Материнство захтијева свој дио жртвовања како би заштитило добробит вашег драгог малог дјетета. Са вашом трудноћом, можда сте направили неколико промена у исхрани и начину живота како бисте били сигурни да имате здраву бебу.
Да бисте оптимизовали цео процес дојења, морате узети у обзир многе факторе, а дијета може бити веома широка. Ово се односи и на употребу житарица у исхрани младе мајке.
Да ли сокови за дојиље и који сокови могу бити бољи могу помоћи дјетету да расте здраво? Ово је веома важно питање, јер нису све бебе здраве, а не тежина мајке може да једе исте производе док доји бебу.
Зашто би требало бити поврћа у исхрани младе мајке? Да ли је заиста немогуће добити витамине из воћа, на пример? Неке врсте воћа могу изазвати алергије код ваше бебе, док поврће има многе предности осим великих предности.
Током трудноће, већина жена избегава нежељене процедуре и манипулације, памти могућу штету за фетус. По рођењу, није све тако недвосмислено, а мајке изгледа да добијају више слободе у својим акцијама.
Око онога што се може и не може учинити мајчинској медицини, има много предрасуда. Неке жене прате само савет бака, упркос очигледној апсурдности неких од њих.
У току лактације женско тело реагује јаче него уобичајено за токсине, агресивне компоненте и спољне факторе, спречавајући њихов продор у млеко. Повећана количина хормона искривљује ефекат хемикалија, што може узроковати нежељене ефекте и нежељене последице.
Комплетан недостатак сирева у исхрани младе мајке је такође штетан, јер она ограничава њу и бебу у извор калцијума. Због тога је важно схватити која врста сира можеш јести док лактирате, а која ће бити врло корисна.
