Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Седентарни начин живота доводи до неплодности
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Недавно, у економски развијеним земљама, научници су приметили не превише пријатну регуларност: квалитет семена код мушкараца значајно је опао у последњих неколико деценија. Такође, смањена је концентрација сперматозоа и њихова покретљивост, што повећава преваленцију такве болести као мушка неплодност. Доктори верују да је мушко репродуктивно здравље у опасности, јер већина њих чак и не сумња.
Према резултатима недавне студије, разлог је у седентарном начину живота модерних младих људи. Амерички научници су спровели студију која показује да мушкарци који проводе превише времена испред телевизора или рачунара имају мање квалитетне сперматозоике од активнијих чланова јачег пола. У почетку, циљ студије је био да се одреди однос између начина живота, односно физичке активности и квалитета сперматозоида. У експерименту учествовало је 190 мушкараца од 22 до 28 година. Стручњаци су анализирали сваку учесничку анализу сперме, а спроведено је детаљно истраживање које укључује питања о начину живота, исхрани и спорту. Такође, током студије узимане су у обзир штетне навике као што су пушење и пијење снажног алкохола.
Број часова недељно за младе људе који користе спортску обуку различитог интензитета је између 4 и 15 сати. Много више времена, представници мушкараца преферирају да проводе испред екрана: до 20 сати недељно, без узимања у обзир времена проведеног испред рачунара током радног дана. Млади људи који воде активнији начин живота, покушавају да се придржавају здраве и уравнотежене дијете, не користе духан и алкохол.
На основу резултата анализе и испитивања, истраживачи су открили да људи који проводе више од 20 сати недељно испред телевизора имају 45% мање сперматозоида него они који игноришу "плави екран". Штавише, код младих људи који не занемарују физичку активност, квалитет и концентрација сперме су много бољи него код седентарних људи, ниво тестостерона је скоро 1,5 пута већи.
У овом тренутку научници покушавају да сазнају разлог за зависност квалитета сперме на физичку активност и забаву. Постоји претпоставка да узрок лежи у превеликом притиску на ингвиналном подручју, што је неизбежно у седентарном начину живота.
Специјалисти су запазили да висока физичка активност позитивно утиче на репродуктивну функцију, ниво хормона особе, а самим тим и на квалитет сперме, која је одговорна за будуће потомство. Такође, играње спортова може помоћи у отклањању вишка телесне тежине, што може довести до смањења броја сперматозоида. Познато је да је гојазност - чест узрок неплодности, тако да би се безбедно стигли здраво потомство, треба обратити пажњу не само на живот, већ и на електроенергетског система, да ограничи лоше навике.
[