Зашто жене постају вегетаријанци?
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Данас, многе жене које желе да се отарасе вишак надлежних килограма, придржавају се вегетаријанске исхране.
Испод су неки од разлога због којих људи постају вегетаријанци:
- етичко (морално) - да не трпе патње животиња, како би избјегле њихово експлоатацију и убијање;
- медицински - вегетаријанска исхрана може смањити ризик од атеросклерозе, карцинома, кардиоваскуларних болести и неких болести гастроинтестиналног тракта [19];
- религиозна уверења (будизам, хиндуизам, џаинизам, адвентисти седмог дана [20], растафаризам);
- економски - увјерење да вегетаријанска исхрана помаже у уштеди новца потрошеног на потрошњу месних производа;
- друго - увјерење да је биљна храна природна за особу.
Економски разлози вегетаријанства:
Према магазину Вегетариан Тимес, захваљујући вегетаријанској исхрани, можете уштедјети просечно четири хиљаде долара годишње (подаци за Сједињене Државе).
Постоји и прича о томе како је Бењамин Франклин постао вегетаријанац, узимајући у обзир, уз узимање у обзир исхране, и разматрање уштеде новца: тако да је могао трошити новац уштеђен у књиге.
Постоје и супротна мишљења. Према процени запосленог клинике Института за исхрану РАМС, др. А. Богданова, проглашен у документарном филму Првог канала "Четири митова о здравом начину живота", вегетаријанска храна је довољно финансирана за већину становника Русије.
Али сада постоји још један разлог зашто представници прелепе половине човечанства преферирају вегетаријанство другим ограничењима када једу. Испоставља се да бирају такав начин јела како би сакрили поремећаје у исхрани.
Према недавној студији објављеној у часопису Академије за исхрану и диететику, жене које пате од поремећаја у исхрани су четири пута већа вероватноћа да постану вегетаријана од жена које немају поремећаје у исхрани. Истраживачи су открили да је 52 процената жена са историјом поремећаја у исхрани било вегетаријанци у неком тренутку свог живота. С друге стране, само 12 процената жена без поремећаја у исхрани придржава се вегетаријанске исхране.
Ванесса Кане-Алвес, нутрициониста из Америке, тврди да поремећаји у исхрани нису последица вегетаријанства, али то није штетно по здравље. Умјесто тога, може се претпоставити да вегетаријанство може бити последица поремећаја у исхрани код неких жена.
Вегетаријанство је начин живота, који се првенствено карактерише исхрани, која искључује употребу меса свих животиња. Следбеници строгог вегетаријанства, веганизма, одбијају да користе све производе животињског поријекла како у исхрани (млеко животиња, јаја), тако иу свакодневном животу (крзно, кожа итд.).
[