Способност антиоксиданата да смање животни вијек
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Испоставља се да витамини Е, А и бета-каротен у вишим дозама повећавају ваше шансе за превремену смрт, без обзира на ваше здравствено стање и присуство хроничних болести.
Употреба антиоксиданата никако не продужава животни век живота, чак и напротив - према истраживачима на Универзитету у Копенхагену - смањује очекивани животни вијек.
Према доктору, антиоксидативни суплементи не побољшавају ниво здравља, тако да се не ослањајте у потпуности на њих у жељи да дуже живите. Ово потврђује статистички преглед Цхристиана Глуда (Данска), који је заједно са колегама користио 78 клиничких испитивања антиоксиданата у интервалу 1977-2012. Научници су анализирали стање здравља 300.000 људи просечне старосне групе (63 године) који су узимали антиоксиданте три године. Од тога, 73% су били здрави људи, остали су имали разне хроничне болести - дијабетес, проблеме са срцем, Алцхајмерову болест.
Током научног експеримента изабран је 56 радова који задовољавају главно стање - пажљиво спровођење, што омогућава ослањање на поузданост резултата. На основу ових студија, научници су пронашли пораст смртности за 4% код корисника антиоксиданата у поређењу са пацијентима који су узимали плацебо. Овај однос је примећен, како у здравом, тако и болестан од различитих болести.
Одређени број испитивања је спроведен користећи један антиоксидант, а не њихове мешавине. Ово је омогућило откривање општег узорка - злоупотреба витамина Е, А, бета-каротена повећала је стопу смртности. С друге стране, селен и витамин Ц нису утицали на животни век пацијената. Резултати истраживања данских научника објављени су у часопису Америчког медицинског удружења.
Антиоксиданти све више критикују, помињући карциногене особине својих молекула, оштећујући важне структуре ткива тела. Популарност антиоксиданата је због способности да се ослободи оксидативног стреса, а њихова акција се заснива на супресији агресивних радикала кисеоника који уништавају биомолекуле ћелије. Зашто се супротно деси у пракси?
Петер Цохен из Кембриџске здравствене алијансе објашњава ово са сљедећим чињеницама:
- утицај антиоксиданата је дуго тестиран ин витро (једноставно, ин витро), као и код животиња, што доводи до сумње на сличан, позитиван ефекат на људско тело;
- Наравно, антиоксиданти су у стању да се отклоне радикали, али истовремено постоје и промене на молекуларно-ћелијском нивоу;
- процес уклањања радикала од стране антиоксиданата негативно утиче на саму ћелију, потискујући сопствену способност да издржи радикале.
Штетни антиоксиданти захтевају више специфичних медицинских оправдања и експерименталних података. Међутим, број радова који покрећу проблем негативних ефеката антиоксиданата на људско тело, наставља да се повећава из дана у дан.