Мастна храна је штетна за тинејџере
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Нездраво јести, прекомјерна тежина је бијед нашег друштва, посебно тинејџера. Како се испоставило, масна храна под утицајем мозга у процесу развоја негативно утиче на памћење, а гојазност доводи до губитка слуха.
Потрошња укусних масних намирница подразумева гојазност, срчану дисфункцију, дијабетес и друге непријатне проблеме. А ако посматрате модерацију? Одраслима се дозвољава апсорбовање масти у разумним границама, али се адолесцентима савјетује да избјегну састанак хране која садржи масти како би се спријечиле проблеми с памћењем.
Научници су објавили податке о тестирању мишева, спроведених на католичком Универзитету Ст. Паул (Мадрид). Већ два месеца, 15 мушких адолесцената примило је исхрану која садржи готово половину калорија нездравих засићених масних киселина. А укупан број калорија није прецењен. Други део испитаника апсорбовао је исти број калорија без прекорачења нивоа засићених масти. Исти експеримент је обављен и код одраслих.
Истраживачи су се фокусирали на просторно памћење мишева. Животиње су постављене у тестно кућиште које је имало комору и два дела конструктора Лего. Мјесто и један предмет су познати глодавцима, остао је да испитају други непознати предмет. За испитивање, мишеви су добили десет минута, а затим се вратили у кавез. Тест се понавља након 60 минута и 24 сата, сваки пут када стављате нешто ново. Суштина студије се састојала у брзини реакције појединца на присуство неидентификованог објекта.
Мишима адолесценције, који су са храном примили повећану количину масних киселина, потребно је више времена да препознају познату и непознату ствар. Дијета засићена исхрана имала је лош утјецај на просторну меморију. Наравно, није било проблема са тежином и није било дијабетеса. Предложено је да засићене масти утичу на активност мозга растућих мишева.
У току студије примећене су промене у неуронској структури хипокампуса адолесцентних мишева који су конзумирали засићене масти. Преношење глодара у нормално исхрану није променило стање ствари, што је доказало дугорочни ефекат масти на тело.
Медицински центар на Универзитету Цолумбиа показао је везу између губитка слуха и гојазности у младости. Губитак слуха се јавља у читавом фреквентном опсегу, посебно у ниском фреквентном опсегу. Адолесценти који имају прекомерно тежину не примећују фреквенције од 2 Хз или мање. Ово није критично, пошто је људско слушање у опсегу 20Хз-20кХз. Међутим, у границама буке мегалополиса, проблеми често настају.
Национални центар за статистику здравства у Сједињеним Државама у периоду 2005-2006. Спровео је процену здравља младих 12-19 година. Претпоставља се да гојазност смањује количину антиинфламаторног протеина (адипонектина), произведеног масним ткивом. Смањење протеина узрокује реакцију инфламације која може изазвати патологије у унутрашњим уљним ћелијама које перципирају акустичне сигнале. Прекомјерна тежина са сопственим оружјем - дијабетесом и васкуларним болестима, тако да може оштетити тело.
Зато морамо размишљати пре него што пређемо на прагу МцДоналдса.
[