Неухрањеност је главни узрок агресије код деце
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
У медицинској школи, један од највећих универзитета у Аустралији (Деакин Универзитета) група стручњака је закључио да зависност од нездраве хране прети не само гојазност, али и менталних поремећаја, нарочито код деце. Да би се извели такви закључци, стручњаци су анализирали резултате 12 студија, у којима је учествовало више од 80.000 дјеце од 4.5 до 18 година.
Током рада стручњаци су проучили резултате тестова и интервјуа за процјену менталног здравља, учесталост потрошње различитих производа, понашање, успјехе и потешкоће, као и узимање у исхрану. Као резултат тога, утврђено је да су таква стања као што су анксиозност, депресивна стања, честе промене расположења уско повезана са нездравим дијетама.
Научници су истовремено оцењивали ментално стање и исхрану дјетета, у оквиру којег је немогуће рећи тачно, штетни производи изазивају менталне поремећаје или обрнуто, ментално стање повећава жудњу за дјететом на штетну храну. Међутим, стручњаци са сигурношћу могу рећи да здрава храна повећава концентрацију, побољшава перформансе у школи, помаже у одржавању нормалне тежине, поред тога, неопходна и уравнотежена исхрана у детињству је неопходна за промоцију здравља.
На истом универзитету, истраживачки тим другог научног пројекта изјавио је да исхрана жена током трудноће утиче на ментално стање детета. Већина трудница постоји јака жеља за нездравим намирницама, посматра стање више од 20 хиљада жена током трудноће и будуће здравље накнадног детета зависи здравље њихове деце, стручњаци су закључили из исхране мајке. Жене које су у великим количинама конзумирале штетну храну (брза храна, димљени производи, итд.) Родиле су дјецу која су касније имала проблема са својим понашањем. У таквој деци, стручњаци су приметили појаву агресије, повећану надражљивост и друге проблеме у понашању.
Осим тога, прехрана жене током трудноће утиче на ризик од гојазности у будућности, доказано је у једној од ранијих студија.
Такође, стручњаци су приметили да деца, која су у првим годинама живота имала углавном штетне производе, практично искључујући поврће, постојали су симптоми депресије, анксиозности, агресије.
Специјалисти препоручују да нађу замјену за укусне, али штетне производе, који по храњивој вриједности неће дати штетну храну. На пример, у исхрани могу да садрже више шаргарепа, целер, краставац, кајсија, јогурт (без масти), суве шљиве, смокве, млека кашу, незаслађеног сокове, млечне напитке, воће, кромпир и махунарке.
Осим тога, научници су предложили да направите укусне и здраве сендвиче једноставним додавањем сира, салате, пире кромпира из сардине, лососа, пустих шунка до лаваша или хљеба.
[