Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Банане помажу женама у спречавању можданог удара и продужењу живота
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Недавне студије су показале да су жене током постменопаузе корисне да редовно једу банане, што може смањити вероватноћу можданог удара.
Током дугог експеримента, научници су одредили количину конзумирања калија, удараца у прошлости и смртност због можданог удара код добровољаца.
Студија је трајала 11 година, током које је испитано више од 90.000 жена старосне доби од 50 до 79 година. Познато је да у бананама постоји пуно калија, што омогућава смањење шансе за развој удара за око 1/4 (у просјечној банани садржи 430 мг калијума).
На почетку студије, ниједна жена није имала удар у прошлости, потрошња калијума је у просеку износила 2,6 мг дневно. Светска здравствена организација препоручује да жене конзумирају 3,5 мг калијума дневно, али само 16% учесника у експерименту троши потребну количину калијума.
Као резултат његових опсервација, научници су открили да жене које су узимале највише количине калијума, мождани удар се догодио на 12% мање (исхемијског можданог удара за 16% мање) у поређењу са групом жена, који су конзумирали најмање количине калијума.
Међу групама жена које нису патиле од хипертензије и конзумирале довољно калијума, вероватноћа исхемијског можданог удара била је нижа за 27%, а све друге врсте можданог удара - за 21%. У групи која пати од високог крвног притиска и конзумира велике количине калијума, научници су забележили најнижу стопу морталитета, али у овој групи ниво калцијума у телу није утицао на вероватноћу можданог удара.
Као резултат тога, стручњаци су закључили да је редовна потрошња калија кориснија до развоја хипертензије. Истовремено, научници су утврдили да ће регуларна конзумација калијума помоћи смањењу ризика од смрти због удара за 10%.
Калиам је богат не само у бананама, овај микроелемент се такође налази у кромпиром, слатком кромпиру (слатки кромпир), бијелом пасуљу. Међутим, научници упозоравају да претјераност калијума у тијелу може изазвати болове срца.
Удар је акутни поремећај церебралне циркулације, због чега особа има проблема са кретањем, говора или сећања.
Недавно су студије специјалиста са Универзитета Станфорд показале да стимулација дела мозга који контролише кретање помоћи ће убрзати процес опоравка након можданог удара. Експерименти научника проведени су на лабораторијским глодавцима. Као резултат, они мишеви чији је мозак био изложен светлости били су активнији од осталих. Захваљујући овом открићу, стручњаци сугеришу, могуће је одредити како се процес опоравка након удара појављује и развијају ефикасне методе лечења.
Након можданог удара, смрт ћелија мозга се примећује због прекида уношења кисеоника и глукозе (као резултат настанка тромба). Тренутно лечење се заснива на брзом опоравку и минимизирању могуће оштећења, али лечење може трајати неколико месеци, јер мозак практично почиње да ради поново.
Према речима стручњака, оптогенетицс стимулација мозга (светлосним ефектима на одређеним неурона у мозгу), који је покушао у глодара, ће вратити мозак после можданог удара услед формирања нових веза између можданих ћелија.
Сада, научници тестирају ефективност оптогенетске стимулације за друге дијелове мозга, што ће им омогућити да развију ефикасне обрасце интервенције у мозгу које ће бити тестиране у будућим клиничким испитивањима.
Тренутно, немогуће је користити оптогенетичку стимулацију код људи, јер је неопходна генетска модификација циљних ћелија, али стручњаци не сумњају да ће овај проблем бити решен у блиској будућности.
[