Нискокалорична дијета не продужује живот
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Према резултатима истраживања који су трајали 25 година и објављени су у часопису Натуре, одбијање калорија не продужава живот.
Научници са Лоуисиана Стате Университи, Батон Роуге, тест теорије о позитивном утицају ограничења калорија на дуговечност резус мајмуна - најпознатијих представника свих врста овог рода.
Под надзором стручњака већ четврт века било је две групе руса мајмуна, од којих је једна хранила нормално, а друга је следила исхрани која садржи 30% мање калорија.
Према научницима, ограничење исхране није утицало на животни век примата - макака, који су посматрали исхрану, у просјеку су живјели исти као и њихови другови из контролне групе. Штавише, узроци смрти мајмуна нису били сасвим различити: примати су умирали од болести бубрега, кардиоваскуларних болести и једноставно од старости.
Ранији експеримент, аутор Дон Инграм, геронтолог у Националном институту за старење, показао је позитиван ефекат смањења калорија на краткотрајне животиње, као што су пацови. Смањивање уноса калорија, експерименталне животиње сијале су сјајним крзном и биле су много енергичније од оних који су добро јели.
Осим тога, примећена је и каскада промена у експресији гена узрокованих нижим калоричним уносом и, генерално, успорила процес старења.
А 2009. Године постојали су резултати двадесетогодишњих посматрања макака од стране биуса Рхесуса из Висконсинског националног центра за истраживање примата. Они су у супротности са резултатима научника из Луизијане и поново потврдјују предности умерене исхране. Из групе за исхрану, само 13% мајмуна је умрло од старости, док је 37% оних у групи са нормалном исхраном умрло из истог разлога.
Дон Инграм сматра да не ради о калоријама, већ о неправилно организованој исхрани примата. Апетит мајмуни нико није ограничен, јели колико год је желео, а 28,5% њихове исхране је била сахароза. Такође, научник сматра да су генетске разлике примата играле значајну улогу у неусаглашености између резултата студија.
Не консолирајте резултате истраживања утицаја ниско калоричне дијете на особу.
Стручњаци кажу да дуговјечност, углавном, зависи од добрих гена и уравнотежене, здраве исхране. Због тога, они који живе у напредном добу, пре свега, требају се захвалити њиховом скупу гена, а не дијети.
[