Медицински стручњак за чланак
Нове публикације
Омега-3 масне киселине смањују ризик од аритмије за 30%
Последње прегледано: 16.10.2021
Сви иЛиве садржаји су медицински прегледани или проверени како би се осигурала што већа тачност.
Имамо стриктне смјернице за набавку и само линкамо на угледне медијске странице, академске истраживачке институције и, кад год је то могуће, медицински прегледане студије. Имајте на уму да су бројеви у заградама ([1], [2], итд.) Везе које се могу кликнути на ове студије.
Ако сматрате да је било који од наших садржаја нетачан, застарио или на неки други начин упитан, одаберите га и притисните Цтрл + Ентер.
Код старијих људи са високим нивоом омега-3 масних киселина у крви, ризик од развоја срчане аритмије је 30% нижи у поређењу са вршњацима са ниским омега-3 нивоима, према америчким научницима.
Према неким проценама, до 9% људи пати од атријалне фибрилације у доби од 80 година. Абнормалности срчане фреквенције могу довести до удара и срчане инсуфицијенције.
До данас постоји неколико третмана за ову болест, а фокусирају се на спречавање удара узимањем лекова који разблажују крв.
Нова студија објављена у оптицају часопису студирао таквих представнике омега-3 масна киселина попут еикозапентаенске киселине (ЕПА), докозапентаенска киселина (ДПА) и докосахексаеноичне киселина (ДХА). Налазе их у мастној риби, јајима, али и рибљег уља.
У ранијим студијама, научници су се ослањали на податке о количини конзумиране рибе. "Међутим, у зависности од врсте рибе, количина Омега-3 може варирати десет пута", рекао је аутор студије Мозеферијана. Дакле, у новој студији која је обухватила више од 3.300 људи старијих од 65 година, сви субјекти су користили искључиво рибље уље да прецизније процене ефикасност Омега-3 масних киселина.
Током наредних 14 година провјерили су здравље учесника и установили да је 789 учесника имало атријалну фибрилацију.
Људи који су имали 25% виши ниво омега-3 масних киселина на почетку студије у поређењу са другим учесницима имали су 30% мањи ризик од аритмије.
"Ово је значајно смањење ризика", рекао је Алваро Алонсо, професор на Универзитету Миннесота (САД), који није учествовао у студији.
30% смањење ризика би значило да уместо 25 људи, аритмија ће се развити само у 17 од сваких 100 људи.
Од три Омега-3 масне киселине, висок ниво ДХА утицао је на ризик развоја атријалне фибрилације за 23%, док ЕПА и ДПА нису смањили ризик од развоја ове болести.
Алваро Алонсо упозорио је да ова студија није водич за акцију, јер даје само одређену идеју да масне киселине које садрже рибе могу стабилизовати узбуђеност ћелија срчаног мишића.
Он је додао да ови резултати изгледају довољно обећавајући да гарантују даље истраживање употребе рибљег уља као потенцијалне превентивне мере против аритмије.