Низак ниво тестостерона код мушкараца скраћује животни век

Студија објављена данас у Анналс оф Интернал Медицине наводи да низак ниво тестостерона код мушкараца може значити краћи животни век.

Истраживачи са Универзитета Западне Аустралије, заједно са научницима из Аустралије, Северне Америке и Европе, спровели су систематски преглед и мета-анализу 11 студија у којима је учествовало више од 24.000 учесника.

Сврха студије је била да се испита однос полних хормона са стопом морталитета и ризиком од кардиоваскуларних болести код старијих мушкараца.

Закључили су да је низак базални (ендогени) ниво тестостерона код мушкараца повезан са повећаним ризиком од смртности од свих узрока, а веома низак ниво тестостерона са повећаним ризиком од кардиоваскуларне смрти.

У свом саопштењу, истраживачи су рекли да њихова студија појашњава претходне опречне податке о односу између полних хормона и кључних здравствених индикатора код старијих мушкараца.

Детаљи студије о ниском нивоу тестостерона и ризику од смртности

Они су испитали проспективне кохортне студије, претходно дефинисане у објављеном систематском прегледу, које су укључивале "мушкарце који живе у заједници са измереним укупним концентрацијама тестостерона помоћу масене спектрометрије и најмање пет година праћења."

Тим је анализирао појединачне податке о пацијентима да би разумео однос између основних нивоа хормона (укупног тестостерона, глобулина који везује полне хормоне, лутеинизирајућег хормона, дихидротестостерона и естрадиола) и релативног ризика од кардиоваскуларних догађаја, кардиоваскуларних смрти и смрти од свих узрока.

Према подацима, истраживачи су приметили да само мушкарци са ниском концентрацијом укупног тестостерона имају повећан ризик од укупне смртности.

Они су известили да је кључни налаз да мушкарци са концентрацијом тестостерона испод 7,4 нмол/Л ( >

ЛХ је хемијски гласник у крви који контролише рад одређених ћелија или органа и игра важну улогу у сексуалном развоју код деце и плодности код одраслих.

Подаци су показали да мушкарци са концентрацијом тестостерона испод 5,3 нмол/Л (

Аутор уводника који прати студију је приметио да је мета-анализа посебно вредна због своје ригорозне методологије.

Истраживачи су рекли да је њихова студија прва такве врсте која је спровела ИПД мета-анализу главних проспективних кохортних студија коришћењем масене спектрометрије, која се сматра најтачнијим методом за мерење тестостерона, који такође може прецизно мерити ДХТ и естрадиол.

п>

Да би спровели ИПД мета-анализу, истраживачи су добили необрађене податке из девет укључених студија и поново анализирали обједињене податке. Навели су да је то омогућило „комплексније анализе обједињених података из више студија и пружило робусније тестирање асоцијација.“

Реакција на истраживање ниског тестостерона

Др. Иу-Минг Ни, кардиолог и липидолог у МемориалЦаре Хеарт анд Васцулар Институте у Оранге Цоаст Медицал Центер у Калифорнији, рекао је да је студија нејасна зашто су испитаници имали низак ниво тестостерона.

„Могло би бити много разлога, укључујући гојазност, проблеме са јетром, интеракције лекова и друге хормонске узроке ниског тестостерона“, рекао је Ни, који није учествовао у студији. „Осим ако се ово не разјасни у будућим студијама, остаје нејасно да ли низак тестостерон узрокује кардиоваскуларне болести, и било би непаметно и потенцијално опасно претпоставити да ће лечење ниског тестостерона терапијом замене хормона смањити ризик од срчаних обољења.

Нее је цитирала једну студију објављену у Нев Енгланд Јоурнал оф Медицине која је открила да лечење хипогонадизма заменом тестостероном није повезано са повећаном стопом срчаних болести "а свакако не са нижим стопама срчаних обољења."

„Укратко, ова студија пружа занимљиве информације о односу између нивоа тестостерона и срчаних болести и потребна су даља истраживања“, рекао је Ни.

Др. С. Адам Рамин, уролог, уролошки онколог и медицински директор Уролошких специјалиста за рак у Лос Анђелесу, такође је прокоментарисао да ли мушкарци треба да узимају суплементе тестостерона.

„Ова студија потврђује оно о чему разговарам са својим пацијентима о ризицима ниског тестостерона“, рекао је Рамин, који није био укључен у студију, за Медицал Невс Тодаи. „Иако већина људи мисли на тестостерон у контексту сексуалне функције, овај мушки хормон има много функција. Истина је да ће низак ниво тестостерона довести до смањене сексуалне жеље и могућих проблема с ерекцијом.“

Како се носити са ниским нивоом тестостерона?

Рамин је рекао да је низак тестостерон такође повезан са губитком густине костију, губитком мишићне масе, повећањем телесне тежине, променама расположења, умором и депресијом. Рекао је да низак тестостерон такође може довести до срчаног удара, можданог удара и смрти.

„У мојој пракси, већина мојих старијих мушких пацијената у 80-им и 90-им годинама који су будни, когнитивно оштри, енергични, независни, мишићави и имају јаку држање имају природни ниво тестостерона изнад 500, а неки и до 600 -700.”, рекао је Рамин.

Додао је да мушкарци могу природно повећати ниво тестостерона тако што смањују масноћу на стомаку, спавају најмање 6 сати сваке ноћи и избегавају прерађену храну.

Рамин је приметио да мушкарци треба да раде најмање 30 до 45 минута кардио вежби најмање три пута недељно, избегавају алкохол колико год је то могуће, пију више од 3 литре воде дневно и конзумирају два до четири јаја са жуманцем. Недељно.

Такође је рекао да за мушкарце са ниским нивоом тестостерона, „узимање ДХЕА 25-75 мг дневно може помоћи. Међутим, ово треба да се ради под надзором лекара како би се осигурало да нема рака простате.“

Рамин је рекао да мушкарци такође могу да узимају 2.000-4.000 ИУ витамина Д3. Рекао је да мушкарци са ниским нивоом тестостерона треба да избегавају суплементе са естрогеним једињењима и биофлавоноидима.