Значај витамина Д био је одбијен од стране научника из Америке
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Витамин Д се одувек сматра позитивним за здравље, у неким случајевима је то прописано чак и дојенчадима. Овај витамин се производи у организму под дејством ултраљубичасте светлости, а научници су у више наврата потврдио своју наклоност, на пример, истраживачи су уверени да је витамин Д помаже у борби против разних болести - депресије, болести локомоторног система. Али недавне студије показале су да овај витамин није толико користан.
Тим калифорнијских специјалиста детаљно је проучавао различите препарате који садрже витамин Д у различитим концентрацијама, као и њихов утицај на људско тело. Као резултат тога, стручњаци су дошли до закључка да овај витамин није толико важан за особу, како се увек веровала. Научници су истакли да витамин Д не спречава развој болести, а позитивна својства, потврђена различитим клиничким студијама, само су плацебо ефекти. Сви лекови које су научници научили показали су ниске лековите особине, а узимање таквих суплемената није имало генерално јачање ефекта на тело. Такође, није било корелације између употребе витамина Д и јаких костију.
Шеф истраживачке групе Мајкл Аллан, сигуран сам да су својства витамина Д ревалоризују, према његовим речима, он и његова група није био у стању да идентификује било какав доказ да овај витамин помаже да се избори са депресијом, јача скелетни систем и смањује ризик од рака.
Али, упркос чињеници да је витамин Д није био толико важан за тело као што се веровало, он и даље има неке здравствене предности, каже да је тим професора Аллан, посебно, овај витамин је неопходан за пацијенте који су већ развили одређене болести (дистрибуиран склероза, реуматоидни артритис, одређени тип рака).
У потпуности супротне закључке дошле су истраживачи из Аустралије, који су у току студије открили да ултравиолет, који доприноси производњи витамина Д у телу, има велике здравствене предности. Управо тај витамин игра главну улогу у различитим метаболичким процесима који се одвијају у нашем телу.
Верује се да је сунце (светло драп) промовише производњу витамина Д, и јача имуни систем, бројне студије су потврдиле ову чињеницу - са дефицитом витамина Д деца расту болно, склони честим прехладама. Чак и за одрасле, недостатак сунчеве светлости може довести до различитих хроничних болести, алергијских реакција или бронхијалне астме.
Према аустралијским научницима, у зимском периоду, када је недостатак сунчеве светлости могу да помогну цисте морску рибу, који садрже полинезасићене масне киселине (ЦОД нафте јетре, иверак, лосос, бакалар нафте јетре, Атлантик харинга).
Студије витамина Д чине научници из различитих земаља, али већина њих потврђује предности овог витамина. Можда је то добробит природног витамина Д, који производи наше тело под утицајем сунца, а не вештачки адитиви, ау одређеној мјери и амерички и аустралијски истраживачи могу бити у праву.