Атлетски напор изазива благотворан инфламаторни одговор
Последње прегледано: 07.06.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Имуни систем побољшава прилагођавање тих мишићних група које су редовно изложене енергичној вежби.
Упални одговор је двосмислен и занимљив процес. То је први одговор имунолошког система на оштећење инфекције и ткива, што може бити акутни или хронични, проћи незапажено или да буде компликован разним патологијама, од дијабетеса до онкологије. Истраживачи на Харвард Универзитету и Института за рак Дана-Фарбер кажу да је упални процес такође био користан - на пример, ако је повезан са редовним атлетским мишићним вежбама.
Израз "упала спортског мишића" већ је у медицини много година. Односи се на реакцију узроковану малим оштећењем мишићних влакана физичком активношћу. Ове микро-оштећења активирају упални одговор имунолошког система, који се састоји од чишћења ткива и подстицање њиховог поправке. Регулаторни т-лимфоцити учествују у упали, уздржавајући имуни одговор, који значајно смањује опасност од овог процеса целог тела.
Научници су успоставили експеримент на глодарима. Једна група глодара водила је пасивни начин живота, друга група била је подвргнута редовном вежбању на треће групи која се вршила на точковима, али не и редовно. Утврђено је да се у мишевима "спортисте", без обзира на регуларност вежбања, многе про-инфламаторне честице и регулаторне т лимфоцити у мишићима удова. Међутим, у глодарима који се редовно вежбају, т-лимфоцити не само да је инхибиран само упални одговор, већ је утицао и на метаболичке процесе у мишићној мјери, што је на крају довело до повећања њихове адаптације. Стога је поновљена физичка активност смањила вероватноћу нових упалних процеса као систематска обука ојачане мишићне структуре.
Када се покушава уклонити регулаторно т-лимфоцити, упални одговор није само погоршан: накнада редовне обуке је потпуно изравнана, издржљивост се није повећала и није било прилагођавања метаболичких процеса. У мишићима без Т-лимфоцита, γ-интерферон, један од медијатора опште упале, значајно је повећана. У овој ситуацији, интерферон је негативно утицао на мишићна влакна, пореметила је функционисање митохондријских енергетских органала. Мишићна влакна под условима повећања дефицита енергије изгубила је способност прилагођавања преоптерећењу.
На основу свега наведеног можемо закључити да спортска обука ојачава тело, покреће анти-инфламаторне реакције које побољшавају прилагођавање мишића високим оптерећењима. Знајући то, могуће је пратити како физичка активност може помоћи у спречавању развоја дијабетеса, атеросклерозе итд.
Комплетан чланак може се приступити на сциенсе.орг