Зашто посетиоци теретане морају да се чувају додатака тестостерона за изградњу мишића

Жеља за обликованом фигуром наводи неке посетиоце теретане да експериментишу са синтетичким стероидима, посебно са суплементима тестостерона. Овај тренд је у великој мери вођен друштвеним медијима, где хиљаде постова расправља о начинима повећања нивоа тестостерона, а утицајни људи промовишу наводне предности коришћења синтетичког хормона и чак препоручују производе који се могу купити на мрежи без рецепта.

Међутим, иако синтетички тестостерон може краткорочно побољшати ваш изглед, не треба занемарити његове дугорочне ефекте на ваше здравље.

Тестостерон је стероидни хормон који игра улогу у функционисању свих органа у нашем телу. Тестостерон се производи и код мушкараца и код жена, иако га отприлике 15 пута више циркулише у мушким телима него код жена.

Тестостерон не само да стимулише сексуални развој и пубертет, већ такође помаже у изградњи мишићне масе и контроли раста костију. Побољшава нашу снагу, издржљивост и кардиоваскуларну кондицију.

Многи фактори могу природно повећати производњу тестостерона, укључујући вежбање, стрес и секс.

Али коришћење синтетичких суплемената тестостерона за повећање нивоа хормона, посебно у количинама изнад природне производње у телу, имаће значајан утицај на ваше здравље.

У почетку, ово може довести до повећања сексуалног нагона и помоћи телу да изгради више мишићне масе у року од неколико месеци. Такође може да изазове акне, ћелавост код мушкараца и повећање груди код мушкараца. Жене могу искусити аменореју (губитак менструације), појачан раст длака на телу, продубљивање гласа и повећање клиториса.

Али ови нежељени ефекти су мањи у поређењу са озбиљним последицама које дуготрајно и поновљено злостављање има по тело.

Злоупотреба стероида мења срце, изазивајући његово повећање, повећавајући крвни притисак и смањујући еластичност артерија. Све ове промене отежавају рад срца, повећавајући ризик од изненадне смрти. Кардиоваскуларне промене трају код већине насилника.

Оштећење јетре и бубрега се често развија код људи који дуго користе стероиде.

Тестостерон такође има психолошке ефекте, укључујући повећану агресију, депресију и анксиозност.

Критично је да суплементи тестостерона онемогућавају нормалне механизме за производњу овог хормона у мозгу. Ово узрокује хипогонадизам, стање у којем се ткива која нормално производе тестостерон смањују у запремини. Код мушкараца, ово доводи до смањења броја сперматозоида и запремине тестиса.

Хипогонадизам такође доприноси широком спектру симптома одвикавања. Неки од ових симптома укључујудепресију и смањен либидо, осим ако се не користи више тестостерона.

Многи мушкарци који злоупотребљавају стероиде постају хипогонадални и захтевају доживотну терапију замене тестостероном.

Све већи проблем Међународни олимпијски комитет и Светска антидопинг агенција забранили су тестостерон и друге анаболичке стероиде након Олимпијских игара 1972. Године. Њихово резоновање је било да, иако ови агенси повећавају физичке перформансе, они такође имају озбиљне здравствене последице.

Међутим, више од 40 година након ове међународне забране, употреба анаболичких стероида се наставља међу неким спортистима. На пример, 2021. Године пријављено је да је између 29% и 43% професионалних спортиста у Ирану злоупотребљавало ове лекове. У аустралијској студији из 2023. Године која је обухватила 32 спортиста (углавном жене), око 43% испитаника је изјавило да користи лекове за побољшање перформанси и изгледа.

Међутим, професионални спортисти сада чине само мали део глобалног проблема допинга. Козметичка употреба тестостерона од стране не-спортиста који желе да побољшају своје самопоштовање и физички изглед значи да је злоупотреба анаболичких стероида постала јавни проблем. Неки извештаји процењују да око милион људи у УК узима стероиде као што је тестостерон.

Али с обзиром на добро познате ризике и штете од употребе тестостерона, зашто би се неко одлучио да га користи и настави да га користи чак и ако има озбиљне здравствене проблеме? Стручњаци већ дуги низ година покушавају да реше овај проблем.

Један од разлога може бити тај што корисници доживљавају здравствене проблеме као будућу забринутост и што су ови проблеми прихватљив ризик за постизање боље кондиције или изгледа у кратком року.

Зависност од анаболичких стероида може да игра улогу тако што утиче на расуђивање и смањује свест о потенцијалној штети.

Голдманова дилема такође може пружити неки увид. Од 1982. До 1995., Боб Голдман, лекар и есејиста, поставио је фаустовско хипотетичко питање елитним спортистима: да ли би били вољни да узму магичну пилулу која би обезбедила успех на Олимпијади, али која би такође довела до њихове смрти пет година од сада?

Он је известио да је око половине испитаних спортиста прихватило опцију „злато за смрт“. У накнадној студији 2012-2013, овај проценат је био нижи, 7%-14%, при чему је највероватније да ће елитни спортисти изабрати злато уместо смрти.

Нема сумње да злоупотреба тестостерона и његових синтетичких аналога може довести до штете, али многи настављају да их злоупотребљавају. Међународне забране нису биле ефикасне. Са све већим бројем неспортиста који злоупотребљавају тестостерон, потребно је учинити више да се јавност едукује о многим дугорочним ефектима на здравље.