Зашто престати пушити?
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Годишње само у Сједињеним Државама, пушење траје од 400 хиљада људи. То је штетна навика која је главни фактор ризика за развој срчаних болести.
Пушење штети срцу
Пушење повећава ризик од срчаног удара два до шест пута, а свака цигарета димљена, опасност се приближава особи. Ако особа настави да пуши и после срчаног удара, онда он значајно повећава ризик од изненадне смрти од срчаног удара.
Пушење повећава крвни притисак
Сваки пут кад особа пуши, крвни притисак се повећава за кратко време. Ово није хронично стање, али ако особа пати од повећаног притиска, цигарете ће само погоршати ово стање.
Пушење повећава ниво масти и лошег холестерола у крви
Смоле које су у цигаретама уништавају унутрашње зидове крвних судова, убрзавају акумулацију плака у коронарним артеријама, које су одговорне за снабдевање срца крвљу. Пушење повећава ризик од инфаркта миокарда због запушених артерија са мастима. Према речима стручњака, просечна старост смрти од срчаног удара код непушача је 67 година, а просечна старост пушача који умиру од напада је 47 година.
Аритмија
Пушење негативно утиче на део нервног система одговорног за срчану фреквенцију. То може утицати на електричну активност срца и изазвати болове срца, на примјер, аритмију. Аритмија је опасно стање које може довести до срчаног удара.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Пушење је узрок многих болести
Пушење изазива различите болести као што су рак плућа, оралног канцера, канцера гласних жица, канцер једњака, канцер бубрега и уринарног тракта, канцера панкреаса, канцера грлића материце, хроничне плућне болести, укључујући бронхитис, емфизем и ЦОПД. Такође, труднице који су и сами урезано и беба отровни дим претећи компликације, побачаја, рађања мртвог фетуса. Такође, дете има повећан ризик од изненадне смрти.
Никад није прекасно да престанете са пушењем.
Чак и ако дуго пушите, а затим напуштате штетну навику, можете смањити ризик на ниво не пушача.