10 гаџета и апликација које ће побољшати Ваш сан
Последње прегледано: 23.11.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Ако никада нисте чули за уређаје који су у могућности да прате спавање и пробудите се мало нежније од било које особе, онда је време да их упознате.
Прочитајте такође:
- Неуспех гаџета на неколико дана ће повећати менталне способности
- Таблете и мобилни телефони узрокују поремећаје спавања
- Пхилипс Ваке-уп Лигхт Плус аларм
Пробудите се са задовољством? Нема проблема! Помоћ долази Пхилипс Ваке-уп Лигхт Плус, који може пружити најудобније буђење. Принцип његове акције је веома једноставан, али довољно ефикасан да ваш дневни опоравак не буде болно мучење, већ пријатна процедура. Светиљка постепено повећава светлину светлости, што доприноси производњи енергетских хормона. Светлост нежно гурне лица лица када је прозор и даље таман. Тако да пораст не изгледа тако страшно. Поред тога, пробудите се неколико бипова по вашем укусу. То може бити опуштајућа музика, птица, звоно звона или звук афричке џунгле. И нема ужасних трилера, који звуче од нормалних аларма, што нас тера да скачемо из кревета са очима за пет центи.
- Смарт Геар Аларм Геар4 Обнављање сата за спавање
Овај чудесни будилишни сат надзире фазу спавања уз помоћ сензора који заузимају покрет и звук особе која спава, која их обрађује. Сада нема никаквог смисла да поставите иПхоне поред њега или га потресете испод јастука - само покрените специјалну апликацију из Апп Сторе-а и инсталирајте телефон на прикључну станицу Геар4. ИПхоне или иПад ће обрадити информације које се преносе преко додирне табле штанда и претварају га у графику. Аларм ће се померати у задатом времену, узимајући у обзир фазу спавања која вам највише одговара ритмовима.
- Лијек за несаницу Пзизз
За неке људе урањање у руке Морпхеуса није тешко, али други имају времена да не рачунају стотину слона пре него што заспи. У овом случају, апликација за Андроид и иПхоне Пзизз, која регулише спавање у складу са циклусима, постаће прави помоћник људима са поремећајима спавања. Јединствени аудио систем ће вам помоћи да се опустите и коначно заспите. Уместо да укључите снимљене нумере и чекате док вас не спавају, апликација Пзизз креира различиту аудио запис. За то програм користи структурирани случајни алгоритам. Према програмерима, апликација може да генерише око 100 милијарди комбинација.
- Убаукиваусаа Слееп Соунд Тхерапи Систем
Систем садржи 24 умирујуће звуке који ће у вашој спаваћој соби створити умирујућу и удобну атмосферу. Звукове природе ће бити апсорбоване од стране буке која вас спречава мирно одмара. Овај уређај има могућност да се искључи, постепено избледели. Уз помоћ, можете заиста пренети у груди природе и како се одморити.
- Слееп Талк Рецордер ће вам рећи о вашем сну
Да ли причаш у сну? Ако сте увек заинтересовани за какве врсте бисера дајете када спавате, онда је овај гаџет оно што вам треба. Иначе, ако неуспешно покушате доказати своју другу половину да он или она храни у сну, онда Слееп Талк Рецордер ће поново доћи до спашавања. Овај уређај није само диктафон, већ је способан класификовати звукове и покретаче спавања у милисекундама.
- Зео Слееп Манагер Про
Ово је мобилна апликација која је компатибилна са иОС-ом и Андроид-ом. Уз помоћ сензора, менаџер Зеа Слеепа чита информације о активностима вашег мозга и буди се у оптималном периоду спавања за буђење. Успут, следећег јутра, апликација ће рећи власнику о квалитету свог сна, рачунајући све у тачкама.
- Мали помоћник ФитБит Ултра
Овај гадгет је прилично мали и везан је за зглоб током сна. Ујутру можете видети информације о ноћном одмору. Гадегет ће вам рећи колико пута сте се ноћу пробудили, колико је времена било у кревету и времену вашег ноћног одмора. И без прорачуна фаза спавања и дијаграма.
- Лигхтнинг Буг - руж за усне
Ова апликација за Андроид кориснике вам омогућава да изаберете прави звук за вас са више од 200 различитих нумера. Погодно за људе који нису навикли на спавање у потпуној тишини. Апликација може репродуковати звук капања кише на крововима, гром или звук пролаза аутомобила.
- Рунаваи Цлоцки
Овај уређај не дозвољава вам да више пута пребацујете будилник, тако да још пет минута лежи у кревету. Ако немате времена да га искључите, напишите! Морате да изађете испод топлог ћебета и ... Ухватите га да зауставе срећне труље. У супротном, будилник на точковима ће се окретати по поду и појести ваш мозак узбурканом крхотином. И тако за 50 секунди, након чега ће се мало одморити и поново започети своје дивље плесове. Иначе, добра куповина за родитеље који се свако јутро боре са поспаношћу своје дјеце.
- Будилник за спавање циклуса или како да устанете са десном стопалом
Упркос чињеници да обични будилници обављају свој задатак, потпуно игноришу физиолошке аспекте сна. Овај паметни будилник ће вас спасити од стресног буђења и помоћи вам да устанете десном стопалом. Апликација ће вам помоћи да се пробудите у тренутку када вам је тело највише. Анализирајући фазу спавања, Аларм Цлоцк Слееп ће вас пробудити у оптималном времену за ово.