Прекомерни унос натријума може повећати ризик од избијања екцема
Последње прегледано: 14.06.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Студија УЦСФ открива да промене у дневном уносу соли могу да објасне појаву екцема.
Исхрана са високим садржајем натријума може повећати ризик од екцема, према студији коју су спровели научници са Универзитета Калифорније у Сан Франциску (УЦСФ). Открили су да конзумирање само још једног грама натријума дневно – количине која се налази у Биг Меку – повећава ризик од погоршања за 22%.
Екцем, такође познат као атопијски дерматитис, је хронично стање које узрокује суву кожу и свраб. То је једна од најчешћих кожних болести, која погађа више од 31 милион људи у Сједињеним Државама, а свака десета особа ће је доживети у неком тренутку.
Екцем је постао све чешћи последњих година, посебно у индустријализованим земљама, и повезан је са избором животне средине и животним стилом као што је исхрана.
Натријум, који већина људи конзумира у облику соли, повећава ризик од хипертензије и срчаних обољења. Научници су недавно открили да се натријум складишти у кожи, где може да игра улогу у запаљењу код екцема.
Ограничавање уноса натријума може бити лак начин да пацијенти са екцемом управљају својим стањем.
„Већина Американаца једе превише соли и може безбедно да смањи унос соли на препоручене нивое“, рекла је Кетрин Абуара, МД, доцентка дерматологије на УЦСФ и водећи аутор студије објављене у ЈАМА Дерматологија.
„Појава екцема може бити тешка за пацијенте“, рекао је Абуаара, који је такође доцент епидемиологије на УЦ Беркелеи Сцхоол оф Публиц Хеалтх, „посебно када их не могу предвидети и немају упутства о томе шта могу да ураде да им помогну." избегавајте."
У својој попречној студији, истраживачи су анализирали податке више од 215.000 људи старости од 30 до 70 година из УК Биобанк, укључујући узорке урина и електронске медицинске картоне.
Могли су да одреде колико је натријума свака особа конзумирала из узорака урина; такође су могли да виде да ли је људима дијагностикован атопијски дерматитис, као и његову тежину на основу кодова на рецепт.
Открили су да је сваки додатни грам натријума излучен у урину у периоду од 24 сата повезан са 11% већим изгледима за дијагнозу екцема, 16% већим изгледима активног случаја и 11% већим изгледима повећане озбиљности.
Они су затим проучавали 13.000 одраслих у САД у оквиру Националне анкете о здрављу и исхрани и открили да је конзумирање само једног додатног грама натријума дневно – око пола кашичице соли – повезано са 22% већим изгледима за... Неко ће имати активан случај екцема.