Могу ли да пијем кафу мојој мајки?

Већина љубитеља кафе је имала времена да изађу из своје навике чак и током трудноће - уосталом, лекарима није препоручено да пију ово пиће за будуће маме. Али они који нису слушали овај савет, могу размишљати о могућности пити кафу са почетком дојења. Оставимо то отворено: чак иу овом периоду боље је да се уздржите од пијења пића. Према специјалима, кофеин често узрокује несаницу код детета, бебе постају немирне и расположене.

Ако заиста желите да попијете чашу мирисног пића, можете користити његове замене - на примјер, постоје аналоги засновани на јечму или цикорији. Наравно, пуна кава ови аналоги неће заменити, али - уосталом, да ли је осећај мрвица важнији?

Може ли мајка дојиља пити инстант кафу?

Многе жене верују да тренутна кафа за бебу није опасна, јер има мање кофеина. Ово није сасвим тачно: разлика је стварно мала. Ако шоља кремаста садржи 80 мг кофеина, онда у чаши растворљивог - око 60 мг.

Поред тога, растворљиви напитак може садржати много неупотребљивих адитива: боје, средства за чување и арома. Млевена кафа је лишена ових адитива, или их садржи у малој количини.

Растворљива кафа има и друге недостатке: повећава киселост у стомаку, надражује слузницу, помаже у уклањању витамина и минерала из тела (и то су неопходне за мало дете).

Својом акцијом на нервном систему бебе, инстант кафа ни на који начин није инфериорнија од уобичајене пивине. Према томе, боље је одбити од ње током дојења.

[1]

Могу ли да пијем зелену кафу мајкама?

Након порођаја, свака жена сања да понови своје тело у нормалу: некоме треба да изгуби тежину, а неко само повуче стомак. Пошто се не препоручује да седите на дијету због губитка тежине дојиља мајкама, онда ће вам на уму доћи до других начина да се ослободите додатних килограма и целулита. Један такав метод је зелена кафа.

Али: да ли је зелена кафа безбедна за дете?

Према научницима, утицај зелене и пржене зрна на нервни систем је приближно исти, тако да нема значајне разлике између ових врста пића. И једна и друга кафа се не препоручују, како у процесу гестације, тако иу току лактације. Осим тога, зелена кафа може изазвати алергијске и дигестивне поремећаје бебе (оштећен апетит, колија, дијареја).

Зелена кафа је мало вероватно корисна за његу. Боље је привремено искључити, замењујући га са кориснијим течностима.

Могу ли да пијем цикорију мајци која је болна?

Цикорију се мало укуси као кафа, тако да га често бирају они који су из једног или другог разлога контраиндиковани - на примјер, труднице и жене у лактацији. Цикори је корен који је прљав и пржен. Печење и даје пићу посебан укус кафе.

За разлику од кафе, пиће из цикорија не узрокује прекомерно излучивање, не повећава крвни притисак, не повећава брзину срца, не утиче на спавање. Стога је дозвољено да пије без проблема са дојењем.

Предности овог пића су неспорне. Али најкорисније се сматра цикорија, која се прави у облику дебелог екстракта. Растворљиви производ може бити и корисан и неупотребљив - понекад произвођачи разређују корен са јабучним пектином, што смањује трошкове финалног производа. Неки, напротив, додају корену разне витамине и елементе у траговима. У сваком случају, ништа од ових пица неће стићи. Зато га можете безбедно пити: са медом, лимуном, шећером или самим собом.

Да ли је могуће дојити мајкама да пију какао?

Када се говори о производима који нису пожељни за употребу у периоду лактације, он се увијек назива као што су чоколада и какао. Ова храна садржи кофеин, али у много мањој количини од кафе или чаја. Али највећа опасност од какаоа је тај што овај производ може изазвати алергије.

Жена сигурно не мора да пије какао током првог месеца живота бебе. Ако у породици неко има алергију на чоколаду, онда се употреба какао треба одложити до 3 месеца. Могућа је и алергија на млеко.

Ако мајка жели да једе какао са дојењем, онда треба почети са малим порцијама - првих 50 мл, а затим 100 мл. Након пијења пића, потребно је посматрати реакцију бебе. Да не би пропустили могућу алергију, жена треба пити какау ујутру - и пазити бебу до вечери. Ако је било изузетака, отока, црвенила - потребно је одмах показати бебу лекару и искључити какао из исхране.

Чак и ако дете толерише добро какао, не препоручује се да јој мајку дојиље више од два или три пута недељно.