Мушкарци би требали одустати од вегетаријанства
Последње прегледано: 23.04.2024
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Статистике показују да у савременом свету постоји велики број људи који су намјерно напустили храну животињског поријекла. Број вегетаријанаца расте свакодневно, јер се информације о опасностима месне хране свакодневно шире са изненађујућом брзином. Највећи део присталица вегетаријанства чине млади људи од 20 до 35 година. У протеклих неколико деценија, редовно се спроводе научна истраживања како би се доказале предности или повреде вегетаријанске исхране.
Док научници широм света покушавају да утврди утицај биљних дијетета на људско тело, стручњаци из западне Европе показали су да вегетаријанство може имати разарајући ефекат на мушко тијело, или тачније, на његову репродуктивну функцију. Стручњаци верују да мушкарци који су одлучили да радикално промене свој начин живота, вриједи више времена за проучавање система исхране.
Европски научници су успели да докажу да такве популарне замјене за месо као соја и деривати негативно утичу на стање сперме. Научници верују да недостатак животињске хране у телу може да утиче и на покретљивост сперматозоида.
Током студије експерти су спровели неколико експеримената који су доказали ефекат сојиних производа на репродуктивну функцију мушког тела. Експеримент се састојао у томе да су добровољци подељени у две групе, од којих је један за неколико месеци је хранили искључиво од поврћа храну и производе од соје, а друга - производ познате никоме, не искључујући меса и рибе. Неколико месеци касније, сваки учесник у експерименту је направио анализу сперме и крви. Резултати анализе показали су да је код мушкараца који је јела соје производе концентрација сперме била нижа. Лекари су такође приметили да је код мушкараца са прекомјерном тежином, број сперматозоида такође био испод нормалног. Даље истраживање резултата показало је да је главни узрок погоршања квалитета сперме активне компоненте соје - изофлавона. То су природне хемикалије које се налазе у соју, детељи и другим биљкама. Структура ових елемената подсећа на структуру естрогена - стероидних хормона који производе женске јајнике.
Неки научници верују да превише исофлавона, које су сличне женским хормонима, могу довести не само до погоршања квалитета сперме него и до неплодности. Рана истраживања ефекта соје на животињско тијело показала су да уз животни стил који подразумијева одбацивање месне хране, квалитет сперматозоида пада, а вероватноћа стварања здравог потомства смањује неколико пута.
Такође, многи нутриционисти сматрају да је вегетаријанство неприхватљиво за дјецу млађу од 16 година. Према њиховом мишљењу, у овом узрасту особа треба храну биљног и животињског порекла, а сва ограничења у исхрани могу негативно утицати на развој младог организма. Труднице и жене у лактацији такође треба да се уздрже од вегетаријанске исхране, јер њихова исхрана зависи од здравља више од једне особе.
[1]