Стрес чини људе дебљим

У једној од најновијих студија, научници су открили да прекомерно напрезање може довести до гојења код особе. Како су експерименти показали, након што човек доживи стрес, у телу се активно појављује хормон који помаже у трансформацији нормалних ћелија у масноћу, што не само да вас спречава да се вратите у форму, већ и повећава вероватноћу дијабетеса типа II, срчаних обољења и васкуларних обољења.

Нову студију спровели су стручњаци Универзитета Станфорд, предвођени др Брајаном Фелдманом. Према речима научника, у стресном стању тело активира механизам за формирање масног ткива, које се користи као извор додатне енергије.

Научници су такође открили да се у стресним ситуацијама апетит особе често повећава, а људи имају тенденцију да своје тегобе „заједају“ нездравом храном, а висококалорична храна такође доводи до вишка килограма.

Истраживања су показала да они који су добили на тежини као резултат конзумирања превише калоричне хране имају масноћу која се обавија око њихових унутрашњих органа. Научници напомињу да се масноћа око органа и поткожна масноћа разликују, али је унутрашња масноћа опаснија по људско здравље.

Као резултат недавног рада, научници су утврдили да маст може имати значајан утицај на функционисање тела. Масне ћелије могу примати сигнале од матичних ћелија, а такође им слати одговор, и, као што је познато, матичне ћелије имају способност да се трансформишу у било коју врсту људских ћелија. Фелдманов тим је утврдио да је један од тих сигнала лансирање одређеног хормона који подстиче трансформацију ћелија тела у масноћу.

Стручњаци су приметили да могу постојати и други хормони који су још увек непознати науци и који такође утичу на сличне процесе у телу, али нови хормон, назван Adamts1, тренутно је доминантан у процесу стварања масних наслага у телу.

За борбу против стреса, лошег расположења и депресије, научници препоручују чишћење куће. У једној од скорашњих студија, научници су открили да чишћење куће помаже особи да се позитивно расположи. Стручњаци су дошли до таквих закључака након посматрања две групе људи: у првој, учесници експеримента су морали свакодневно да чисте своју кућу, а у другој, чишћење је обављала собарица.

Као резултат тога, стручњаци су код учесника прве групе забележили потпуно одсуство симптома депресије и мање болну реакцију на различите стресне ситуације у њиховом животу. У другој групи, учесници су постали раздражљивији и немирнији и, као резултат тога, развили су депресивна стања.

Према истраживачима, чишћење дома самостално даје особи осећај новости, што доноси радост и задовољство, а то су емоције које помажу у отклањању депресије и бољем суочавању са разним стресним ситуацијама.

[ 1 ], [ 2 ]