Нискокалорична дијета може продужити живот
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Значајна нискокалорична храна може допринети продужењу људског живота. Овај закључак донели су научни истраживачи са Универзитета у Висконсину у Мадисону, заједно са научницима из Националног института за старење.
Студија је спроведена на животињама - на прсима мајмуна: физиолошке особине руса мајмуна имају много заједничког са људима и често их научници користе као "модел" људског тела.
На основу резултата експеримента, утврђено је да смањење калоријског садржаја исхране продужава живот и смањује ризик од развоја болести повезаних са узрастом.
Пар великих и дугорочних експеримената покренуто је крајем 80-их година прошлог века.
Један експеримент, који је обухватао 76 макака, био је спроведен на Универзитету у Висконсину.
Други експеримент са 121 макакуес изведен је од стране научника из Националног института за старење.
Резултати првог и другог истраживања су фундаментално различити: у првом случају, показало се да смањење калорија побољшава квалитет и животни век мајмуна. У другом случају, научници нису приметили никакав утицај промена исхране на животни век експерименталних мајмуна.
Специјалисти су одлучили да изврше додатну анализу информација добијених из два експеримента, пошто је било веома важно одредити прави узрок таквих контрадикција.
Као што се испоставило, прва и друга истраживања нису била апсолутно идентична и значајно се разликовала једна од друге. На пример, Национални институт за старење пратио је ефекат оброка на младе мајмуне, упркос чињеници да је животни век разматран у перспективи више одраслих, па чак и старијих особа. Поред тога, дошло је до одступања у саставу исхране и листе прехрамбених производа. На Универзитету у Висконсину, мајмама је понуђена храна са доста високим садржајем шећера, тако да су разлике у телесној тежини животиња јасно показале.
Након анализе разлика између студија, научни стручњаци направили јасан закључак да је ограничавање калорија дневно исхране од 30% је имало позитиван утицај на животни век примата - што је око 2 године у резус мушкараца и шест година - у резус жена. Истовремено, шест мајмуна се испоставило да су дуго живи на свој начин, јер су живели више од четрдесет година. Истовремено, ограничени садржај калорија је смањио ризик од развоја карцинома и срчаних и васкуларних болести.
Упркос чињеници да такве студије о људима нису спроведене и чак нису ни планиране да се спроведу, стручњаци су склони да верују да ће резултати експеримената омогућити развијање јасних принципа исхране у исхрани усмјерених на продужење људског живота. Међутим, за ово ће, највероватније, бити потребно истраживање које може трајати више од једне деценије. Међутим, крај оправдава средства, као што верује један од учесника овог истраживачког пројекта.
[