Деца која проводе више од шест сати дневно седећи имају значајно повећан ризик од развоја тешке масне болести јетре и цирозе јетре до раног одраслог доба.
Учесници који су се придржавали медитеранске исхране имали су 23% мањи ризик од смртности од свих узрока, укључујући смањену смртност од рака и кардиоваскуларних болести.
Нова студија истраживача са Станфорд Медицинског факултета открила је да праћење природне тенденције остајања будним до раних јутарњих сати може имати негативне ефекте на ментално здравље.
Утврђена је јасна веза између трајања сна, коришћења друштвених медија и активације мозга у различитим областима кључним за извршну контролу и обраду награда.
Резултати показују да људи који преживе до старости и остану без хроничних болести имају оптималне нивое одређених комбинација метаболичких тестова повезаних са осетљивошћу на инсулин и упалом током целог живота.
Ризици смрти од самоубиства и убиства достижу врхунац ноћу, а посебно су чести фактори који доприносе томе остајање будним целу ноћ, старост, употреба алкохола и конфликти у везама.
Научници су открили да жене које пате од предменструалног поремећаја имају двоструко већу вероватноћу да изврше самоубиство у поређењу са онима које немају тај поремећај.
