Научници су извијестили о неефикасности популарне исхране
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Лето - време када многи људи су озбиљно забринути због свог изгледа: жене из чланке о исхрани, људи купе карте у теретанама, генерално, скоро све заинтересоване у било ком аспекту здравог начина живота. Један од тренутака за које жене занимају је, наравно, различита дијета и системи исхране.
Стручњаци из Белгије извијестили су да су недавна истраживања доказала апсолутну неефикасност некадашње модне исхране крвних група. Европски дијететичари вјерују да ова дијета није само бескорисна, већ чак и опасна по тело, те савјетују да се уздрже од савјета које аутор даје.
Аутор популарне исхране, Петер Д'Адамо, инсистира да систем хране који је развио није исхрана у свакодневном смислу те речи. Он заувек позива на промену начина живота и стила исхране и тврди да се чудо неће променити од недељне промене исхране.
Амерички доктор је развио систем исхране у којем би исхрана сваке особе требала зависити од крвне групе. Свака од четири групе, аутор је дао своје име и то оправдава чињеницом да се различите крвне групе нису појављивале истовремено, већ у различитим временским периодима. Основа исхране крвне групе лежи у чињеници да би особа, према мишљењу аутора, овисно о његовој крви требала конзумирати различиту храну. Аутор сматра да би ти производи који су били доступни у тренутку појављивања, на пример, друге крвне групе, били корисни за особу са другом групом, али опасна за оне са трећом групом. Оваква изјава, заснована на имагинарној природности, подмитила је многе људе који су намјерно одбили да користе поврће, месо и друге производе корисне за тело. Друга ствар која не може, међутим, јесте да се употреба хране не може ограничити, ограничење се односи само на храну.
Аутор исхране каже да различите врсте хране, у зависности од врсте крви особе, различито схватају његово тело и систем за варење и да их тело различито апсорбује.
Белгијски стручњаци постали су заинтересовани за начела новог исхрана након што су нутриционисти приметили да је број пацијената који говоре о новом систему хране значајно порастао. Након што су доктори одлучили да детаљно истраже модни систем, показало се да, упркос својој популарности, у овом тренутку није пронађена ауторитативна научна студија исхране. Сва мишљења о ефикасности система исхране саставили су обични људи који научно не сматрају дијету. Једина научна студија која је испитала утицај исхране на људе са различитим крвним групама била је на исхрани која је била мала у масти и само индиректно утицала на тему у којој је описана реакција људи са различитим крвним групама.
Лекари, нутриционисти тврде да дијета за различите крвне групе не може бити препозната ефикасна и чак сматрају да је то неупотребљиво. Стручњаци су сигурни да само здрава храна и активна физичка активност могу допринијети губитку тежине.
[