Лоше осветљење компликује процес учења
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Са недовољном осветљеношћу, нервне ћелије су слабо усаглашене, што доводи до погоршања процеса памћења.
За оптимизацију меморије, мозак захтева јако светло. Ово су најавили научни представници Универзитета у Мичигену. Спровели су низ експеримената на травнатим глодавцима: животиње су подељене у групе и месец дана држане у просторији различитог степена осветљења: од симулације облачног дана до обичне дневне светлости или вештачке светлости. Вреди напоменути да биљни глодари воде претежно дневним животним стилом, баш као и људско биће.
Месец дана касније, истраживачи су открили да глодари који су увек били у мрачној расвети имали проблема са хипокампусом - једним од основних центара меморисања и оријентације у свемиру. Као што су објаснили аутори студије, недостатак светлости проузроковао је смањење капацитета хипокампуса за 30%. Као резултат тога, дошло је до лошег формирања веза између живчних ћелија, а сами глодари су се слабо оријентисали на терену.
Погоршање формирања међусобних неуронских контаката може имати везе с смањењем садржаја протеина у мозгу, што се назива неуротрофични мозак фактор. Овакав фактор активира процесе раста и развоја у неуронима, омогућава им да стварају и ојачавају синапсе. Када је неуротрофични фактор дефицијентан, формирање нових неуронских ланаца је поремећено. Као резултат тога, процес меморисања нових информација погоршава, а квалитет наставе пати.
Међутим, научници су приметили позитиван тренутак: све повреде су пролазне. Ако су осветљени глодари, успостави се могућност памћења и навигације у простору, а функција хипокампуса се стабилизује.
Наравно, пар студија о глодавцима није довољно за добијање поузданих информација. Неопходно је водити низ експеримената који укључују људе. Не би било сувишно да добијете информације о томе да ли друга когнитивна својства имају дуготрајни недостатак освјетљења.
Наравно, тешко је замислити да међу људима постоје и они који неколико седмица заредом проводе у тамним просторијама. Али не можемо искључити: многи морају свакодневно радити у слабо осветљеним канцеларијама, продавницама или канцеларијама. Такође, недостатак светла може бити присутан у учионицама - нарочито ако се канцеларије налазе на доњој етажи.
Стручњаци верују да дим осветљење у сваком случају негативно утиче на активност мозга - у мањој или већој мери. Иначе, ранији експерименти већ су омогућили да докажу да у случају недостатка сунчеве светлости, метаболички процес успорава код особе која може негативно утицати на стање здравља - нарочито довести до гојазности.
Детаљи студије приказани су у публикацији Хипокампус.
[