Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Недостатак сна прети можданим ударом
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Они који спавају мање од 6 сати дневно, ризикују да добију мождани удар, закључили су научници. У исто време, чак и савршено здрави људи су у опасности. Током студије, научници из Алабаме три године посматрали су преко 5000 пацијената старосне доби од 45 година до пензионисања. Учесници експеримента су подељени у пет група, у зависности од тога колико сати дневно су спавали. Од њих је затражено да извештавају о свом здрављу сваких шест месеци.
Утврђено је да људи који спавају мање од шест сати дневно, чешће доживљавају симптоме као што су укоченост или слабост на једној страни тела, вртоглавица, губитак вида или изненадне немогућности да се искажу усмено или писмено.
Научници су закључили да недостатак сна утиче на ризик од можданог удара више од старости, тежине и високог крвног притиска.
[