резултати њиховог рада стручњака објављени у Популар Сциенце Магазине, где је констатовано да су били у могућности да пронађу директну везу између живота (активни или неактивни) и величине мозга (промене величине јављају током деценија, то је већ код старијих). Специјалисти примећују да недостатак покретљивости убрзава процес старења мозга, који са узрастом доводи до исушивања једног од главних органа људског тела.
Никол Спорано и њене колеге су спровели студију, током које су проучавани подаци о 20-годишњим запажањима, који су спроведени за 1500 волонтера. У то време је спроведен пројекат праћења здравља различитих људских органа. Сви учесници морали су да се тестирају на почетку и на крају пробног периода, што је помогло у одређивању нивоа физичке обуке сваког од њих. После тестирања, изведена је магнетна резонанција мозга сваког учесника у експерименту. Закључци о нивоу физичке обуке научника на основу количине кисеоника који је горела сваког учесника 1 минут на покретној траци, као и колико је људи могао да стоји на симулатору док се откуцаји срца не достигне граничне вредности.
Спортан група у поређењу са подацима резултате на траци, и МРИ података, након чега је откривен дефинитивно образац - са ниским нивоом физичке обуке, умора након 20 година дошло је до смањења мозга (МРИ подаци су у односу на почетку и на крају периода тестирања). Научници су приметили да се у просеку, са ограничењем од 9 јединица за потрошњу кисеоника, животни век мозга смањује за 1 годину.
Слични резултати су такође пронађени код волонтера који су имали висок утицај и притисак током тренинга (у поређењу са онима који су редовно улазили у спорт).
Као резултат тога, научници су закључили да низак ниво физичке активности утиче на стопу старења мозга. Сада Спортан са колегама не могу тачно рећи зашто је то тако, можда, управо због недостатка кретања мозак почиње да "пресушити", или разлози леже у потпуно различите процесе у организму и смањење мозга, и крећете много су само последица ове промене. Такође је сугерисано да је разлог за смањење мозга за мањак кисеоника - због неактивности у ћелији добија мање кисеоника, што доводи коначно на "скупљање".
Али у овој фази све су то само претпоставке научника, а даљњи рад у том правцу ће помоћи да се добију тачнији одговори на сва питања.
Претходне студије спроведене од стране друге истраживачке групе показале су да на способност рада мозга позитивно утиче физичко оптерећење у детињству. Према научницима у активној деци, рад цревних бактерија се побољшава, а у зрелијем добу се особа одликује добром метаболизмом и високом можданошћу.