Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Топ 9 узрока остеопорозе
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Остеопороза је болест у којој се калцијум испира из коштаног ткива , а кости постају крхке. Ова болест се назива скривеном претњом, пошто је процес за особу невидљив док не иде далеко - под тежином људског тела, кости почињу да раскидају.
Како не бити изложен таквој опасности и да се у раној фази идентификује остеопороза?
Крхке кости
Особа која пати од остеопорозе може прекинути кост чак и након што се окрене у кревет или се спушта низ степенице. Међутим, само 1% пацијената зна шта је изазвало такву крхкост костију, док други сазнају о дијагнози након прелома. Ако преломи нису неуобичајени, онда се повећава ризик од развоја остеопорозе. Да бисте тачно знали да ли улазите у ризичну групу, потребно је урадити дензитометријску кост - преглед за одређивање густине коштаног ткива.
Танак кост
Као што знате, постоје људи са танким костима и широким костима. За прву, остеопороза је много опаснија, јер је калцијум у костима већ у почетку мањи. Кости морају бити ојачане чак иу младости - њихова густина расте на 25-30 година, на 40 остаје непромењена, а затим се смањује за 1% годишње.
Кортикостероиди
Употреба одређених лекова изазива повећано испирање калцијума из костију. То укључује употребу кортикостероида, на примјер, за лијечење аутоимуних болести, посебно преднизолона. А такође тироидни хормони и неки антидепресиви. Уколико постоји потреба за пријем ових лекова, можда ће бити потребно истовремену калцијум именовања и витамин Д.
[Пушење
Упркос чињеници да механизам излагања пушењу дувана на коштаном ткиву није потпуно познат, лекари су показали повећану тенденцију код пушача да развију остеопорозу. Ако имате знатан доживљај пушења иза ваших рамена, одрицање од лоше навике имаће благотворно дејство на густину коштаног ткива.
Алкохол
Млечни производи
Млечни производи су главни извор калцијума за људе, а када је њихова потрошња ограничена из било ког разлога ( недостатак лактазе или једноставно нетолеранција према млечним производима), особа може доживети недостатак калцијума. У том случају, можда ће вам требати калцијум и витамин Д. Одако би требало да изабере најмање један млечни производ који вам највише одговара.
Недостатак телесне тежине
Постоје сљедећи фактори ризика за остеопорозу: дигестивни поремећаји, тешка дијета, булимија, анорексија или недостатак тежине из неког другог разлога. Све ово само погоршава недостатак калцијума у телу. Да бисте обновили равнотежу калцијума, можда ће вам бити потребна дензитометрија костију и витамински комплекси са лековима који садрже калцијум.
Хередитети
Ризик од развоја остеопорозе и прелома повећава се ако су родитељи или следећи род били дијагностификовани са остеопорозом пре 50 година. Неопходно је што пре испитати како би се болест под контролом.
Нередовни менструални циклус код жена
Кршење менструалног циклуса може бити знак да је ниво естрогена низак, и заиста доприносе јачању коштаног ткива. Стога, током менопаузе код жена са ниским нивоом естрогена, густина коштаног ткива се брзо смањује.