Недостатак влакана доводи до упале црева

Иритабилна болест црева (ИБД), која се може манифестирати као улцерозни колитис или црохн болест, развија се као резултат упале у цревима. Научници још увек нису могли да одреде основни узрок овог поремећаја, али недавна студија сугерира везу генетике, исхране и микробиоте који може довести до развоја Иритабилни синдром црева иритабилански црево

Студија објављена у часопису билнији хост & амп; Микробрустеран извор, открио је да влакно игра важну улогу у интеракцији између микроба и дигестивне мукозе.

Влакна промовише здраву густину слузи и потискује упалу. Људи рођени без Интерлеукина-10, цитокин повезан са ГЦД-ом, обично развијају ГЦД у раној породности или детињству.

Садашња студија показује да у мишевима интерлеукина-10 мањкама, лишавање влакана промовише погоршање колоније мукозе, што доводи до смртног колитиса. Ово сугерише да дијета богата влакнама може бити корисна за људе са иритабилним синдромом црева.

Како дијета утиче на синдром иритабилног црева?

Процјењује се да око 6 милиона људи широм света пати од ГЦД-а, а центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ) каже о 3 милиона људи у Сједињеним Државама имају болест. Према новој студији, индустријализоване земље имају највише стопе ИЦД-а, а људи који имигравају у индустријализоване земље и почну да једу високо обрађену храну су у већем ризику за болест.

Студија је објављена прошле године у гастроентерологији, званични лист америчке гастроентолошког удружења, утврдио је да одређене врсте исхрани влакна могу заправо погоршати симптоме упалне болести црева. У овој студији су истраживачи открили да су не-ферментабилни исхрани β-фруктарски влакна, који су растворљиви влакна од воћа и поврћа, покрећу упални одговор код људи са ИБС-ом чија тела их не могу сломити.

Неки људи који развијају ИБС, посебно децу, прописане су ниско влакна, заснована на исхрани која је позната као ексклузивна ентелална исхрана (ЕЕН) и успех у смањењу интестиналне упале у цревима постигнут је овим приступом.

Влакна не штети корисним бактеријама црева

Нова студија је користила мишеве која је такође недостајала Интерлеукин-10, а истраживачи су открили да је упала много гора на дијети без влакана. Показало се да је исхрана без влакна промовисала раст бактерија муцина која понижавајућа која је прекршила слој Муцина у пробавном систему, смањујући баријеру коју Муцин пружа цревној слузници. Мишеви који су слиједили дијету високог влакана имали су знатно мање упале.

Међутим, када су истраживачи хвалили мишеве ЕН-ове исхране, неке од њих су имале мање упале од оних на исхрани без влакана.

Истраживачи су закључили да су ови мишеви имали више масне киселине зване изобутират, који се производи ферментацијом у цревима "добрим" бактеријама ".

Др Рудолпх Бедфорд, М.Д., гастроентеролог одбора који је сертификован на провиденцији Дом здравља Светог Јована у Санта Моници, који није био укључен у студију, рекао је да дијета са ниским влагом за људе са ИХД-ом нису довољно проучавани у медицинске сврхе.

"Прехрамбене препоруке за пацијенте са ХЦЦ-ом увелико варирају, у великој мери због недостатка истраживачких података," рекао је др Бедфорд.

Зашто се пацијенти са упалним болестима црева могу саветовати да ограниче унос влакана

"Међутим, пацијенти са ИХД-ом често се саветују да ограниче унос влакана или остацима влакана током активног погоршања да би се умањила гастроинтестинална невоља, посебно када се сумњају на цревне стрикове", рекао је он.

Дијета са ниским влакнима може се препоручити људима са ИБС током акутних (активних) погоршања, када се упала у цревима повећава. Тешко је разбити влакна и да могу погоршати постојећу иритацију црева или његове слузокоже, што може допринијети одређеним симптомима, као што су пролив, болови у трбуху, крварење, крварење, крварење у трбуху, крварење, крварење у трбухом или грозницу. Током погоршања најбоље је избећи било шта што може погоршати постојећу упалу у цревима.

Ипак, дијета са високим властима показала је обећавајућим резултатима у лечењу ХЦЦ-а на дугорочној пацијентима. То значи да када пацијенти не доживљавају акутне симптоме или погоршања, препоручује се конзумирање хране високе влажности да помогне у диверзификацији црева црева, што може позитивно побољшати пХ, пропустљивост и способност човека да произведу масне киселине.